뱃살이 툭 튀어나왔다기보다는
전체적으로 굵어진 느낌?? 사실 잘 못 느끼겠는데 좀 기장 짧은 니트 같은 건 전과 핏이 달라 어색해요
배에 힘주고 다녀볼까요..
오늘 다시 헬스 등록했어요
뱃살이 툭 튀어나왔다기보다는
전체적으로 굵어진 느낌?? 사실 잘 못 느끼겠는데 좀 기장 짧은 니트 같은 건 전과 핏이 달라 어색해요
배에 힘주고 다녀볼까요..
오늘 다시 헬스 등록했어요
복부운동 많이하고 근육이 생기면 좀 나아지죠
힘주고 다니는게 좋죠
저 중딩부터 습관인데
뱃살 전혀 없어요 완전 납작배
일단 살을 빼야 ㅜㅜ. 제가 늘 한줌 허리였는데 어느 날부터 두리뭉실. 살 빼니까 다시 허리 돌아오네요. 52에서 48로
의사가 그러는데 아니래요.
습관이 되면 평균 이상은 유지 됩니다
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