82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호박씨,아몬드 어떻게 먹어야 할까요?

.... 조회수 : 1,005
작성일 : 2024-01-25 18:54:27

불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데

아몬드는 구운거 사면 될텐데

호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?

수입산 사려고 합니다.

IP : 116.42.xxx.2
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩물
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글

    두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212)

    두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요

  • 3.
    '24.1.25 7:03 PM (106.101.xxx.104) - 삭제된댓글

    아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
    치아보호
    껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
    안까진 건 아몬드맛

  • 4. 아몬드는 구운거
    '24.1.25 7:21 PM (112.162.xxx.11)

    아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
    호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
    저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
    작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.

  • 5. 요거트에
    '24.1.25 7:50 PM (39.7.xxx.23) - 삭제된댓글

    넣어 먹는데
    멸치조릴때 반줌씩 넣어요

  • 6. 바람소리2
    '24.1.25 7:52 PM (114.204.xxx.203)

    호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요

  • 7. .....
    '24.1.25 8:01 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
    플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.

  • 8. ....
    '24.1.25 8:15 PM (110.12.xxx.155)

    호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
    호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
    (전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
    아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
    부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.

  • 9.
    '24.1.25 9:52 PM (221.148.xxx.218)

    모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1550593 조화중에 그래도 티가 덜 나는게 뭐가있을까요? 5 @.@ 2024/01/29 1,034
1550592 애 안낳은 사람에게는 복지를 줄여야 한다고 한다면 39 아키 2024/01/29 6,316
1550591 사회복지사 직업병이 말 많은 건가요? 11 존중 2024/01/29 2,400
1550590 국산 과 국내산 쌀 다른가요>>?? 6 .. 2024/01/29 1,757
1550589 와 인테넷 기사 진짜 욕나오네요( feat 최강야구) 5 .. 2024/01/29 2,270
1550588 드라이한 코트가 줄어들었어요 7 ㅇㅇ 2024/01/29 1,850
1550587 살을 빼면 땀이 덜 날까요? 5 무땀 2024/01/29 1,940
1550586 류근 시인 "축구영웅 보다 이런 인간적인 모습에서&qu.. 9 .... 2024/01/29 2,515
1550585 여고 졸업 후 상처가 갑자기 떠오르네요. 6 소띠 2024/01/29 2,993
1550584 신장식 뉴스하이킥 하차 한다네요 20 ㅠㅠㅠㅠ 2024/01/29 4,520
1550583 얼굴 각질고민 10 오즈 2024/01/29 2,040
1550582 OECD 중 사기범 1위국이라는데 12 우리나라가 2024/01/29 1,477
1550581 썬키스트 무가당 오렌지주스 아직 파나요? 올리버 2024/01/29 430
1550580 장편한 세상이 올까요...과민성 ㅠㅠ 20 best 2024/01/29 2,888
1550579 뭐 먹을까요 ^^ 2 강릉 2024/01/29 774
1550578 (A형) 독감 후유증인 것 같은데... 2 몸이 쑤셔요.. 2024/01/29 1,697
1550577 우리은행 ATM기에 이렇게 늦은 밤에도 입금 될까요? 2 입금 2024/01/29 1,280
1550576 공기업 연봉은 중견기업정도는 되나요? 15 ㅇㅇ 2024/01/29 3,637
1550575 케일과 샐러리 잘 갈리는 믹서기 6 82최고다 2024/01/29 1,771
1550574 내 남편과 결혼해줘 왜 수민이랑 지원이 물에 빠졌나요? 6 .... 2024/01/29 5,110
1550573 스피츠 강아지 오래 살수 없을까요? 7 Angel 2024/01/29 1,848
1550572 김밥 싸고 남은 단무지 어떻게 보관하세요? 20 3호 2024/01/29 6,690
1550571 20대 아이들 해외여행 어디어디 가던가요. 12 .. 2024/01/29 3,440
1550570 저같은사람 있을까요? 8 쿨내나고싶댜.. 2024/01/29 2,244
1550569 차범근 "인연 없지만 그 고통 알기에.." '.. 37 차범근화이팅.. 2024/01/29 15,177