이럴땐 뭘 어떻게 해야할까요
전기장판위에 발올리고 자는데도 발이 너무 차가워요
발 따뜻해지는 방법있나요?
이럴땐 뭘 어떻게 해야할까요
전기장판위에 발올리고 자는데도 발이 너무 차가워요
발 따뜻해지는 방법있나요?
드라이기로 발을 따뜻하게 한후
양말을 신고 자면 발의 보온이 유지되요
양말은
수면양말이 더 따뜻하고요
저도 그래서 지금 매트에 불 올리고 있어요.
매트 뜨거운데도 발 있는데는 따뜻한 느낌이 없을 정도에요 ㅜㅜ
따뜻한 차 마시며
좀 따끈한 물로 족욕
어떨지요?
양말신고 발바닥쪽에 핫팩ᆢ붙이면 어떨까요?
밤새~~후끈ᆢ따뜻할것 같은데요
댓글 달았는데, 전 건식 족욕기로 효과 봤어요
답변 감사해요
골고루 다 해볼게요^^♡
족욕
평소 뾰족한 막대로 발바닥 꾹꾹 누르기
사혈부항 해보세요 다리쪽으로 가는 혈관이 좁아져서 발이 시린거에요 집에서 하시면 됩니다 자연정혈요법 심천사혈요법 검색해보세요 책이나 블로그 통해서 공부하시면 돼요
온수매트 켜고 파쉬물주머니 발치에 두고 자요.
발이 들려서 공기층이 생기면 시려서 숙면을 못해요.
양말 신으면 답답하고 해본 중 제일 좋은 방법이네요.
게으른 사람에게는
전 발끝이 항상 얼음처럼 차서요.
저는 집에 오자마자 핫팩 두개를 흔들어서 발쪽에 놓고 이불 덮어놓고 누워있어요.
그럼 한 10분 안에 발이 뜨끈뜨끈해서 아주 편해져요.
너무 불편하시면 뜨거운 물을 세숫대야에 담아서 10분정도 족욕하세요.
금방 풀려요
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