82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사랑을 못받고 큰건 분명 아닌것 같은데…

so… 조회수 : 3,066
작성일 : 2024-01-28 08:23:32

어린 시절을 생각해보면 오히려 사랑을 많이 받았어요.

문득문득 잘못하면 손바닥 종아리 회초리로 맞았던 기억은 있지만 전혀 한이 맞히거나 그렇진 않았어요.

다만, 부모님이 가끔 큰소리로 다투셨고 그때마다 불안에 떨던 기억은 살짝 있어요. 그치만 이것도 그냥 평범한 가정집의 풍경일 뿐 폭력이 있다거나 뭘 깨부수거나 그런건 전혀 아니에요.

아무튼 어린시절, 그러니깐...청소년기 이전까지 기억은 전체적으로 따뜻하고 몽글몽글한 분위기랄까...? 

그런데 이후 왜 어디에서부터 잘못된건지...우울이 저를 삼켜버린것 같아요. 지금은 좋은 남편 만나서 안정적으로 지내니 많이 나아졌는데 이따금씩 가슴이 뻥 뚫려버린듯 휑하니 쓸쓸하고 무엇으로도 채울 수 없을것만 같은 절망감이 듭니다.

지금 돌아보면 어머니가 우울증을 앓았던건지... 언제부턴가 입에 담기 힘든 상스러운 욕을 저한테 배설하듯 질러대고... 그러다가 또 언제 그랬냐는듯 괜찮아지고... 저는 그저 이 장단 저 장단 맞춰가며 착한딸로 지내려 노력했어요. 그러다보니 밖에서도 이사람 저사람 비위 맞춰주고, 부탁 다 들어주는 호구로 살게됐던거 같아요. 

지금은 어머니가 많이 나아지셔서 안그러려 노력중으지만... 그때의 트라우마인지 다정하게 다가오셔도 불안하고 어색하고 그렇습니다... 물론 겉으로는 안그런척 다정하게 맞장구 치지만요..

호구같은 제가 싫어서 인간관계도 거의 다 끊고 그럭저럭 지내고요.

좋은 남편 만나려고 그런 힘든 시절 지냈나보다 싶게 지금의 생활은 안정적이고 좋은데...............

이따금씩 내가 어찌할 수 없는 공허함과 아픔 슬픔이 밀려올때면 생각하게 됩니다.

정서적으로 안정되고 성숙한 부모님 밑에서 좀 더 사랑받고 자랐다면..... 좀 더 잘 살고있지 않을까 하구요. 

마흔이 넘었는데도 부모님 탓을 하나 싶기도 하구요...

뭔가 정서적으로 영구 손상을 입은거 같아요.

 

IP : 91.11.xxx.141
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,
    '24.1.28 8:34 AM (73.148.xxx.169)

    기질적으로 물려받은 성향일 수도 있겠다 싶어요.
    심하지 않다면 운동이나 몰입으로 우울한 기분에 잠식되지 않게 하시거나
    약 처방을 받는 것도 한 방법일 듯 해요.
    부모를 골라서 태어날 수 없으니 흘러가게 두고 사실 다시 태어난다해도
    내가 부모를 선택할 수 없기에 인생을 다시 사는 것이 무슨 의미가 있나 생각이 들었어요.
    그나마 좋은 배우자를 만나서 안정을 얻은 것이 최고의 보람이다 싶습니다.

  • 2. so…
    '24.1.28 8:58 AM (91.11.xxx.141)

    기질을 물려받았을것 샅기도 해요.
    운동도 몰입도 해봤지만 항상 제자리 도돌이표 같아요.
    약 처방을 받고 싶은데 사실… 용기가 없었네요.
    그렇다고 이렇게 계속 살아가는 것도 답은 아닌거 같아요.
    용기를 내서 상담 받고 약 먹어보는거 생각해봐야겠어요..
    답글 감사합니다.

  • 3. 그게아마
    '24.1.28 9:00 AM (70.106.xxx.95)

    지금 님 나이대에 나오는 우울유전자일지도요
    모든게 결국 유전이에요

  • 4. so…
    '24.1.28 9:02 AM (91.11.xxx.141)

    넘 무섭고 죄스러운게…
    저의 자녀도 이렇게 살아가려나요…?ㅠㅠ

  • 5. 아니어요
    '24.1.28 9:06 AM (106.73.xxx.193)

    님 기질은 님에서 끝날 수 있어요.
    남편분을 닮았을 수도 있으니요.
    전 아예 맞고 자랐고 부모님 두분이서 지금도 싸우는데 우울감이 전혀 없어요.
    저도 기질이 가장 큰 원인 같아요.

  • 6. .....
    '24.1.28 9:10 AM (112.166.xxx.103)

    정신적인 기질의 유전이 진짜 무섭더군요.
    잘 지내다가도
    어느 순간 환경이든 뭐든 상황이 맞는 순간이 오면

    그런 유전적 기질이 딱 나와요
    누구나 겪을 만한 스트레스 상황에서

    어떤 사람들은
    공황장애 우울증이 생기잖아요.

    님 정도면 평범한 가정 환경인데..
    마흔되서 그런다면 그건 유전적 소인이 크죠.

  • 7. so…
    '24.1.28 9:12 AM (91.11.xxx.141)

    꼭 남편기질 닮아 안정적으로 밝게 잘 살아갔음 좋겠네요ㅠㅠ
    많이 힘드셨을거 같은데 우울감이 전혀 없으시다니…
    정말 기질 차이가 큰 원인 같으면서 상상이 잘 안되어요.
    답변 넘 감사드려요.

