82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파의 효능

건강이제일 조회수 : 3,892
작성일 : 2024-01-28 01:37:50

가격도 저렴한  "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~

근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..

 

"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."

IP : 64.229.xxx.159
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.1.28 1:49 AM (14.42.xxx.44)

    볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요

    날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
    스피너에 돌렸다가 쓰세요

  • 2. ㄱㄴㄷ
    '24.1.28 1:56 AM (125.189.xxx.41)

    대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..

  • 3. ..
    '24.1.28 2:01 AM (211.234.xxx.238)

    중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요

  • 4. ...
    '24.1.28 2:07 AM (58.234.xxx.222)

    짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요

  • 5.
    '24.1.28 4:38 AM (1.177.xxx.157)

    우린 양파껍질차 마셔요

  • 6.
    '24.1.28 5:24 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요

  • 7. ...
    '24.1.28 7:53 AM (183.102.xxx.152)

    양파즙 먹는 사람들도 많아요.

  • 8. ㅅㅇㄷ
    '24.1.28 8:57 AM (211.36.xxx.30)

    양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요

  • 9. ....
    '24.1.28 9:17 AM (210.219.xxx.34)

    생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.

  • 10. 지금행복하게
    '24.1.28 11:24 AM (121.164.xxx.159)

    윗님...ㅎㅎ
    콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~

  • 11. 바람소리2
    '24.1.28 11:31 AM (114.204.xxx.203)

    콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
    양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요

  • 12. CCKK
    '24.1.28 3:56 PM (121.132.xxx.203) - 삭제된댓글

    ...........................................

  • 13. ㅊㄷ
    '24.1.29 10:44 AM (211.36.xxx.173)

    끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1554336 93세 엄마가 식음전폐중이라는 글 올렸던 원글입니다 35 힘내자 2024/02/10 16,999
1554335 예쁜얼굴은 입매가 참 중요한듯해요 33 .... 2024/02/10 8,362
1554334 외식 많이하면 뚱뚱해지네요 11 뭥ㅇ 2024/02/10 4,049
1554333 이재명 "친명·비명 구분, 소명 외면하는 죄악...단결.. 10 .... 2024/02/10 728
1554332 의대정원에 집착하는 공무원 딸이 고3 15 멀치볽음 2024/02/10 4,329
1554331 예전에 남자들 먹다남긴 상에서 먹는 여자들 많았나요? 32 ... 2024/02/10 4,125
1554330 친적 많이 모이는 집들 정치 얘기하던가요 14 .. 2024/02/10 1,923
1554329 운전 할 때 선글라스 어떤 색이 좋을까요 8 봄은오는가 2024/02/10 1,321
1554328 너무 집콕하고 살다보니 ... 9 너무 2024/02/10 3,496
1554327 언론뿐아니라 방송계도 장악당했네요 5 ..... 2024/02/10 2,051
1554326 복지부 "업무복귀 거부 시 최단시간 의사면허 취소&q.. 43 ㅇㅇ 2024/02/10 2,948
1554325 외식 절대 비추!!! 알면 나가서 못 먹음! 우웩 38 식당우웩… 2024/02/10 9,770
1554324 시민덕희 부모님이랑 영화과 데이트 괜찮을까요? 3 영화 2024/02/10 920
1554323 주문안했는데 계속 배송완료 문자가 와요 8 쿠팡 2024/02/10 1,953
1554322 드라마나 영화 추천해주세요 4 대기중 2024/02/10 1,188
1554321 핑클 중에 이효리만 살아 남았네요. 20 2024/02/10 8,686
1554320 이재명이 임종석 전화도 안받는다네요. 47 2024/02/10 7,441
1554319 먹을때 초지일관 쩝쩝 소리내며 먹는 남자… 7 2024/02/10 1,243
1554318 며느리, 사위앞에서 시댁욕하며 울분 터트리는 엄마 19 ..... 2024/02/10 5,228
1554317 예전영화 국제시장이 왜 어르신들께 인기있었는지 모르겠어요 7 ... 2024/02/10 1,197
1554316 지금 아티제인데 5 하하 2024/02/10 3,250
1554315 다른나라도 의대열풍인가요???? 12 ........ 2024/02/10 3,020
1554314 한심한 자식은 남이 봐도 한심한가요? 6 2024/02/10 2,112
1554313 미국 이스터비자 신청기간 6 설날 2024/02/10 923
1554312 닭띠면 내년이 팔순인가요 8 궁금 2024/02/10 1,583