손목 엄지가 저리고 전기가 오는데요 효과보심거 있나요

[흐잉]

요즘 주방일 알바해요 8시간씩 

 

삼주지나니 손에 전기가 오고 넘 아프네요 마디마디가 

 

손목 보호대 차고 하는중인데 그래도 시큰하고 아파요 

 

근적외선 기계를 살까 적외선 램프를 살까 

손마사지기를 살까 고민고민 입니다 

 

 

매일 마사지해줘야 하나요 

 

 

 

주변 사람들은 안쓰는거 말고 방법이 없다는데 

 

일은 계속 해야 해요 ㅜㅜ 

 

꿀팁 있으신분 알려주세요 !!

[음]

손 파라핀 왁스 뜨근하게 지져요
관절 안좋은 산모들
조리원에서 많이 쓰죠

[...]

아침에 손가락이 안구부러지 아팠을때 병원 갔더니 파라핀치료 하라고 하더라구요. 당근에서 중고로 하나 구해서 파라핀 해주니까 많이 부드러워졌어요. 손맛사지기랑 병행해도 좋을거 같아요.

[..]

파라핀기랑 손마사지기 둘다 사세요. 오전 오후 번갈아가면서 수시로 쓰세요. 중고로 사도되고 젤 저렴한걸로 구매하셔도 됩니다. 그리고 통증있으시면 소염진통제 약 처방해서 드시구요.


그리고 아르바이트 다른 업종으로 당장 바꾸세요. 손아픈데 주방알바라뇨. 손 아작납니다. 후회하실거에요.

[건초염이예요]

정형외과 가서 물리치료 받으세요
주방아줌마들 쉬는날 다 그거합니다 ㅜㅜ

[그거]

손을 안 쓰는 방법밖에 없어요
제 친구는 아예 굽어서 펴질 못해요. 평생 부엌일 안 하다가 뭐 사놓은거 칼질하다가 염증생겨서 낫질 않아요.

아르바이트를 다른 걸로 바꾸세요