어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,894
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1543312 | 이 나라는 범죄자의 천국 같아요 7 | ㅇ | 2024/01/29 | 1,239 |
| 1543311 | 정말 미치겠네요 17 | .. | 2024/01/29 | 5,182 |
| 1543310 | 맛있는 귤이 5kg에 45000원이라면 15 | .... | 2024/01/29 | 2,283 |
| 1543309 | 엄마가 대학생 딸 옷 입으면 많이 이상해보일까요? 31 | ㅇ | 2024/01/29 | 4,142 |
| 1543308 | 이번주에 필리핀 보홀로 가족여행가는데 너무 설레요 4 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 1,792 |
| 1543307 | 진양혜 전 아나운서 영입한 한동훈 12 | ... | 2024/01/29 | 4,796 |
| 1543306 | 비지니스는 얼마나 부자들이 타나요? ㅋ 23 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 5,559 |
| 1543305 | 12월 은퇴여행지 2주정도 추천 부탁드립니다. 5 | 은퇴여행 | 2024/01/29 | 1,255 |
| 1543304 | 퇴직연금 dc형 | ... | 2024/01/29 | 774 |
| 1543303 | 김기리 배우 문지인이랑 결혼하네요 5 | ..... | 2024/01/29 | 6,035 |
| 1543302 | 화곡동 근황 9 | .. | 2024/01/29 | 2,685 |
| 1543301 | 귀요미 조카손주가 이쁜짓을 해요. 2 | 음 | 2024/01/29 | 1,484 |
| 1543300 | 은행에 정기예금하러 갈때 4 | 0 0 | 2024/01/29 | 2,583 |
| 1543299 | 한국어만 있는 표현들 10 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 2,298 |
| 1543298 | 여성이 CEO로 나오는 영화 추천해주세요 3 | .. | 2024/01/29 | 761 |
| 1543297 | 종량제봉투도 불량이 있나요? 4 | ㅜㅜ | 2024/01/29 | 1,085 |
| 1543296 | 회사 인간관계 2 | .. | 2024/01/29 | 1,032 |
| 1543295 | 눈 밑 자글자글 심각한데 뭐해야 하나요 4 | 주름 | 2024/01/29 | 2,140 |
| 1543294 | 닭다리살 많이 드시는 분들 냉동도 괜찮네요 7 | ... | 2024/01/29 | 1,376 |
| 1543293 | 위내시경 40대 1년에 한번 하나요? 4 | Haha | 2024/01/29 | 1,485 |
| 1543292 | 檢 특활비 논란 부담됐나···기재부, 비공개 근거 신설 9 | 와아욕나와 | 2024/01/29 | 1,493 |
| 1543291 | 영국문화원 | 요이요이 | 2024/01/29 | 531 |
| 1543290 | 카페의 시럽도 액상과당이죠? 5 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 1,393 |
| 1543289 | 만0살아기 20살때주려고 복리의마법 6 | 만0살아기 | 2024/01/29 | 2,188 |
| 1543288 | 운동 회원들 이런 경우 어쩌나요? 22 | 싫다 | 2024/01/29 | 2,271 |