82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파의 효능

건강이제일 조회수 : 3,891
작성일 : 2024-01-28 01:37:50

가격도 저렴한  "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~

근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..

 

"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."

IP : 64.229.xxx.159
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.1.28 1:49 AM (14.42.xxx.44)

    볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요

    날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
    스피너에 돌렸다가 쓰세요

  • 2. ㄱㄴㄷ
    '24.1.28 1:56 AM (125.189.xxx.41)

    대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..

  • 3. ..
    '24.1.28 2:01 AM (211.234.xxx.238)

    중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요

  • 4. ...
    '24.1.28 2:07 AM (58.234.xxx.222)

    짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요

  • 5.
    '24.1.28 4:38 AM (1.177.xxx.157)

    우린 양파껍질차 마셔요

  • 6.
    '24.1.28 5:24 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요

  • 7. ...
    '24.1.28 7:53 AM (183.102.xxx.152)

    양파즙 먹는 사람들도 많아요.

  • 8. ㅅㅇㄷ
    '24.1.28 8:57 AM (211.36.xxx.30)

    양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요

  • 9. ....
    '24.1.28 9:17 AM (210.219.xxx.34)

    생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.

  • 10. 지금행복하게
    '24.1.28 11:24 AM (121.164.xxx.159)

    윗님...ㅎㅎ
    콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~

  • 11. 바람소리2
    '24.1.28 11:31 AM (114.204.xxx.203)

    콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
    양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요

  • 12. CCKK
    '24.1.28 3:56 PM (121.132.xxx.203) - 삭제된댓글

    ...........................................

  • 13. ㅊㄷ
    '24.1.29 10:44 AM (211.36.xxx.173)

    끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1554223 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 설 특집 유시민 정국 해설 +.. 6 같이봅시다 .. 2024/02/09 1,451
1554222 차 헤드라이트전구 교체 6 ㄱㄴ 2024/02/09 716
1554221 집고양이 성격 맞추기 어려워요 10 ㅇㅇ 2024/02/09 1,839
1554220 공직에 있는 인간까지 음주운전하는 대한민국 9 ..... 2024/02/09 801
1554219 봄 점퍼 색좀 골라주시겠어요~~? 9 얇아요 2024/02/09 1,304
1554218 스커트를 입고 싶지만 추워 못입어요 7 .... 2024/02/09 1,846
1554217 이케ㅇ 아이템 추천2 14 추천자 2024/02/09 3,745
1554216 유기농식품 먹으면 치매나 암 덜 걸릴까요? 10 건강 2024/02/09 2,975
1554215 요리용 화이트와인 어떤거 사면 되나요? 5 ㅇㅇ 2024/02/09 907
1554214 궁금해요 1 아부 2024/02/09 407
1554213 가장 후회되는 하나 2 ㅇㅇ 2024/02/09 4,040
1554212 강수지 여전히 잘 부르네요 10 . . . 2024/02/09 3,542
1554211 제사음식 1 ㅇㅇ 2024/02/09 1,534
1554210 뒷밴딩없는 브라(브라런닝) 있을까요 6 ... 2024/02/09 1,590
1554209 한번에 전과4범된 음주운전충 19 ... 2024/02/09 2,286
1554208 통5중 스텐 후라이팬은 열기가 더 오래가겠죠? 2 통5중 스텐.. 2024/02/09 950
1554207 동태전 빨리 해동하는 법있나요? 5 ... 2024/02/09 1,795
1554206 주택담보로 생활비 대출 받으려니까 7 도움 2024/02/09 4,220
1554205 전 만들 때 노른자 비율을 일부러 높이나요? 5 2024/02/09 1,871
1554204 생선조림 할 때요. 6 .. 2024/02/09 1,365
1554203 요새도 이혼하면 부모형제가 충격받을까요 11 이혼 2024/02/09 5,019
1554202 묵주 선물하려고 하는데 어디서 사면 될까요? 18 3호 2024/02/09 1,907
1554201 스타벅스 기프트콘 3 스벅카드 2024/02/09 2,114
1554200 지능 높고 명문대 못가신분들 12 비례 2024/02/09 5,397
1554199 처음으로 명절때 여행왔네요 4 명절 2024/02/09 3,138