82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,038
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1572282 서울 고급 한정식 알려주세요 9 어디 2024/03/31 2,323
1572281 국힘 조해진 시국 회견 생방인가요? 17 투표뿐입니다.. 2024/03/31 2,330
1572280 자꾸 친정엄마가 근무시간에 전화하세요 13 ........ 2024/03/31 4,406
1572279 네델란드는 크리스마스에 이틀 노네요. 3 노세 2024/03/31 1,208
1572278 집이 늘 편안하고 유쾌하신가요 17 ㅁㅇㄴㄹ 2024/03/31 5,986
1572277 안면 비대칭 2 심함 2024/03/31 989
1572276 선거관련 우편물 안 온 집은 뭔가요? 7 선거 2024/03/31 1,602
1572275 사는게 자꾸 슬퍼져요 7 ㅠㅠ 2024/03/31 3,632
1572274 윤석열 퇴진 외쳤다고 촛불단체 등록말소시켰지만 2 오세훈꺼져 2024/03/31 1,444
1572273 부산 시민과 함께 조국혁신당 파란불꽃선대위 4 !!!!! 2024/03/31 1,027
1572272 오은영 금쪽상담소...이제 연예인용 금쪽같은 내새끼 버전 같아요.. 1 ... 2024/03/31 4,457
1572271 샤오미 홍보글 갑자기 왜 그래요? 6 지나다 2024/03/31 979
1572270 대문글 보니 늙은건 죄인인거 같네요. 9 ㅇㅇ 2024/03/31 4,718
1572269 군 입대 앞둔 아들의 효도(?) 여행 34 ll 2024/03/31 4,342
1572268 소파 방석 단단하기 어느 정도가 좋으세요? 4 아휴 2024/03/31 785
1572267 중국 인민들은 지금 한국식품 직구 어디서? 6 궁금이 2024/03/31 1,395
1572266 어제 제주도 레일바이크 동물 농장이요.. 11 2024/03/31 1,698
1572265 맥주 캔 자체로 안마시는 분은 왜그런거에요? 31 ........ 2024/03/31 5,360
1572264 샤오미라는 기업..중국의 저력? 17 ... 2024/03/31 1,695
1572263 카톡에서 프로필 6 2024/03/31 2,147
1572262 손톱이 자꾸 갈라집니다. 영양제 효과 있을까요? 7 손톱 2024/03/31 1,741
1572261 선거 참관인 연락왔어요 9 참관인 2024/03/31 2,712
1572260 서울에서 분위기, 맛 고급 한우집은? 14 질문 2024/03/31 1,943
1572259 한동훈의 꽃시절 18 .... 2024/03/31 3,542
1572258 성일종 후보자 현대건설 특혜, 갭투자 의혹 인터뷰 (live) 4 뉴탐사응원 2024/03/31 1,194