어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,792
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1549682 | 상대가 막말하면 그대로 읊어주라는 조언 하시잖아요~ 24 | 궁금 | 2024/01/30 | 4,352 |
| 1549681 | 삼성엔지어니링 10년차 월급.. | ㅇㅇ | 2024/01/30 | 2,314 |
| 1549680 | 실종된 25세 쌍둥이형제 나란히 숨진채발견.. 4 | ㅡㅡ | 2024/01/30 | 34,044 |
| 1549679 | 난방텐트 이걸 왜 이제야 샀는지...강추 10 | ... | 2024/01/30 | 3,634 |
| 1549678 | 오늘 축구 보실거에요? 12 | 콩 | 2024/01/30 | 2,933 |
| 1549677 | 토마토도 비싸네요? 16 | ㅇ | 2024/01/30 | 2,538 |
| 1549676 | 서리태좀 봐주세요 3 | ㄴㄴ | 2024/01/30 | 1,075 |
| 1549675 | 천국의계단 운동기구 해보신 분 20 | 동포동포 | 2024/01/30 | 3,817 |
| 1549674 | 컬럼비아대 의대,, 9 | ㅇㅇ | 2024/01/30 | 3,044 |
| 1549673 | 호르몬성 두통 어느병원 가야할까요 7 | ㅜㅜ | 2024/01/30 | 1,283 |
| 1549672 | 층간소음 지혜를 구합니다 53 | 불면 | 2024/01/30 | 4,410 |
| 1549671 | 빵빵하고 따뜻한 남자패딩 7 | 김 | 2024/01/30 | 1,347 |
| 1549670 | 1월김장 5 | 늦었을까요 | 2024/01/30 | 1,508 |
| 1549669 | 워커 홀릭 주변에서 보신 적 있나요? 5 | ... | 2024/01/30 | 1,084 |
| 1549668 | 운동 혼자 하시는분 어떤운동? 13 | Ppp | 2024/01/30 | 2,781 |
| 1549667 | 지금 과일 맛있는게? 3 | 과일 | 2024/01/30 | 1,903 |
| 1549666 | 미.중 고래싸움에 한국이 최대 피해자..일본은 웃었다 5 | .. | 2024/01/30 | 1,234 |
| 1549665 | 60 넘어 할 수 있는 일 6 | 즐거운맘 | 2024/01/30 | 3,590 |
| 1549664 | 며느리한테 “야” 라고 부르는 시모 18 | Llllll.. | 2024/01/30 | 5,184 |
| 1549663 | 무선청소기 가장 흡입력 좋은 제품은 무엇일까요? 10 | .... | 2024/01/30 | 2,127 |
| 1549662 | 저도 참 사람이랑 어울리지 못하는 성격인가봐요 48 | ㅇㅇ | 2024/01/30 | 4,704 |
| 1549661 | 연금저축펀드, irp, 중계형 ISA 개설 시 궁금점 1 | 시냇물 | 2024/01/30 | 1,224 |
| 1549660 | 커피맛 좀 아시는분 35 | 궁금 | 2024/01/30 | 3,484 |
| 1549659 | 영재는 대학원 정도 가야 빛을 발합니다. 9 | 지나다 | 2024/01/30 | 2,737 |
| 1549658 | JPG파일인데 원하는 부분만 자르고 싶어요. 6 | 도와주세요 .. | 2024/01/30 | 819 |