82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파의 효능

건강이제일 조회수 : 3,890
작성일 : 2024-01-28 01:37:50

가격도 저렴한  "혈관 청소부" 라고 불리우는 양파 (5kg에 5000원 쯤) 가 알고보니 엄청 건강에 좋은 식품이네요~

근데 혹시 양파도 생으로 먹어야 효능이 있는건지 혹시 아시는분 계세요 ?..

 

"양파는 체력 증진은 물론 혈압, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 신장병과 백내장 예방, 변비통 억제, 피로회복에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌다."

IP : 64.229.xxx.159
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.1.28 1:49 AM (14.42.xxx.44)

    볶아 드세요 오래 볶으면 더 달아요

    날로 먹으려면 채쳐서 물에 담갔다가
    스피너에 돌렸다가 쓰세요

  • 2. ㄱㄴㄷ
    '24.1.28 1:56 AM (125.189.xxx.41)

    대부분 음식에 거의 다 많이 넣어 먹어요..

  • 3. ..
    '24.1.28 2:01 AM (211.234.xxx.238)

    중국사람들이 기름진음식을 즐겨먹으면서도 의외로 생각만큼 성인병 콜레스테롤 성인병환자들이 많지않은이유가 양파를 즐겨먹기때문이라네요.. 생양파먹기 뭣하면 양파즙 꾸준히 먹어주는것도 건강에좋데요

  • 4. ...
    '24.1.28 2:07 AM (58.234.xxx.222)

    짜장이나 카레가 양파 가장 많이 먹는 방법 같아요

  • 5.
    '24.1.28 4:38 AM (1.177.xxx.157)

    우린 양파껍질차 마셔요

  • 6.
    '24.1.28 5:24 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    양파는 요리법에 상관없이 효과는 변화가 없다고 하네요

  • 7. ...
    '24.1.28 7:53 AM (183.102.xxx.152)

    양파즙 먹는 사람들도 많아요.

  • 8. ㅅㅇㄷ
    '24.1.28 8:57 AM (211.36.xxx.30)

    양파를 삶아서 믹서에 매일 갈아 먹었어요 즙보다 섬유질까지 함께 먹는것이 건강에 더 좋아요

  • 9. ....
    '24.1.28 9:17 AM (210.219.xxx.34)

    생양파 효능 아닐까요? 전 양파 엄청 먹어요 워낙 좋아해서요. 콜레스테롤 높고 백내장있어요.

  • 10. 지금행복하게
    '24.1.28 11:24 AM (121.164.xxx.159)

    윗님...ㅎㅎ
    콜레스테롤 높아서 따라 하려다 멈칫~~

  • 11. 바람소리2
    '24.1.28 11:31 AM (114.204.xxx.203)

    콜레스테롤 고지혈에 효과 있었어요
    양파즙 . 온갖 반찬에 많이 넣어요

  • 12. CCKK
    '24.1.28 3:56 PM (121.132.xxx.203) - 삭제된댓글

    ...........................................

  • 13. ㅊㄷ
    '24.1.29 10:44 AM (211.36.xxx.173)

    끓여도 효과 똑같다고 합니다 생양파 냄새가 얼마나 심한데요 사회생활 하는 사람들은 먹지 않는게 에티켓입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551475 의사들 완전 망했네요. 57 2024/02/01 35,583
1551474 불교계에 보낸 선물과 기도편지 좀 보세요. News 9 3류초짜 2024/02/01 1,751
1551473 스벅 매장 담배냄새처럼 느끼는분 없나요? 6 ㅁㅁ 2024/02/01 1,678
1551472 의대정원 확대 숫자도 발표했으면.. 2 ㅇㅇ 2024/02/01 836
1551471 오*기옛날 쌀엿, 쌀원산지가 7 ,,, 2024/02/01 1,902
1551470 시부모님 뵙기 싫어하는 아이들 24 문제 2024/02/01 5,937
1551469 제가 이상한가요??? 6 2024/02/01 2,027
1551468 2000년대생 악몽 시작되나…"평생 번 돈 40% 세금.. 4 인구감소 2024/02/01 3,564
1551467 트레블월렛 카드는 6 어려워 2024/02/01 1,755
1551466 이낙연 "진보는 부패·타락해서 본래 기능 못하고 있다&.. 55 ... 2024/02/01 2,452
1551465 디스크 터진것 수술해보신분 10 ㅇㅇ 2024/02/01 1,348
1551464 마그밀 2알 먹었는데 효과 없어요. 13 변비 2024/02/01 2,599
1551463 윤 대통령, 불교계 설선물에 '십자가 포장'…조롱하나 15 ㅇㅇ 2024/02/01 2,732
1551462 새벽에 잠깐 깨면 다시 못자는 저 ㅠ 너무 괴로워요 12 a하아 2024/02/01 2,912
1551461 미세먼지 오늘 죽이네요 7 시원 2024/02/01 2,143
1551460 집에서 밀키트 만들어놓고 쓰시는분 계신가요? 8 ddd 2024/02/01 2,012
1551459 인감이 얼마나 중요한 건가요? 5 ㅇㅇ 2024/02/01 1,705
1551458 다용도 조립식 선반 사용하는 분 계신가요? 3 .. 2024/02/01 434
1551457 데이터 사용경고 뜨는거 이거 뭔가요? 2 ㄴㄱㄷ 2024/02/01 1,446
1551456 예진씨 마음도 이쁘네요 1 ㅇㅇ 2024/02/01 2,499
1551455 아들이 딸 성폭행해도 방관하는 엄마들 25 집안 2024/02/01 7,319
1551454 지하철에서 갑자기 라이터를 꺼내서 4 지하철 2024/02/01 3,206
1551453 과학기술 예산 삭감해서 어디에 쓰나 했더니... 6 ㄷㄷㄷ 2024/02/01 1,440
1551452 휘슬러압력솥으로 3 냄비밥 2024/02/01 844
1551451 넷플릭스 모바일도 이제 계정공유 안되네요.. 5 ... 2024/02/01 2,238