82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파의 효능

건강이제일 조회수 : 3,890
작성일 : 2024-01-28 01:37:50

가격도 저렴한  "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~

근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..

 

"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."

IP : 64.229.xxx.159
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.1.28 1:49 AM (14.42.xxx.44)

    볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요

    날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
    스피너에 돌렸다가 쓰세요

  • 2. ㄱㄴㄷ
    '24.1.28 1:56 AM (125.189.xxx.41)

    대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..

  • 3. ..
    '24.1.28 2:01 AM (211.234.xxx.238)

    중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요

  • 4. ...
    '24.1.28 2:07 AM (58.234.xxx.222)

    짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요

  • 5.
    '24.1.28 4:38 AM (1.177.xxx.157)

    우린 양파껍질차 마셔요

  • 6.
    '24.1.28 5:24 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요

  • 7. ...
    '24.1.28 7:53 AM (183.102.xxx.152)

    양파즙 먹는 사람들도 많아요.

  • 8. ㅅㅇㄷ
    '24.1.28 8:57 AM (211.36.xxx.30)

    양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요

  • 9. ....
    '24.1.28 9:17 AM (210.219.xxx.34)

    생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.

  • 10. 지금행복하게
    '24.1.28 11:24 AM (121.164.xxx.159)

    윗님...ㅎㅎ
    콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~

  • 11. 바람소리2
    '24.1.28 11:31 AM (114.204.xxx.203)

    콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
    양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요

  • 12. CCKK
    '24.1.28 3:56 PM (121.132.xxx.203) - 삭제된댓글

    ...........................................

  • 13. ㅊㄷ
    '24.1.29 10:44 AM (211.36.xxx.173)

    끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1550657 뉴욕타임스에 올라온 돼지곰탕 후기 (펌) 6 풍성하다 2024/01/30 3,913
1550656 자매에게 도움을 주고 있는데 마음이 안편해요 25 이상하다 2024/01/30 6,992
1550655 아무리 성공해도 자기 계급을 못 벗어나는 게 결혼 같아요. 6 al 2024/01/30 4,141
1550654 잠하나도 못자고 출근해보신분 8 2024/01/30 2,614
1550653 노로바이러스 7 ... 2024/01/30 2,841
1550652 여드름 피부과 추천부탁드려요 6 웃음의 여왕.. 2024/01/30 877
1550651 물가가 대한민국 역사상 최고라네요 36 ..... 2024/01/30 6,383
1550650 이사 2 이사 2024/01/30 1,081
1550649 카톡 프로필에 '선물'이 뭐예요? 4 happy 2024/01/30 1,836
1550648 [기사 펌] 잘못된 세탁법이 환경과 의류를 동시 파괴한다 1 환경 2024/01/30 1,580
1550647 전세 계약하려고 하는데 대출은 없는데 압류됐다 풀린 내역이 있어.. 3 .. 2024/01/30 1,841
1550646 정말 희한한 아들 59 허허허 2024/01/30 15,483
1550645 볶음밥도 액젓으로 간 하니 맛있네요 13 ㅇㅇ 2024/01/30 4,250
1550644 유모차택시 아세요? 6 유모차택시 2024/01/30 2,492
1550643 독감은 고열 떨어지면 검사해도 검출되나요 1 dd 2024/01/30 415
1550642 지금 냥이가 제 옆에 붙어서 7 ... 2024/01/30 2,232
1550641 개그우먼 김혜선씨 독일인 남편 51 . 2024/01/30 30,749
1550640 약과는 어디서 사야 맛있나요 11 .. 2024/01/30 3,423
1550639 “맞은편 아파트에 SOS가 보여요”…주민 신고로 70대 극적 구.. 20 123 2024/01/30 19,347
1550638 공지영 작가님이 왜 갑자기 생각이 바뀌게 된건지 19 ㅛㅛ 2024/01/30 5,554
1550637 금수저도 개천용 부러워하던데요 6 ㅇㅇ 2024/01/30 3,323
1550636 금융자산 10억 이상이 0.76% 40 ........ 2024/01/30 5,891
1550635 저는 포크보다 젓가락이 편해요 21 00 2024/01/30 1,886
1550634 키즈 카페에서 왜 자기 애를 안 쳐다 볼까요? 17 행운 2024/01/29 3,430
1550633 아이가 토스뱅크 체크카드 쓴거 같은데 1 토스뱅크가 .. 2024/01/29 1,637