골프배워볼까하는데요

[인턴]

50대중반인데 남편모임이 부부동반

골프를 치면서 가끔 모임이있는데 계속 남편이 치라고해서요~

남편은 늘 티비도 골프채널만보고

 주4-5회 스크린 연습장갑니다

늘 대화도없이 골프채널만봐서

 밉상이예요 ~~

전 완전 초보이고 협착증이 있는데

안아프게 몸 살살달래가며 칠수있을까요?~~어제 쪼매 배워봤는데

 재미는있던데 피니쉬자세가 허리가 마이 아푸네요 ㅠ

[협착증은]

의사샘과 의논해 보시구요
골프는 꼭 배우시라고 말씀 드리고 싶네요
은퇴후
점점 할일이 없어져 가는데
시간 같이 보낼일이 있다는게 좋습니다
너무 추울때 너무 더울때는 동남아
날씨 괜찮은 지역 찾아서 둘이 같이 한달살이 두달살이 합니다
골프치러 나가보면
동양인 은퇴 했을것같은 부부들
많이 만납니다
부부가 같이 시간 길게 보낼 일이 있다는건
활력소가 되는것 같아요

[dd]

하실수도 있지만 허리에 무리 오면 힘들지 않을까요? 골프가 하다보면 거치는 증상들이 갈비뼈 통증, 손가락통증, 앨보는 덤으로 오구요 , 저도 50중반인데 협착증도 없는데 한동안 허리 아파서 쉰 적도 있어요

[강추합니다]

나이들어서 하루에 한두시간씩 연습장 가서 집중해서 에너지 쏟아내면 잡생각이 없어져요
괜히 사람들하고 어울려서 연습장 다니지 마시고 집 앞 다니기 편한 곳으로 다니세요

일년 꾸준히 해야 그나마 필드 나갈때 공이 맞고 그럴거에요. 애들 다 크면 남편하고 뭐 같이 하는게 최고죠

[코로]

협착증 있으시면 꼭 프로샘에게 배우시길 권해드려요.. 몸의 가동범위가 다르기 때문에, 우리가 흔히 보는 시합에서 나오는 프로들의 멋진 백스윙, 다운스윙의 역동적 모션, 시원 시원한 피니쉬는 20년동안 그 근육을 다듬고 단련한 프로의 폼 이에요.. 하나도 아프지 않고 유연성, 근육강도 최강, 근력 짱짱하신.. 늦게 시작한 근력없고, 유연성 없고 협착증 까지 있으시면 그런 프로의 폼을 따라하시면 안되요.. 꼭 프로랑 얘기 하셔서 레슨 받으시길 권해드리고, 피니쉬 폼이 그 모습이 안 나온다고 속상해 하지 마시고요.. 제 지인은 교통사고 마비로 한쪽 다리가 5센치 짧아요.. 그런데도 싱글칩니다. 물론 피니쉬는 펀치샷 같은 피니쉬가 나오지만요..

[그리고]

그리고 나이들면 운동을 해도 안해도 여기저기 안 아픈 곳이없어요. 골프는 딱히 운동이라고 할수는 없지만 꾸준히 혼자연습하고 실력 늘려갈 수 있는 거라서 강추입니다.

나중에 골프 더 잘 칠려고 스퀏도 하고 필라테스도 하고 그래요

[저는비추]

허리 안 좋으신분들 대부분 중간에 그만 두세요
이 운동이 허리와 어깨와 손에 엄청 부담을 주는 운동이고
타고난 운동신경이 있는게 아니면 엄청 스트레스랍니다
물론 할 때 재미는 있어요

[??]

본인 몸에 맞게 치게 됍니다
오래 치신 분들도 나이들면 본인 가동할수 있는 범위 안에서 쳐요
모든 분들이 프로처럼 몸쓰면서 골프 안쳐요

[펀치샷]

처음 들어보는데 프로님한테 저두 풀스윙말고 펀치샷 수준만큼 스윙하겠다 얘기드림 돼나요?~~

[강추합니다]

나이들어
부부가 함께 무언가를 한다면 골프가 최고죠
라운딩 할때
스크린에서 대화가 끊이지 않아요

[코로]

펀치샷 피니쉬는 몸의 정면이 타겟방향을 보고, 손은 하이피니쉬라고 머리 위 쪽 정도에서 마무리 되는 거예요.. 보통 맨 처음 시작하실때 프로들처럼 피니쉬까지 끝까지를 배워요.. 그게 정석이고 그게 제일 예쁘고, 그렇게 해야 비거리가 는다고 합니다(제대로 된 피니쉬를 해야 샷이 잘 됐구나 하면서 평가도 하죠) 오래치신 분들도 첨부터 하이피니쉬 자세로 배운건 아니예요.. 난 딱 저정도만 하겠다가 아니고, 오래치다보니 몸에 무리가 가고 오랜 연습 끝에 자기만의 임펙을 찾아서 프로처럼 피니쉬가 안되도 된다는걸 알았기 때문이죠. 처음 배우는 사람에게 이 말이 통할지;;; 유투브을 비기너 모음 되어 있는걸 먼저 보시라고 하고 싶구요(JTBC 골프존 채널등에서 이런거 많아요) 몸으로 따라 하진 마시고.. 먼저 스윙 메카니즘을 가볍게 알고서 프로샘에게 배우세요.. 아무런 준비없이 그냥 프로에게 가시면 진짜 연습장 월세 내주는 손님이 됩니다.