변비의 특효약 찾았어요

[오홋~]

 

 

 보통 5일에 한번

심하면 일주일에 한번 화장실을 가는데요

땅콩버터를 매일 먹으니 화장실을 매일 가네요

통곡물식빵에 땅콩버터 듬뿍 발라서 치즈한장 얹고  

계란후라이 얹어서 매일 아점으로 먹었는데 

변비에 효과가 있을줄이야~~

땅콩버터 살찌는 식품같아서 멀리했는데

지금은 땅콩버터를 사랑하게 되었네요

[...]

살 엄청 찔듯. 저는 82추천 장쾌력이요. 살찔일 없어서 좋아요

[...]

통곡물빵 덕은 아닐까요?

[전 요즘]

물미역으로 해결중요~~

[모모]

저는 아침마다
우유에 단호박 찐거
갈아먹으니
화장실 매일갑니다

[ㅇㅇ]

장쾌력이 저는 배가 살짝 아프던데
잘맞는분들도 있나보네요~

[웟님]

옛날 장쾌력은 살짝 배가 좀 아프기도 했는데, 지금 장쾌력은 안아파요. 성분이 좀 바껴서 더 좋아요

[ㅋㅋ]

쑥많이 넣은 쑥개떡 드셔보셔요
막 밀고 나와요

[....]

땅콩버터 살안쪄요. 땅콩버터 먹을때 빵이 문제지 다이어트식이에요.

[하라]

맞아요
땅콩버터 살 안쪄요^^ 땅콩버터 먹고 살 쪘다는 분들은 잘 못 드신거고요
탄수식빵에 지방코팅이라 ㅋㅋㅋ 살이 빠집니다
저도 땅콩버터 먹고 살뺐어요 ~~

[Ooo]

집에서 매일 멸균우유에 스틱유산균 넣고
요거트 만들어 먹어요
저두 날마다 화장실가는데
숙변까지 나오는 기분예요

[....]

멸균우유로도 요거트가 되는군요~