헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까
엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.
20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데
즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.
앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.
가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.
브이스쿼트 조회수 : 365
작성일 : 2024-01-31 19:53:58
IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571063 | 궁채나물볶음 냉동보관해도 되나요? 1 | 궁금 | 2024/04/12 | 687 |
| 1571062 | 공항철도의 아일랜드인들 4 | ㅣ흠 | 2024/04/12 | 2,784 |
| 1571061 | 종로에 금거래소가 여러군데인가요? 5 | 금 | 2024/04/12 | 1,694 |
| 1571060 | 수선이 잘못된 경우 2 | 속상 | 2024/04/12 | 806 |
| 1571059 | 이스라엘 이란 전쟁 일어나나봐요. 4 | 00 | 2024/04/12 | 6,382 |
| 1571058 | 전기차 버스 멀미 16 | .. | 2024/04/12 | 2,913 |
| 1571057 | 카톡에 과시용 사진 많은 사람 어떠세요? 152 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 19,735 |
| 1571056 | 이제야 제정신이 드네요 25 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 7,956 |
| 1571055 | 대통령은 지멋대로 결근해도 되나요? 21 | 열받아 | 2024/04/12 | 4,944 |
| 1571054 | 달러 오르면요 2 | 궁금 | 2024/04/12 | 2,792 |
| 1571053 | 4살어린동생의 말투 22 | 사람관계 어.. | 2024/04/12 | 4,193 |
| 1571052 | 부정적인 사람과 사는게 우울한데요 6 | 부정덩ㅅ | 2024/04/12 | 3,463 |
| 1571051 | 선거 패배 원인 김건희 지분도 크죠 1 | ........ | 2024/04/12 | 1,162 |
| 1571050 | 저는 "그"위메프망고말고 마하차녹망고 받았는데.. 2 | ... | 2024/04/12 | 1,833 |
| 1571049 | 쉬즈굿닷컴 기억하세요? 1 | dd | 2024/04/12 | 1,890 |
| 1571048 | 세상에나 지금 환율 1380이에요. 7 | 와우 | 2024/04/12 | 3,661 |
| 1571047 | 위메프 망고 받았어요 ^^ 5 | 00 | 2024/04/12 | 2,655 |
| 1571046 | 후임 대통령비서실장 17 | 채널 A | 2024/04/12 | 5,446 |
| 1571045 | 이렇게 우는 새. 이름 아시는분~ 13 | 궁금 | 2024/04/12 | 2,528 |
| 1571044 | 윤석열은 보수에게도 사기치는 거네요. 6 | 568 | 2024/04/12 | 2,756 |
| 1571043 | 조국 혁신당 재외 투표 1위~~ 20 | you | 2024/04/12 | 5,180 |
| 1571042 | 정말 일본 병원에서는 주사를 안 놔 주나요? 16 | 예화니 | 2024/04/12 | 3,814 |
| 1571041 | 무화과나무 키우고 싶은데요 6 | ... | 2024/04/12 | 1,691 |
| 1571040 | 로켓회원 아니면 하룻밤 프레시는 못받나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 2,198 |
| 1571039 | 이제 동탄이 부럽다는 맘카페맘 1 | ㅋㅋ | 2024/04/12 | 4,984 |