20살부터 머리가 꽉막힌 증상과 신경이예민해서 아픈증상이 있었는데 건강책을 읽어서 고쳐볼려고 했지만
건강책들은 암같은 병에 대한 치료법이더라고요.
이 병은 그런종류가 아니어서 뭔가 내가원하는 정보가 아니다 싶었는데... 제 병은 마음의병인가봐요
마음의 병은 결국 마음공부밖에 없을텐데
마음공부로 고쳐야되나봐요
마음공부로 마음의 병 고치셧거나 고치고 계신분 있으신가요? 좋은 조언 있으면 부탁드립니다
저는 불교티비와 영성책등으로 마음공부 하려고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
결국 마음의 병은...
마음의병 조회수 : 3,803
작성일 : 2024-01-23 21:07:41
IP : 211.235.xxx.239
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마음공부
'24.1.23 9:08 PM (175.223.xxx.23)¹보다 정신과약 한알이 더 나을수도 있어요
공부한다고 뇌가 달라질게 아니라서2. 원글
'24.1.23 9:09 PM (211.235.xxx.239)정신과약도 먹고 상담도 받고있지만 근본적인 치유가 안돼요 ㅠㅠ
3. 바란스
'24.1.23 9:20 PM (58.231.xxx.12)내몸을 알아야됩니다우선 가장 큰 원인을 찾아보시고 그게 바꿀수없으면 그냥 놔두시고 내할일 에 집중 하세요 그리고 평상시 건강 라이프
몸의바란스 루틴을 건강하게 바꿔보세요4. 자칫 마음공부
'24.1.23 9:22 PM (211.178.xxx.45) - 삭제된댓글혹은 종교에만 몰두하면 안좋을 수 있어요.
신체적 문제인지 건강검진 정확히 받아보시고
정신과쪽으로 결론이 나면
필요시 약물, 육체노동, 나만의 환기 방법, 스트레스요인 줄이기,마음공부 등
이 모든게 병행이 돼야 도움이 되실거예요.
20대부터...많이 힘드셨겠어요.5. ..
'24.1.23 9:40 PM (223.38.xxx.79)종교, 마음공부로 좋아지는 사람 소수에요
병원도 상담사도 바꿔보시고 주변에 변화를 줘보세요
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