82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파의 효능

건강이제일 조회수 : 3,892
작성일 : 2024-01-28 01:37:50

가격도 저렴한  "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~

근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..

 

"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."

IP : 64.229.xxx.159
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.1.28 1:49 AM (14.42.xxx.44)

    볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요

    날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
    스피너에 돌렸다가 쓰세요

  • 2. ㄱㄴㄷ
    '24.1.28 1:56 AM (125.189.xxx.41)

    대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..

  • 3. ..
    '24.1.28 2:01 AM (211.234.xxx.238)

    중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요

  • 4. ...
    '24.1.28 2:07 AM (58.234.xxx.222)

    짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요

  • 5.
    '24.1.28 4:38 AM (1.177.xxx.157)

    우린 양파껍질차 마셔요

  • 6.
    '24.1.28 5:24 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요

  • 7. ...
    '24.1.28 7:53 AM (183.102.xxx.152)

    양파즙 먹는 사람들도 많아요.

  • 8. ㅅㅇㄷ
    '24.1.28 8:57 AM (211.36.xxx.30)

    양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요

  • 9. ....
    '24.1.28 9:17 AM (210.219.xxx.34)

    생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.

  • 10. 지금행복하게
    '24.1.28 11:24 AM (121.164.xxx.159)

    윗님...ㅎㅎ
    콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~

  • 11. 바람소리2
    '24.1.28 11:31 AM (114.204.xxx.203)

    콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
    양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요

  • 12. CCKK
    '24.1.28 3:56 PM (121.132.xxx.203) - 삭제된댓글

    ...........................................

  • 13. ㅊㄷ
    '24.1.29 10:44 AM (211.36.xxx.173)

    끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1554532 전 만들 때 노른자 비율을 일부러 높이나요? 5 2024/02/09 1,871
1554531 생선조림 할 때요. 6 .. 2024/02/09 1,365
1554530 요새도 이혼하면 부모형제가 충격받을까요 11 이혼 2024/02/09 5,019
1554529 묵주 선물하려고 하는데 어디서 사면 될까요? 18 3호 2024/02/09 1,907
1554528 스타벅스 기프트콘 3 스벅카드 2024/02/09 2,114
1554527 지능 높고 명문대 못가신분들 12 비례 2024/02/09 5,397
1554526 처음으로 명절때 여행왔네요 4 명절 2024/02/09 3,138
1554525 이런 친정엄마... 21 2024/02/09 6,203
1554524 설인데 고향안가는 사람들이 많아요 7 ... 2024/02/09 3,462
1554523 선산 보는데 김현주는 12 .. 2024/02/09 6,502
1554522 설화수 자음세트? 4 궁금 2024/02/09 1,905
1554521 노래 제목이 너무 궁금한데 알 수 있을까요?^^ 8 ..... 2024/02/09 1,178
1554520 잡채에 들어가는 목이버섯 데쳐서 볶나요? 3 잡채 2024/02/09 2,249
1554519 시니어모델 할까요? 12 모델? 2024/02/09 5,876
1554518 삼성 울트라탭 쓰시는 분 계세요? 1 ㄴㅇㄹ 2024/02/09 477
1554517 공무원 분들 질문드려요 6 .... 2024/02/09 2,086
1554516 당근에 술은 못파나요, 1 당근 2024/02/09 1,741
1554515 박장범 "외신도 '파우치' 표기"…실제 여러 .. 6 .... 2024/02/09 2,344
1554514 생각보다 발전이 훨씬 빠를거라는 AI 전망 보고서 2 ㅇㅇ 2024/02/09 1,619
1554513 한동훈 연탄봉사 사진 풀샷 ㅡ 역대급이네요!!!! 23 ㅎㄷㄷ 2024/02/09 6,071
1554512 고양이 초보집사인데요 12 마끼야또 2024/02/09 1,406
1554511 전국민 200원씩만 내면 클린스만 내쫓을 수 있어요! 16 클린스만아웃.. 2024/02/09 3,777
1554510 집을 팔진 않을건데 불안하기도 19 ㆍㆍ 2024/02/09 4,154
1554509 애플워치 보통 얼마나 오래 쓰세요? 1 Apple 2024/02/09 1,372
1554508 내일 오전에 대구서 사천가는 길이 복잡힐까요? 2 ㅋㄹㅋ 2024/02/09 527