가족이 우울하다고 한번씩 할 때마다 가슴이 철렁해요. ㅠ
유전도 있고 해서..... 어떻게 저는 대해야할까요?
경험 있으신 분들 나눠주세요. 지혜를
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증 어떻게 대처해야할까요?
가족 조회수 : 2,503
작성일 : 2024-01-31 00:38:34
IP : 58.233.xxx.138
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'24.1.31 12:46 AM (39.7.xxx.238)제가 요즘 우울한데 자식들 톡톡쏘는 얘기나 지멋대로일때 더 심하게 우울해요. 그져 따뜻하게 공감해주는 말 그게 제일좋은듯 아이랑 투닥이고 남편한테 속상한맘 하소연하면 남편이 제펀을 들어주며 공감해주니 좀 위로가 되더라구요
2. ㅇㅇ
'24.1.31 12:47 AM (175.121.xxx.86)병원가서 치료 하는게 일순위고요
엑소가 자신의 경험을 얘기 한적 있습니다 참조 하세요
https://m.blog.naver.com/jonjaes/2231092415793. 상담
'24.1.31 2:12 AM (213.89.xxx.75) - 삭제된댓글약도 약이지만 상담사요.
상담치료요.
그리고 운동. 걷기. 땀 흘리기. 효험은 운동...4. ..
'24.1.31 7:35 AM (106.102.xxx.125)175님 너무 감사해요
이신호님 세바시 들어봤어요
유익한 정보주셔서 감사합니다
바로 실천해볼께요5. 생각을바꿈
'24.1.31 8:22 AM (116.37.xxx.120)몸이 아프면 당연히 병원을 가듯
마음이 아파도 당연히 신경정신과가야하는거예요
우리나라만 어찌 정신과 문턱이 이리도 높은걸까요ㅠ
우울증의 끝은 자살이라
일단 정상적인 일상이 가능하게 도움주는치료가 병원인거예요 약이 필요하면 약을줄테고 상담도 병행하면 좋을지 알려주겠지요. 나한테 맞는 약을 찾아가는게 필요할수가 있지만 것도 다 찾아질테고
일단 우울증이 심해지면 아픈본인은 그야말로 지옥에서 견디는기분일꺼라 적극적인 치료가 우선이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1543885 | 스텐후라이팬이 까맣게 탔어요 14 | 메종코코 | 2024/01/31 | 2,111 |
| 1543884 | 어제 백화점에서 있었던일 35 | @@ | 2024/01/31 | 6,823 |
| 1543883 | 시덥잖은 말로 화를 돋구는 남편 16 | .. | 2024/01/31 | 3,236 |
| 1543882 | 스타우브 실리콘 클립 3 | 궁금 | 2024/01/31 | 1,173 |
| 1543881 | 물가 오른거 명절선물에서 확~ 느낌 49 | 고물가시대 | 2024/01/31 | 6,470 |
| 1543880 | 축구 결과 겨우 봤어요 2 | .... | 2024/01/31 | 2,516 |
| 1543879 | 초등선행 왜하나요? 20 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 2,995 |
| 1543878 | 동생이 돈을 자꾸 빌려달래요 53 | 이해불가 | 2024/01/31 | 19,795 |
| 1543877 | 고등학교 셔틀버스 어떡게알아보나요?? 6 | 궁금이 | 2024/01/31 | 1,319 |
| 1543876 | 연장후반인가.노마크에서 옆으로 패스한 선수? 7 | ..ㅡ | 2024/01/31 | 2,788 |
| 1543875 | 서울사랑상품권으로 학원비결제시 현금영수증 발행되나요 2 | 질문 | 2024/01/31 | 1,039 |
| 1543874 | 카톡 안하는 사람은 당연히 i 겠죠? 3 | Mbti | 2024/01/31 | 2,722 |
| 1543873 | 애국자도 아닌데(축구) 2 | 축구가뭐길래.. | 2024/01/31 | 2,310 |
| 1543872 | 근데 어찌어찌 8강은 갔으나.... 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/01/31 | 4,171 |
| 1543871 | 8강전에 경고 털고 가나요 17 | .. | 2024/01/31 | 6,387 |
| 1543870 | 아시안컵 첫경기 이기고 처음 이기네요 6 | 축구 | 2024/01/31 | 2,024 |
| 1543869 | 축구가 왜 흥분되냐하면 3 | ..... | 2024/01/31 | 3,214 |
| 1543868 | 대애한민국!!!!!! 1 | 8강 진출 | 2024/01/31 | 1,483 |
| 1543867 | 황희찬! 8강입니다. 6 | 우와 | 2024/01/31 | 3,836 |
| 1543866 | 승부차기는 참 잔인한거 같죠? 1 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 2,010 |
| 1543865 | 축구 . | .... | 2024/01/31 | 901 |
| 1543864 | 부모입장에서 잘난자식 이라 생각했는데 8 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 4,441 |
| 1543863 | 살떨리는 승부차기---예상해봐요!!! 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/01/31 | 3,196 |
| 1543862 | 펌) 아빠는 그 나이에 더 살고 싶어? 18 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 7,442 |
| 1543861 | 오늘 이기든지든 감독은 잘라야 함. 4 | ..... | 2024/01/31 | 2,709 |