82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.

브이스쿼트 조회수 : 352
작성일 : 2024-01-31 19:53:58

헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까

엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.

20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데

즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.

앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.

가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.

 

IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1562616 이따3시 시청광장, 총선전 마지막 탄핵시위 같이가요 5 오늘 2024/03/16 600
    1562615 참 이상해요 3 봄날처럼 2024/03/16 910
    1562614 남주가 차은우도 아니고… ㅠ 7 ㅇㅇ 2024/03/16 5,093
    1562613 녹두 껍질 3 힘들다 2024/03/16 956
    1562612 가구점 세일 튼튼맘 2024/03/16 433
    1562611 손가락 관절이 아픈데 효과좋은 약 18 아프다 아퍼.. 2024/03/16 2,877
    1562610 황상무, '회칼 테러' 언급 사과…"언행 각별히 조심하.. 22 you 2024/03/16 1,725
    1562609 이번 총선 투표율이 60% 훌쩍 넘겠어요. 18 !!! 2024/03/16 1,731
    1562608 한소희 "류준열과 좋은 감정…혜리에게 사과" .. 20 사과 2024/03/16 6,763
    1562607 한소희 스토리 사진 7 ... 2024/03/16 4,708
    1562606 혜리 같은 성격 진짜 싫어요 48 ㅇㅇ 2024/03/16 20,505
    1562605 교복바지 손빨래나 세탁기로 빠시나요? 8 중학생교복 2024/03/16 972
    1562604 윤석열,한동훈은 검찰낙하산이다. 6 지나다 2024/03/16 1,052
    1562603 젊은애들 연애사가 왜 10 저도 2024/03/16 1,615
    1562602 용인 지역) 부모님 생신 외식 장소 좋은 곳 없을까요? 12 ㅅㅅ 2024/03/16 1,739
    1562601 중국식오이무침 16 .. 2024/03/16 3,245
    1562600 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 별의별 이혼사유 예외적으로.. 2 같이봅시다 .. 2024/03/16 1,031
    1562599 총선끝나면 제약사 리베이트 받은 의사 실명공개 26 ㅇㅇ 2024/03/16 1,660
    1562598 신라면세점 이용할때 면세점 2024/03/16 581
    1562597 대학병원 비상경영 ..이제 망했다 36 폭망 2024/03/16 4,822
    1562596 피해자는 있는데 가해자가 없다. 6 .... 2024/03/16 1,289
    1562595 인간실격 캐스팅은 신의한수였어요 15 2024/03/16 4,594
    1562594 대학생 자취아들 밑반찬좀 추천해주세요 18 2024/03/16 3,164
    1562593 의정부역근처 모텔 저렴한 곳 있을까요? 3 군인맘 2024/03/16 958
    1562592 미세먼지 보통/초미세먼지 나쁨 3 오늘 2024/03/16 702