82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호박씨,아몬드 어떻게 먹어야 할까요?

.... 조회수 : 1,006
작성일 : 2024-01-25 18:54:27

불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데

아몬드는 구운거 사면 될텐데

호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?

수입산 사려고 합니다.

IP : 116.42.xxx.2
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩물
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글

    두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.1.25 6:58 PM (1.225.xxx.212)

    두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요

  • 3.
    '24.1.25 7:03 PM (106.101.xxx.104) - 삭제된댓글

    아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
    치아보호
    껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
    안까진 건 아몬드맛

  • 4. 아몬드는 구운거
    '24.1.25 7:21 PM (112.162.xxx.11)

    아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
    호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
    저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
    작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.

  • 5. 요거트에
    '24.1.25 7:50 PM (39.7.xxx.23) - 삭제된댓글

    넣어 먹는데
    멸치조릴때 반줌씩 넣어요

  • 6. 바람소리2
    '24.1.25 7:52 PM (114.204.xxx.203)

    호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요

  • 7. .....
    '24.1.25 8:01 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
    플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.

  • 8. ....
    '24.1.25 8:15 PM (110.12.xxx.155)

    호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
    호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
    (전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
    아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
    부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.

  • 9.
    '24.1.25 9:52 PM (221.148.xxx.218)

    모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1554250 디올남편 쉽나 2024/02/08 978
1554249 신장투석하시는분은 몸 의기력회복하는뎌 뭐드시나요? 1 모모 2024/02/08 870
1554248 완전 통넓은 정장바지 상의는 어떻게 입어야되나요? 7 ㅜㅡ 2024/02/08 2,090
1554247 바퀴여사 디올백 사건 때 이너웨어 안갖춰입은건 팩트인가요 8 ........ 2024/02/08 3,311
1554246 먹는 피부 미백약 효과보신 분? 9 추천 2024/02/08 2,353
1554245 엘에이갈비가 좀 질겨요, 처방? 18 초짜주부 2024/02/08 2,523
1554244 홍콩 노쇼' 메시, 일본선 뛰었다. "의학의 기적이냐&.. 실망 2024/02/08 938
1554243 알라*, 예*24가 거니쪽 기업인가요? 1 ... 2024/02/08 1,403
1554242 대학생 아들들 18 궁금 2024/02/08 4,909
1554241 실력 좋은 미용실 찾기가 하늘의 별따기네요 25 망함 2024/02/08 5,257
1554240 펑할게요 14 ㅇㅇ 2024/02/08 3,336
1554239 막방 '신장식의 뉴스하이킥’, 라디오 청취율 전체 1위 4 ㄱㄹ 2024/02/08 1,651
1554238 사도신경 4 종교질문 2024/02/08 1,394
1554237 휴대용 고양이 먹거리 16 고양이 2024/02/08 1,126
1554236 여대는 서로 겹친다는데요 19 ㅇㅇ 2024/02/08 5,309
1554235 당근 거래 성사 시킬려면 어떻게 해야하나요? 4 당근 2024/02/08 1,227
1554234 기독교이신분~알러주세요~ 5 궁금 2024/02/08 689
1554233 교정하는 남자학생들 운동 안하나요? 7 중학생 2024/02/08 1,352
1554232 티빙영화추천해요 폴600 미터에요 1 ㆍㆍㆍ 2024/02/08 1,988
1554231 너무 안 좋은 일이 생겼는데 맘을 어찌 다스릴까요? 11 .. 2024/02/08 4,675
1554230 글 좀 지우지마요 5 아오 2024/02/08 1,467
1554229 평생 아버지 사랑 못느꼈는데 8 ㅇㅇ 2024/02/08 2,376
1554228 독거 싱글들 뭐 맛난거 드시는지요? 10 .. 2024/02/08 2,418
1554227 의사 파업 할수있을까요? 조국처럼 집안이 풍비박산 날텐데 16 .. 2024/02/08 3,887
1554226 시장 보셨어요? 2 설맞이 2024/02/08 1,762