헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까
엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.
20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데
즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.
앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.
가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.
브이스쿼트 조회수 : 316
작성일 : 2024-01-31 19:53:58
IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1551566 | 일반펌 하면 몇달 만에 하세요 6 | 컬 | 2024/01/31 | 2,917 |
| 1551565 | 검사나 경찰은 일반인 신원조회를 맘대로 할 수 있나요? 5 | 검사지인 | 2024/01/31 | 1,670 |
| 1551564 | 연말정산할때 1 | 연말정산 | 2024/01/31 | 705 |
| 1551563 | 몸이 축 처지는 때 있으신가요? 5 | .. | 2024/01/31 | 2,273 |
| 1551562 | 윤석열과 너무나 비교되는 이재명 14 | 굿나잇!!!.. | 2024/01/31 | 4,939 |
| 1551561 | 당대표 사퇴했던 김기현, 울산 남구을 출마 선언 5 | zzz | 2024/01/31 | 2,014 |
| 1551560 | 비행기 위탁수화물에 봉지쌈장 가능할까요? 11 | .. | 2024/01/31 | 2,556 |
| 1551559 | 이러한 업무 평가 방식이 잘못된 것일까요? 4 | 간설파마후깨.. | 2024/01/31 | 820 |
| 1551558 | 18나솔 7 | ... | 2024/01/31 | 3,852 |
| 1551557 | 미용실에서 염색 한번 안해봤어요 21 | ... | 2024/01/31 | 4,920 |
| 1551556 | 나의 쓰레기 아저씨 구독해주세요^^ 11 | .... | 2024/01/31 | 4,935 |
| 1551555 | 대학교 졸업식은 부모가 참석 안하나요? 16 | 졸업 | 2024/01/31 | 3,739 |
| 1551554 | 생로병사 중입자치료 신기하네요 13 | 오 | 2024/01/31 | 4,544 |
| 1551553 | 이사 안하고 리모델링이 가능할까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 2,235 |
| 1551552 | 집값 유투브 전문가들 17 | 집값 | 2024/01/31 | 5,529 |
| 1551551 | 미얀마 요즘 여행가능한가요? 4 | 여행가자 | 2024/01/31 | 1,683 |
| 1551550 | 산부인과 추천 부탁드려요 9 | 포로리2 | 2024/01/31 | 1,185 |
| 1551549 | 혼자 여행못가는데 또 혼자는 재미도 없어요 18 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/01/31 | 4,523 |
| 1551548 | 바레인은 알끄나 6 | 파랑 | 2024/01/31 | 2,698 |
| 1551547 | 본문은 지웁니다 21 | ... | 2024/01/31 | 5,681 |
| 1551546 | 기타 연주곡 추천해주세요 18 | ... | 2024/01/31 | 986 |
| 1551545 | 첫사랑이 어떻게 늙었을지 궁금하세요? 20 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 5,353 |
| 1551544 | 앤드류서가 30년만에 석방됐네요. 9 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 4,262 |
| 1551543 | 고졸인데 대학 입학만이라도 해볼까요?? 17 | 이상하다 | 2024/01/31 | 3,929 |
| 1551542 | 샴푸 추천 좀 부탁드려요.. 6 | 샴푸 | 2024/01/31 | 2,703 |