불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요
두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요
아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
치아보호
껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
안까진 건 아몬드맛
아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.
넣어 먹는데
멸치조릴때 반줌씩 넣어요
호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요
마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.
호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
(전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.
모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1552718 | 음흉한 화법 7 | 이기는법 | 2024/02/05 | 3,010 |
1552717 | 전문대 문의드려요 10 | 전문대 | 2024/02/05 | 1,646 |
1552716 | 평화의 댐 건설 성금 모금 6 | 대한뉴스 | 2024/02/05 | 1,422 |
1552715 | 기초체력 테스트 10 | ㄱㄴ | 2024/02/05 | 1,452 |
1552714 | 브랜드 Nautica 2 | .... | 2024/02/05 | 1,204 |
1552713 | "일본산 수산물 학교급식 사용 안 돼" 세종시.. 9 | 이현정세종시.. | 2024/02/05 | 1,930 |
1552712 | 연말정산 의료비 공제 | 연말정산 의.. | 2024/02/05 | 958 |
1552711 | 요즘 딸기 어때요 10 | 됐다야 | 2024/02/05 | 2,197 |
1552710 | 내신 4등급 지방고 이제 고2 올라가는데요. 9 | 내신 | 2024/02/05 | 2,217 |
1552709 | 민간자격증따면 활용방법이 있나요? 4 | 각종 지도사.. | 2024/02/05 | 1,107 |
1552708 | 식세기 돌릴때마다 1Kw씩 써요 25 | 부담부담 | 2024/02/05 | 4,913 |
1552707 | 독서 얘기가 나와서 말인데요 20 | 마니아 | 2024/02/05 | 3,209 |
1552706 | 혹시 추락의 해부 보신 분? 3 | 궁금 | 2024/02/05 | 1,611 |
1552705 | 엄마가 해준게 뭐가있냐는 사춘기아들이요 40 | 펀치 | 2024/02/05 | 7,266 |
1552704 | 저 드디어 식세기 샀어요! 세제 추천해주세요 25 | ㅋㅋㅋ | 2024/02/05 | 2,608 |
1552703 | 원룸 이사시 가스는 미리 명의변경 해야 하나요? 5 | 원룸이사는 .. | 2024/02/05 | 1,272 |
1552702 | 지난주말에 고기굽다 자르려고 가위를 들으니 8 | 456 | 2024/02/05 | 3,858 |
1552701 | 장애인친구들과 통합에 대하여 56 | 통합 | 2024/02/05 | 3,085 |
1552700 | 이영애 토크쇼한다는데 말을 잘하나요? 32 | 00 | 2024/02/05 | 4,217 |
1552699 | 김미숙씨 최근 사진 있기에..같은 나잇대의 한살 어린 이미숙사진.. 13 | 이사진속의 | 2024/02/05 | 5,806 |
1552698 | 연말정산_남편 의료비를 가져올 수 있을까요? 5 | ... | 2024/02/05 | 1,160 |
1552697 | 마트용 카트 추천부탁드려요 3 | 카마로 | 2024/02/05 | 694 |
1552696 | 코로나걸려도 코로나주사를 안주네요 10 | ᆢ | 2024/02/05 | 1,838 |
1552695 | 시부모님 의료비공제시 본인신용카드사용 4 | 연알못 | 2024/02/05 | 909 |
1552694 | 아기 크레용 알려주세요 2 | ... | 2024/02/05 | 396 |