  • 8. so…
    '24.1.28 9:17 AM (91.11.xxx.141)

    전에 2년 정도 심한 스트레스를 받았는데,
    하필 그때 집에서도 입에 담기 어려운 심한말들도 동시에
    듣고 멘탈이 완전 나갔었던 적이 있어요.
    그때 유전적 기질이 발현이 된건가 싶군요…
    무섭네요.
    제 자녀는 트리거가 되는 상황을 최대한 마주하지 않고
    평탄하게 잘 살아가길 바라는 수 밖에 없겠어요 ㅠㅠ

  • 9. 잘될
    '24.1.28 9:49 AM (211.234.xxx.60)

    "언제부턴가 입에 담기 힘든 상스러운 욕을 저한테 배설하듯 질러대고... 그러다가 또 언제 그랬냐는듯 괜찮아지고"
    이게 몇살때 일인가요?

    그래도 님은 좋은 남편 만나셨네요
    저는 남편도 정서적으로 소통안되는 남자라..
    혼자 극복하느라 힘드네요

  • 10. ㄱㄱ
    '24.1.28 9:54 AM (211.234.xxx.60)

    "아예 맞고 자랐고 부모님 두분이서 지금도 싸우는데 우울감이 전혀 없어요"
    정말요?
    때리셨지만, 님에게 사랑표현도 하시지 않았을까요
    어머니가 우울감이 있지는 않으셨을꺼같은데요

    엄마의 우울감이 자녀에게 유전되는거 같아요

    아무리 안때리고 겉으로 잘해줘도
    안에 우울감이 내재된 부모라면
    잘해주는게 무용지물이 되고
    우울감이 다운되는거 같아요 ㅜ

  • 11. ..
    '24.1.28 10:46 AM (182.220.xxx.5)

    심리치료 받으시는게 어떠실까요?
    저도 마음 속에 폭풍이 부는 것 같았는데
    심리치료 십년 가까이 받고 좋아졌어요.

  • 12. ..
    '24.1.28 2:08 PM (61.43.xxx.10)

    그때당시에 버텨서 그렇지
    충격을 받긴 했고
    그게 뒤늦게 터지는거 아닐까요ㅠ
    저도 막상 버틸땐 스스로 괜찮다 버티자하자가
    문제해결되고 안정되고 긴장을 풀어도 되는 때가되서
    마구 터졌었어요
    전 가정불화 15년 참은거
    나중에 우울터지고 낫는데도 딱 15년 걸렸어요ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551333 이브자리 이불 어떤가요 5 포근한지 2024/02/01 1,622
1551332 기내용 캐리어 브랜드 3 nora 2024/02/01 1,230
1551331 도시가스 자가검침 하는데 1월 사용량이 121이네요 1 난방 2024/02/01 1,305
1551330 팔순.. 나이 계산 10 .. 2024/02/01 2,781
1551329 애들독립하고, 혼자 어디서 살아야 할까요 18 jt 2024/02/01 3,319
1551328 입출금 통장에 얼마두고 있으세요? 10 ... 2024/02/01 3,246
1551327 수영장 다니기 진짜 힘드네요 14 ㅇㅇ 2024/02/01 4,750
1551326 레몬테라스 까페 가입 가능 연령이 있네요 16 .. 2024/02/01 3,009
1551325 쿠키용으로 오븐 추천해주세요 2 가르쳐 2024/02/01 457
1551324 하늘 나라 간 형제가 생각나는 날 3 ... 2024/02/01 2,955
1551323 빵 좋아하는 분 계신가요 4 빵순 2024/02/01 1,773
1551322 비례제 해야할까요? 말아야할까요? 11 .. 2024/02/01 663
1551321 전기밥솥 추천 부탁드려요 쿠쿠 VS 쿠첸 10 .. 2024/02/01 2,112
1551320 한동훈, 국회의원 세비 “국민 중위소득” 정도로 제언 62 ㅇㅇ 2024/02/01 1,966
1551319 82에서 알게 된 진리 하나는 있어요 20 ... 2024/02/01 5,259
1551318 루게릭환우회 기부하시는 분들 계실까요 2 wetttt.. 2024/02/01 481
1551317 펌] 무늬만 '미네랄 워터'? 소독하고 탄산 주입한 페리에 1 ... 2024/02/01 978
1551316 3인 사업장인데 퇴직금 어떤방식으로 계산해서 줄까요? 9 대체휴일도 .. 2024/02/01 1,299
1551315 에그빌 1등급계란 써 놨는데 난각번호랑은 다르죠? 6 난각번호1 2024/02/01 1,088
1551314 사무실에 일 더럽게 하기 싫어하는 직원이 있어요 2 .. 2024/02/01 1,938
1551313 늙는 게 너무 적응 안 되고 우울하네요 27 ..... 2024/02/01 7,226
1551312 사라진 캐리어 -봉지들고 7박 9일 스페인 패키지여행 25 .. 2024/02/01 5,315
1551311 한강공원 사망’ 손정민씨 사건 10대 의혹 읽어보세요 38 ㅇㅇ 2024/02/01 5,307
1551310 비싼그릇 식세기 돌리세요? 29 설거지 2024/02/01 2,820
1551309 몸에 근육이 많을수록 뱃살이 없다는데 4 2024/02/01 2,982