혹시 생채식 해보신 분 계신가요?

[생채식]

지인이 생채식을 해보라고 권유하는데

저도 하는 게 좋을 것 같긴 하지만 걸리는 게 많네요.

제가 알러지가 많아서 못 먹는 채소, 열매, 과일이 많거든요.

껍질도 잘 못  먹구요.

견과류도 볶지 않은 건 먹으면 가려워요.

 

황*주 생식 같은 거 먹어도 효과가 있을까요?

그런 가루 먹으면서 당근이나 오이 먹는 거요.

[happyyogi]

님께 안 맞을 수 있어요. 게다가 겨울이라 너무 차갑고요. 황성주생식 맛없고, 그냥 채식 자연식물식 추천할게요. 비건으로 채식하는데 건강해졌어요. 채식한지 23년도 더 됐네요. 생식 해보시려면 여름에 시도해보세요. 근데 꾸준히 하시긴 어려워요. 채식 강추해요.

[포기]

저도 시도해 봤었는데요
생채소 먹으면 몸이 차가워지고 배탈이 나더라구요
혹시 몰라 생식 가루도 시도해 봤는데 가루라 그런지 위가 쓰리더라구요
아쉽지만 포기하고 채소를 익혀 먹고 있어요

[원글]

답변 감사합니다.
생채식은 무리인 듯 싶군요.