어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,834
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578410 | 성기 절제 없이 남자가 여자되나? 10 | 유리지 | 2024/05/09 | 3,128 |
| 1578409 | 이전 세입자 거주불명등록하려고해요 2 | .. | 2024/05/09 | 1,587 |
| 1578408 | 미코 출신들은 나이 들면서 진가 발휘하는 듯 싶어요 20 | ... | 2024/05/09 | 6,078 |
| 1578407 | 무쇠 주방용품? 2 | 바바 | 2024/05/09 | 1,331 |
| 1578406 | 지인들 프사. 어버이날 받은 것으로 14 | 배리아 | 2024/05/09 | 5,691 |
| 1578405 | 사망후 보험 해지 관하여 2 | 궁금해요 | 2024/05/09 | 1,601 |
| 1578404 | 무료배달의 이면 6 | 배달앱 | 2024/05/09 | 2,494 |
| 1578403 | 조국 "다음은 없다" 검찰개혁 언급 후 단호히.. 9 | 가져옵니다 .. | 2024/05/09 | 2,266 |
| 1578402 | 미국 월마트에서 꼭 사야하는거 잇을까요 8 | ㅇㅇ | 2024/05/09 | 3,721 |
| 1578401 | 쿠팡 7분기만에 적자 5 | ㅇㅇ | 2024/05/09 | 3,384 |
| 1578400 | 아크로리버하임 정도 살려면 | hh | 2024/05/09 | 1,379 |
| 1578399 | 친정엄마 119 | ㅡㅡ | 2024/05/09 | 15,759 |
| 1578398 | 외국면허딴 의사 반대한다. 11 | 참나 | 2024/05/09 | 2,025 |
| 1578397 | 어버이날의 공급자와 수혜자 5 | 아이스크림 | 2024/05/09 | 2,321 |
| 1578396 | 글씨체 좀 바꾸고 싶어요 2 | 환골탈태 | 2024/05/09 | 975 |
| 1578395 | 한자 자격증 꼭 따야할까요 16 | 원글 | 2024/05/09 | 1,943 |
| 1578394 | 70대 남성 선물 2 | .. | 2024/05/09 | 1,220 |
| 1578393 | 수천억대의 자산가가 된 평범한 부부의 감동적인 사연 27 | ㅇㅇ | 2024/05/09 | 22,479 |
| 1578392 | 재생에너지 발전량, 세계 전기생산 비중 30%선 넘어…".. 9 | ... | 2024/05/09 | 1,166 |
| 1578391 | 10년 전업인데 재취업.. 7 | 재취업 | 2024/05/09 | 3,812 |
| 1578390 | 미용일을 취미로 배우고 싶어요. 7 | … | 2024/05/09 | 2,997 |
| 1578389 | 나이들면 장도 민감해지나요? 난감한 상황(ㅅㅅ)이 느닷없이 ㅠㅠ.. 6 | .. | 2024/05/09 | 2,779 |
| 1578388 | 잠을 자면 어디로 가는걸까요~~? 12 | 희한한 질문.. | 2024/05/09 | 3,671 |
| 1578387 | 취미로 컷트 파마등 미용을 배우고 싶은데요. 1 | .. | 2024/05/09 | 1,463 |
| 1578386 | 삼성 이서현과 그 딸 19 | 퐁당 | 2024/05/09 | 20,285 |