82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호박씨,아몬드 어떻게 먹어야 할까요?

.... 조회수 : 1,005
작성일 : 2024-01-25 18:54:27

불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데

아몬드는 구운거 사면 될텐데

호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?

수입산 사려고 합니다.

IP : 116.42.xxx.2
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩물
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글

    두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212)

    두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요

  • 3.
    '24.1.25 7:03 PM (106.101.xxx.104) - 삭제된댓글

    아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
    치아보호
    껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
    안까진 건 아몬드맛

  • 4. 아몬드는 구운거
    '24.1.25 7:21 PM (112.162.xxx.11)

    아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
    호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
    저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
    작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.

  • 5. 요거트에
    '24.1.25 7:50 PM (39.7.xxx.23) - 삭제된댓글

    넣어 먹는데
    멸치조릴때 반줌씩 넣어요

  • 6. 바람소리2
    '24.1.25 7:52 PM (114.204.xxx.203)

    호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요

  • 7. .....
    '24.1.25 8:01 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
    플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.

  • 8. ....
    '24.1.25 8:15 PM (110.12.xxx.155)

    호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
    호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
    (전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
    아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
    부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.

  • 9.
    '24.1.25 9:52 PM (221.148.xxx.218)

    모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1552157 가사 도우미하시는분 8 ㅇㅇ 2024/02/03 3,486
1552156 카카0 페이로 자동이체 내역이 궁금해요. 2 77 2024/02/03 484
1552155 김포에 전원주택살기 괜찮을까요? 3 통진읍 쪽이.. 2024/02/03 2,117
1552154 죽는거 무섭지만 계속 살아가는것도 두려워요 5 ㅇㅇ 2024/02/03 2,959
1552153 진주목걸이는 중고로 팔수없나요? 7 기다리자 2024/02/03 3,259
1552152 역삼동 이마트 주말엔 가면 안되겠네요 8 2024/02/03 3,729
1552151 음식 기다리며 힘든데 5 48세 2024/02/03 1,610
1552150 시가 얼마나 뻔뻔한지 7 눈비 2024/02/03 3,711
1552149 싱글 여성은 부모님 돌아가시면 어쩌나요... 64 ㅇㅇ 2024/02/03 20,913
1552148 야탑 아파트 8 분당 2024/02/03 2,344
1552147 이미 익힌 갈비 고기잡내 없앨 수 있을까요? 8 어쩌랴갈비 2024/02/03 973
1552146 김옥빈이요.얼굴이 좀 변한것 같은데 6 .. 2024/02/03 3,357
1552145 주방베란다(세탁실)에서 소형가전 써도 될까요 5 궁금 2024/02/03 1,422
1552144 Sk식세기에 캐스케이드 세제 가능한가요? 2 가끔은 하늘.. 2024/02/03 616
1552143 대학 계열모집 1학년 생활 궁금해요 3 ... 2024/02/03 868
1552142 선수들 끝나고 운동장 돌고 기자 회견 좀 2 2024/02/03 1,699
1552141 고양이가 등을 보이고 앉아요 10 뷰리 2024/02/03 3,959
1552140 손바닥 발바닥 사마귀 급여로 받았는데 실비 거절당했어요 6 2024/02/03 1,944
1552139 결핍있게 자식 키우는게 어떤건가요? 14 ㅇㅇ 2024/02/03 4,453
1552138 골프연습장 복장.. 5 .. 2024/02/03 2,040
1552137 성경김 한반도 모양포장에 독도있다고 일본에 수출못한대요 36 .. 2024/02/03 5,218
1552136 우리나라사람들 정말 못생겼네요. 못생쁨이 평균같아요 20 ㅇㅇ 2024/02/03 5,752
1552135 감사합니다 30 걱정 2024/02/03 7,655
1552134 이제 부츠는 정리해도 될까요? 5 .... 2024/02/03 1,790
1552133 택배 송장 분실시 발송자 찾는방법 4 ... 2024/02/03 676