며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데
목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.
목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.
몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고
그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ
한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?
며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데
목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.
목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.
몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고
그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ
한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?
통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.
한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.
도수치료도 괜찮은 거 같아요.
통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈
목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요
살살
도리도리 천천히 해보세요
되는 만큼만요
목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요
근이완제나 약한 신경안정제 드세요
여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1579123 | 공무원 휴직후 법무사 도전 어떤가요?? 11 | 바쁘자 | 2024/05/11 | 3,566 |
1579122 | 바닥장판 폐기물인가요? 5 | 때인뜨 | 2024/05/11 | 989 |
1579121 | 선재업고 튀어는 시청률은 낮네요? 65 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 5,868 |
1579120 | 생토마토가 변비 유발하나요? 6 | 장난아니었음.. | 2024/05/11 | 2,737 |
1579119 | 집에 애 친구들 8명이 와서 밖으로 피신나왔어요.. 13 | .. | 2024/05/11 | 5,924 |
1579118 | 영어 소설을 읽고 싶어요 21 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 2,367 |
1579117 | 시험관 시술, 한국과 해외 중 어디에서 해야할지. 16 | 진진 | 2024/05/11 | 2,500 |
1579116 | 세탁기는 LG랑 삼성중 24 | 세탁기 | 2024/05/11 | 3,291 |
1579115 | 결혼정보회사 회원 뒷담화ㅜㅜ 5 | .. | 2024/05/11 | 5,138 |
1579114 | e북에 밑줄 못쳐서 괴로워요~ (해결됨) 14 | 별게다 | 2024/05/11 | 2,756 |
1579113 | 커피캡슐머신 고장 안나고 잘 쓰시나요? 13 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 1,893 |
1579112 | 흥미진진 대한민국 ㅡ.ㅡ:; 1 | .. | 2024/05/11 | 1,894 |
1579111 | 제주 브릭캠퍼스, 넥슨컴퓨터박물관 5 | ᆢ | 2024/05/11 | 922 |
1579110 | 20년 넘게 일한2직원과 일한다는거 6 | 1456 | 2024/05/11 | 2,742 |
1579109 | 공항버스 짐 6 | 공항버스 | 2024/05/11 | 2,305 |
1579108 | 층간소음 쪽지 7 | 레몬 | 2024/05/11 | 2,457 |
1579107 | 혼나는 느낌 종종 드는 사이 16 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/05/11 | 4,154 |
1579106 | 세무사시험 2차 한번에 되기어렵죠? 13 | ㅡㅡ | 2024/05/11 | 3,112 |
1579105 | 광화문 5시부터 2 | 또 | 2024/05/11 | 1,679 |
1579104 | 건동홍숙라인과 지방국립대 53 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 5,999 |
1579103 | 환자 입니다. 이번에 자궁내벽이 두꺼워져 모양이 ㅠ 3 | 유방암4년차.. | 2024/05/11 | 2,038 |
1579102 | 무릎 관절 안좋을때 런닝?실내자전거?뭐가 무릎에 부담없이 좋을까.. 6 | ᆢ | 2024/05/11 | 2,092 |
1579101 | 감쪽같은 맞춤가발 착용하는 분 계시나요? 4 | ... | 2024/05/11 | 1,216 |
1579100 | 절다니시는분 여쭤볼게 있어요 2 | ㄴㄴ | 2024/05/11 | 1,520 |
1579099 | 구옥 기름보일러 전세 5 | 삐삐 | 2024/05/11 | 1,080 |