어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,894
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
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