생당근 을 많이 먹는데요

[요즘]

구좌당근 이 선물로 들어와서 

 식사후  반개정도  씹어먹는데요

한참지나면 

이상하게  속이 좀 울렁거리고

 미식거리는데

생당근 땜에 그런걸까요 ㅜ

 

[섭취]

전 잘라서 올리브유 소금약간 버물버물해서
전자렌지 돌려 먹어요.
엄청 맛있죠.

생당근 속에 부담준다고 들어서요.

[오]

윗님 꿀팁이네요. 전자렌지 얼마나 돌리나요?

[오 감사합니다]

아 역시 속에 부담주는군요
저도 님처럼 올리브유 뿌려서
렌지 돌려먹어야 겠어요

[섭취]

두께에 따라 좋아하는 식감에 다른데
조금씩 돌려가며 맞춰보세요.
몸에 정말 좋은 음식이고
피부에도 좋아요^^

[...]

헉 반개요, 반개는 좀 크죠
저는 깍뚝썰기 해서 양배추 양파 우엉 고구마 단호박 당근 등등 넣고 끓여 야채슾 해먹어요
생채소는 소화 잘 안돼서 익혀먹는 야채슾 먹는데 속도 편하고 피부도 맑아지는 것 같아요.

[야다]

야채수프 좋네요. 끓이는 시간은 얼마쯤 되나요?

[체질에 따라]

다를까요?
저는 하루에 2개는 먹어요
생으로
아삭하고 달달한게 좋아서 끝없이 먹네요 ㅎㅎ
그래도 속은 괜찮아요
워낙에 무, 오이, 당근,.. 생으로 잘 먹어요

[...]

야채슾 저는 푹 끓여서 소분해서 냉동해놔요. 금방 쉬거든요.
4-6인분 솥에 한 솥 끓여요 2시간 정도.

[...]

저는 깍뚝썰기 해서 양배추 양파 우엉 고구마 단호박 당근 등등 넣고 끓여 야채슾 해먹어요222
여기에 잡곡밥 조금넣고 들깨가루 넣고 올리브유 쪼금 또는 참기름 쪼금 넣고 끓여 먹으면 야채죽인데
넘나 속편하고 맛있어요