공복혈당 116이라는데 충격이네요

[울고있다]

먹는게 즐거움인데

당뇨전단계 수치

 

낼 전반적으로 피검사한 수치가 나오는데

너무 무서워요

전 쫄보고 불안. 공황장애 진단도

받은 적 있고 요새 더 심해지는듯

 

최근에는 계속 운동도 하고 식단 조절했는데

저래요. 

너무 심난해요

[...]

당화혈색소 수치는요?

[....]

음식관리하면 되요.... 운동도 열심히 하구요.... 많이 움직이고 음식조절하면 혈당은 내려가더라구요... 저 당뇨직전이 아니라 당뇨까지 갔다왔어요. 30대때후반에 당화혈색소로 알고
악착같이 관리하니까 . 관리 되더라구요.. 원글님도 너무 심란하게 생각하지 마시고. 이젠 겨울도 대충 다 갔는데... 2월달부터는 운동화 신고 나가서 열심히 걷고하세요... 그러면 혈당 내려가요..

[열심]

요새 나가서ㅇ걷고 열심인데도 저래요
낼 당화혈색소검사나온다는데
무서워요 ㅜㅜ

[....]

당화혈색소는요?
카페 가입해서 읽고 식단 운동 시작하세요
계단걷기 스쿼트 하 체 근력운동 위주
단채먼저먹고 탄수화물 줄이고
식후 운동만 해도 확 좋아져요
10년전쯤 100 넘는거 보고 기기 사서 자주 재봅니다
초기에 안잡으면 평생 고생해요

[네]

낼 검사결과 나와요
그러니 지금은 당화혈은 몰라요
아 진짜 넘나 우울하네요

[네]

공복혈당이니 어제저녁아침 안 먹고 병원에서 잰거예요
저도 샐러드먹고 탄수화물은 진짜 적게 먹는데

[...]

공복혈당 ~

[000]

공복혈당 116이면
당화혈색소는요?

[제가]

당뇨 전단계 와서 미친듯이 운동하고 탄수화물 끊었어요
1년 6개월 됐는데 요즘 80정도 나와요
노력하면 됩니다. 그 수치는~~~