82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,077
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1568152 인터넷면세점 회원가입 적립금 질문요 2 ?? 2024/04/04 863
1568151 학벌좋은데 매번 낙방. 7전 8기 도전할까요? 25 학벌만 2024/04/04 4,179
1568150 조국이 대기업 월급 인상폭을 최소화 하자고 하네요 55 ㅇㅇ 2024/04/04 6,014
1568149 그릭요거트 어떻게 드시나요? 14 알려주세요 2024/04/04 3,272
1568148 요즘 과일 뭐 맛있어요? 6 ㅇㅇ 2024/04/04 2,752
1568147 영어 어휘력 단기간에 최대한 향상시킬 수 있는 방법 4 단어 2024/04/04 2,027
1568146 경제? 공부하고 싶어요 2 . . . 2024/04/04 819
1568145 보일러 트시나요? 12 mis 2024/04/04 2,601
1568144 잘생긴 사람하고 살면 12 솔로궁금 2024/04/04 5,602
1568143 야한사진관 재미있네요. 4 ㅇㅇ 2024/04/04 3,297
1568142 실비보험 여쭈어요 5 까밀라 2024/04/04 2,032
1568141 식기세척기 매일 열심히 쓰시나요. 19 .. 2024/04/04 2,789
1568140 방탄팬분들 보세요. 16 ... 2024/04/04 2,336
1568139 대통령실 "의대 증원 600명 조율시사, 전혀 사실아냐.. 33 ㅇㅇ 2024/04/04 4,277
1568138 초4 수학학원 반포라이드 7 2024/04/04 1,443
1568137 길냥이가 고별로 갔어요 14 .. 2024/04/04 1,532
1568136 눈물의여왕 이혼후 처가식구 다 받아주는 장면 39 .. 2024/04/04 16,537
1568135 이선균배우 작품이 tv에서 싹 빠진게 아쉽네요. 2 평안하길. .. 2024/04/04 3,014
1568134 주님을 믿으시는 분들 8 ㅇㅇ 2024/04/04 1,562
1568133 텍스트와 사진으로 영상 만드는 쉬운 앱 추천부탁해요 2 텍스트 2024/04/04 487
1568132 할부지가 너를 두고간다. 강바오 자필편지 4.3 푸바오에게 8 2024/04/04 2,940
1568131 나솔 19옥순상철ㅋㅋ 26 ㅡㅡ 2024/04/04 5,937
1568130 뉴질랜드 단호박도 맛있을까요? 5 국산이 없어.. 2024/04/04 1,924
1568129 주택담보대출 요즘 금리 어떤가요? 주택담보대출.. 2024/04/04 688
1568128 강바오 좀 전에 판다기지 떠나셨네요 20 ㅇㅇ 2024/04/04 4,895