가격도 저렴한 "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~
근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..
"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."
가격도 저렴한 "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~
근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..
"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."
볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요
날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
스피너에 돌렸다가 쓰세요
대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..
중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요
짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요
우린 양파껍질차 마셔요
양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요
양파즙 먹는 사람들도 많아요.
양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요
생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.
윗님...ㅎㅎ
콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~
콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요
...........................................
끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1554049 | 유튜브 프리미엄 구독할 필요없네요 9 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 4,489 |
1554048 | 도전에는 나이가 없다는 말이 7 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,572 |
1554047 | 한 선생님께 고등학생 물화생 다배워도 될까요? 4 | 승리 | 2024/02/09 | 856 |
1554046 | 한동훈은 채상병사건에 외면하죠?? 7 | 000 | 2024/02/09 | 869 |
1554045 | 만두 소 처음 만들었는데요(급) 8 | 만두 | 2024/02/09 | 1,181 |
1554044 | 지금 일어났어요 3 | june | 2024/02/09 | 1,209 |
1554043 | 결혼한 자녀 세배 하나요? 13 | 구정 | 2024/02/09 | 2,847 |
1554042 | 금수저들은 국민도 아니고 주적이라는 대통령 15 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,660 |
1554041 | 한동훈 볼때마다 느끼는게 16 | ㄱㄴ | 2024/02/09 | 2,901 |
1554040 | 전 전이 넘 맛있는데요 27 | 전러버 | 2024/02/09 | 4,368 |
1554039 | 군마트 (와마트 ) 이용자격 아시나요? 9 | 유공자 | 2024/02/09 | 2,756 |
1554038 | 운동권이었던 친구 23 | ᆢ | 2024/02/09 | 5,146 |
1554037 | 욕먹든말든..전 다 사가려구요.. 20 | ㅡㅡ | 2024/02/09 | 5,840 |
1554036 | 설을 맞이해서 2 | ... | 2024/02/09 | 398 |
1554035 | KB국민 올쇼핑 티타늄 카드를 대체할 카드 추천부탁합니다 1 | ㅋㄷ | 2024/02/09 | 985 |
1554034 | 김경율, 김건희 관련 “이제 우리가 두들겨맞고 총선까지 가야”.. 11 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,690 |
1554033 | 국힘 조정훈 "김건희 밥·빨래 국한 안돼…해외순방 동행.. 23 | ... | 2024/02/09 | 2,396 |
1554032 | 자녀혼사. 상가집 20 | ........ | 2024/02/09 | 3,210 |
1554031 | 3옥순 귀여워요 9 | 야호 | 2024/02/09 | 2,106 |
1554030 | 불교에 입문하는 방법 알려주실 분 계시나요? 9 | 입문자 | 2024/02/09 | 1,386 |
1554029 | 삼겹살에 무슨짓을 한걸까요 18 | ... | 2024/02/09 | 8,134 |
1554028 | 의사들 반대는 독과점 이익을 위한.. 10 | 의대정원확대.. | 2024/02/09 | 953 |
1554027 | 전업주부님들, 자신만의 랩탑이 있으신가요? 17 | 아 | 2024/02/09 | 4,774 |
1554026 | 아이마다 각기 성향이 참 다르네요 1 | 신기 | 2024/02/09 | 776 |
1554025 | 선거가 무섭긴 무섭나보네요 6 | ... | 2024/02/09 | 2,367 |