헬스등록했는데 그날 됐네요ㅋㅋ

[나]

운동 안하는데

며칠전 

아파트헬스장이 싸서 등록했어요

바로 할랬더니

1일부터래서 

기다리고 있는데

갑자기 그날이 와서ㅋㅋ

이대로가면 한번도 안갈것같은 느낌적아 너낌?ㅠ

매직 때에도 운동하시나요?

천천히 걷기라도 할까요?

다이어트보다

건강한 노후를 위한거거등요

[...]

여기서 제일 이상한 질문 중에 하나가 그날 전후로 몸 피곤하고 무겁고.. 그날은 그날 이어서 못가고.. 아니 이런 저런 핑계 대면 운동은 언제 하나요.
전 한달 내내 갑니다. 주말에도 갑니다. 주말에는 밥 안 먹나요 -_-

[저도 오늘]

시작인데 이틀은 안가요..
근종이 많아 생리때마다 쏟아져서 ㅜㅜ
병원가도 폐경근처니 기다리라 하는데 걍 수술할까싶고..

[. .]

운동 안 하던 분이 그날 운동 시작하면 어지러울 수 있어요. 그리고 어디서 듣기로는 생리중에는 관절이 벌어져 있어서 다치기 쉽다고 한 것 같아요.

[ㅇㅇㅇㅇ]

사람마다 다르지 않을까요.저는 생리양 많지않고 생리통도 없는편이랑 그냥 평소 처럼 운동해요. 저는 오히려 운동으로 생리배출이 되면 몸이 가볍고 기분이 좋아지던데요 .근데 저같은 사람 잘 못 봤어여 .다들 생리중에는 쉬더라구요.

[처음]

시작이니 이삼일후에 하시길 권합니다

[..]

사흘째부터는 살살 하시죠.
끝나고 가야지 하다가는
진짜 한 달 내내 안가게 될듯해요.

[.....]

사람마다 생리량이나 생리통 유무가 다르니
일괄적으로 이렇게 하는 게 옳다 이런 건 없을 듯요.
저는 보통 첫째날이나 둘째날 양도 많고 생리통도 심해서
평상시에도 양 많은 날 하루는 직장에서는 진통제 먹고 겨우 버티고 퇴근하면 내내 누워있다시피 해서요.
그 날이면 거를 듯요.
그런데 평상시 생리통도 없고 그러면 하셔도 될 듯 하고...