미혼 처자입니다.
아침에 기상 후 바로 출근, 아침 못먹고
사무실에서
10시 쯤 무가당 두유1개
11시 쯤 떡 2개-쑥떡에 팥 들은 것 방부제 없다는데 찹쌀떡만한 크기로 2개
점심에는 낮잠 자고
4시 쯤 멸균우유200ml와 삶은 달걀 1개
6시 지금 사과1개 먹고 있어요.
영양 결핍 올까요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 지금까지 먹은 것
.. 조회수 : 2,306
작성일 : 2024-01-22 18:02:17
IP : 175.196.xxx.78
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루정도
'24.1.22 6:22 PM (115.136.xxx.13) - 삭제된댓글그러는건 전혀상관 없는데
매일 그러지는 마세요
그나저나 혼자 일하나 봐요. 그렇게 계속 먹을 수 있다니....2. ...
'24.1.22 6:31 PM (175.196.xxx.78)아. 맞아요, 영민하시군요!
요즘 거의 저렇게 떼워요 ㅠㅠ
저녁에는 수제비 끓여먹을거에요. 라면은 안먹으려 노력합니다.
보통 아침에 된장국에 밥 계란 먹고, 점심도 밥 먹는데 요즘 끼니를 안챙기고 저런식으로
두유 우유 사과 떡 삶은달걀 이렇게 떼우고 있어요ㅜㅜ3. ㅇㅇ
'24.1.22 6:58 PM (116.32.xxx.100) - 삭제된댓글좀 많이 부족해보이는데
한끼라도 제대로 된 식사가 좋을 것 같아요
된장국에 밥 계란 정도라도요4. ..
'24.1.22 7:02 PM (124.50.xxx.70)라면보다 수제비가 더 안좋다더라구요.
탄수만 폭발.5. ...
'24.1.22 7:10 PM (222.111.xxx.126)오늘 하루 이렇게 먹은 걸로 영양결핍이 오지는 않죠
매일 몇달을 이렇게면 먹는게 아니라면...6. 밥은
'24.1.22 7:14 PM (221.147.xxx.70)1/3공기는 드셔야죠.
7. ...
'24.1.22 7:33 PM (211.234.xxx.243)다들 답변 감사해요
오늘은 소고기 구워먹어야겠어요
그간 쉬었단 요거트랑 야채들도 챙겨먹고 밥도 잘 챙겨먹을게요
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