불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요
두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요
아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
치아보호
껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
안까진 건 아몬드맛
아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.
넣어 먹는데
멸치조릴때 반줌씩 넣어요
호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요
마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.
호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
(전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.
모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1555274 | 예비고등 친구 사귀기 2 | 예비고등 | 2024/02/17 | 784 |
1555273 | 폐 검사에서 악성 혹 7 | 프로방스 | 2024/02/17 | 2,494 |
1555272 | 받은 만큼 돌려주자 | 디올백.. | 2024/02/17 | 642 |
1555271 | 향 좋은 바디로션 모가 있을까요? 8 | ... | 2024/02/17 | 2,759 |
1555270 | 책이 너무 귀했던 어린시절 4 | 책 | 2024/02/17 | 1,469 |
1555269 | 의사 늘려야 해요. 많이 늘려야 해요 31 | 미안하지만 | 2024/02/17 | 2,722 |
1555268 | 카이스트 졸업식과 소시 다시만난세계 4 | ........ | 2024/02/17 | 1,587 |
1555267 | 중3 아들 갑상선 항진증 6 | … | 2024/02/17 | 1,916 |
1555266 | 컬러 프린터 뭐 쓰세요? 8 | .. | 2024/02/17 | 748 |
1555265 | 70대 할머니가 식당에서 나오다 넘어졌어요 38 | 식당 | 2024/02/17 | 22,380 |
1555264 | 원예상품권 8 | 이걸 | 2024/02/17 | 704 |
1555263 | 새벽에 일어나기는 적응이 안 돼요 3 | .. | 2024/02/17 | 1,564 |
1555262 | 개혁신당 “선거 정책 이준석과 공동 지휘 제안…이낙연측서 거절”.. 3 | ... . | 2024/02/17 | 1,019 |
1555261 | 한동훈 “22대 국회 개원하자마자 ‘서울 편입 13 | 니가먼데 | 2024/02/17 | 2,132 |
1555260 | 궁금합니다. 왜 이런걸까요?(흔히 말해 속이 안좋을때 죽을 먹잖.. 3 | Mosukr.. | 2024/02/17 | 1,395 |
1555259 | 소상공인전기요금지원 바늘구멍 2 | 또 장난 | 2024/02/17 | 750 |
1555258 | 박근혜 논리 오지던 시절 1 | ㅋㅋ | 2024/02/17 | 1,203 |
1555257 | 브로콜리란 뭘까 25 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 5,619 |
1555256 | 층간소음 돌겠네요 ㅠㅠㅠ 23 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/17 | 5,586 |
1555255 | 고리대금업자 자녀 중에 잘된 사람이 없다고 18 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 4,703 |
1555254 | 동네에 오래된 천연염색방?이 있는데 2 | 중년 | 2024/02/17 | 1,624 |
1555253 | 육아 하소연 듣기 힘드네요. 3 | … | 2024/02/17 | 3,132 |
1555252 | 배추국 된장없이는 어떻게 끓여요? 11 | 배추국 | 2024/02/17 | 3,284 |
1555251 | 성인7명 dvd모여서 볼수있는곳 6 | 찬 | 2024/02/17 | 1,119 |
1555250 | 왼쪽귀 이석증으로 응급실 갔는데 오른쪽귀 이석증 유도 7 | 이석증 | 2024/02/17 | 3,520 |