불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
불면증에 호박씨,아몬드가 좋다고 하는데
아몬드는 구운거 사면 될텐데
호박씨는 사서 씻어서 볶아먹어야 하나요?
수입산 사려고 합니다.
두유제조기로 갈아 먹으면 어털까요
두유제조기로 갈아먹으면 어떨까요
아몬드를 찜기에 쪄서 부드럽게 해서 먹었어요.
치아보호
껍질 까진 건 마카마디아맛 나고
안까진 건 아몬드맛
아몬드야 구운거 사서 먹으면 되고
호박씨도 수입산 좋은거 많아요. 그냥 바로 먹을수있게 나와요.
저는 호박씨를 씻어서 물기뺴고 건조기에 70도로 24시간 이상 말려요.
작은병에 담아 손가는곳에 두고 야금야금 먹습니다.
넣어 먹는데
멸치조릴때 반줌씩 넣어요
호빅씨도 볶아서 그냥 먹어요
마른 팬에 볶아서 멸치조림에 넣어요.
플레인 요거트 먹을 때 토핑도 하고요.
호빅씨는 잔멸치볶음에 주로 넣어요.
호팍씨가 중년남성을 위한 최고의 간식이라고 합니다.
(전립선비대 예방에 좋다길래 남편한테 먹으라고 잔소리해줘요)
아몬드는 깨끗한 물에 씻어 조금 불리면 껍질이 술술 까지고
부드러워져서 그냥 먹기도 좋고 요거트에 올려 먹어요.
모든 견과류는 입안에서 가루가 될때까지 씹어야 흡수가 된다네요 그렇지 않으면 그대로 몸밖으로 나와서 아무 소용이 없대요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1551186 | 간호사도 의료진에 속하는거죠? 1 | 궁금 | 2024/01/31 | 1,984 |
1551185 | 위메프에서 주문한 당근 왔어요 5 | 후~ | 2024/01/31 | 1,623 |
1551184 | 망가진 체형에 플레어스커트 밖에.. 4 | 질문 | 2024/01/31 | 2,073 |
1551183 | 저는 수의대 정원 늘려줬음 싶네요. 23 | 수의대 | 2024/01/31 | 3,248 |
1551182 | 대학졸업 시켜놨더니 다시 집으로 ᆢ 46 | 자녀둘 | 2024/01/31 | 16,729 |
1551181 | 독일 기숙사에서 생활하면 10 | 독일 | 2024/01/31 | 2,241 |
1551180 | 고양이 모래 추천해주세요 31 | 초보냥집사 | 2024/01/31 | 1,077 |
1551179 | 설 준비를 제가 해야 합니다. 도움좀 ... 12 | 그림 | 2024/01/31 | 2,865 |
1551178 | 딸뻘 동남아 신부 데려온 남자 너무 징그러워요... 127 | ... | 2024/01/31 | 24,684 |
1551177 | 민주당 돈봉투' 윤관석 징역 2년…"정당민주주의 신뢰 .. 17 | .... | 2024/01/31 | 926 |
1551176 | 분홍색니트 2 | ... | 2024/01/31 | 1,084 |
1551175 | 택배가 1주일째 안 오는데 1 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 1,285 |
1551174 | XXX 지방 사투리 트라우마가 있어요 시모관련 28 | ..... | 2024/01/31 | 4,010 |
1551173 | 집을 산 사람한테 비번 알려줘도 되나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 3,265 |
1551172 | 이태원 참사 특별법 거부. 채상병 수사 무마 4 | ㅂㅁㅈ | 2024/01/31 | 721 |
1551171 | 돈 돈 돈...참 창피하겠어요... 10 | 창피 | 2024/01/31 | 7,229 |
1551170 | 하나를 보면 열을안다~선입견 일까요? 4 | 희한해요 | 2024/01/31 | 1,082 |
1551169 | 초등 논술(독후활동)에서.. 6 | 애매함 | 2024/01/31 | 845 |
1551168 | 쌀 할인 알려주세요 | 수향미 | 2024/01/31 | 869 |
1551167 | 트위터 보안경고? | 웅 | 2024/01/31 | 802 |
1551166 | 어제 조현우가 잘했잖아요 7 | ㅇㅇ | 2024/01/31 | 3,943 |
1551165 | 이명때문에 잠을 못잘수있나요 14 | 궁금 | 2024/01/31 | 2,533 |
1551164 | 아무리 얘기를 해도 윗집 노인이 노래를 부르는데요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/01/31 | 2,706 |
1551163 | 은행에서 1 | ᆢ | 2024/01/31 | 937 |
1551162 | 치대 약대도 대폭 확대했으면 좋겠어요. 42 | 고령화대비 | 2024/01/31 | 3,683 |