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자유게시판

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배에 힘주고 다니면 허리 가늘어질까요

조회수 : 2,926
작성일 : 2024-01-25 18:43:39

뱃살이 툭 튀어나왔다기보다는

전체적으로 굵어진 느낌?? 사실 잘 못 느끼겠는데 좀  기장 짧은 니트 같은 건 전과 핏이 달라 어색해요

 

배에 힘주고 다녀볼까요..

오늘 다시 헬스 등록했어요

IP : 125.129.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.1.25 6:45 PM (114.204.xxx.203)

    복부운동 많이하고 근육이 생기면 좀 나아지죠

  • 2. 할 수 있다면
    '24.1.25 6:53 PM (122.39.xxx.74)

    힘주고 다니는게 좋죠
    저 중딩부터 습관인데
    뱃살 전혀 없어요 완전 납작배

  • 3. 아뇨
    '24.1.25 7:13 PM (58.120.xxx.132)

    일단 살을 빼야 ㅜㅜ. 제가 늘 한줌 허리였는데 어느 날부터 두리뭉실. 살 빼니까 다시 허리 돌아오네요. 52에서 48로

  • 4.
    '24.1.25 7:17 PM (121.185.xxx.105)

    의사가 그러는데 아니래요.

  • 5. 힘주는 것이
    '24.1.25 7:32 PM (218.39.xxx.130)

    습관이 되면 평균 이상은 유지 됩니다

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