한끼 완전 초저렴하게 차려봤어요~~

[이 자아가 붙든 생각]

싱글 살림. 물가 얘기가 나와서 저도 올려봅니다

 

 잡곡밥 (검은콩 병아리콩 보리 기장..)

카레 (감자 양파 당근 버섯)

계라후라이 (두부 부셔넣음)

김치

김 (곱창김, 양념장에 파 듬뿍)

마늘 양파 팬구이

큰 멸치  고추장 찍어먹기 (국물멸치인데 맛나서 자주 먹어요)

 

완전 초저렴한 식단인데

알뜰하게 하다보니 완전 자연식이 되었네요

 

*대형 마트에서 병아리콩 조각낸거

4kg 를 4천원에 팔길래 언능 사왔어요

버스타고 낑낑..

전같으면 무겁다고 안샀을건데 말이죠;;;

 

 

 

[저흰]

김치찌개에 계란찜이나 계란말이, 조미심 이렇게요.
역시 김장김치가 효자예요.

[곱창집]

곱창김은 훌륭합니다. 이리 한분이 총대를 메야

[원글]

카레 간편하게~
왕창 만들어서 비닐에 소분하여
냉동해서 하나씩 먹으니
넘넘 편하네요
싱글분들 추천

카레에 넣는 버섯은
표고버섯 조금 마른거 넣었는데
쫄깃쫄깃 고기식감 나고 좋아요
(특히 표고기둥)

[..]

얼마전부터 고물가때문인지 절약식단 올라오네요.
제가 82 근 20년정도 회원인데 그간 이런 적은 없었어요. 가끔 알뜰 회원분들이 가계부 절약팁은 올려 칭찬 받았어도 분위기 자체가 이런 적은 처음이네요. 두렵습니다.

[..]

그러게요
물가가 어마마해서 자동 간편식 하게 되네요
과일도 한가지 종류만 먹어요ㅠㅠ

[원글]

네 윗님 제가 그 친구분과 비슷한 상황이예요
지금 소득이 거의.. 용돈 정도로 살림꾸려가고 있어요
대신 식재료비가 넘 부담되어 큰 용량을 사요
마늘도 1kg짜리로
감자도 양파도 멸치도 김도 계란도 한판으로.
대용량으로 사놓고 있어요
겨울이라 가능한지도.

보관기술만 날로 늘어가고 있네요

[음]

초저렴 식단 맞아요?
16-17 가지 재료가 들어갔어요
저희는 보통 먹는 식사가 카레 있으면 흰밥과 카레 (버섯 두부 브로컬리 정도 넣은) 면 끝이에요. 5가지 재료죠.
원글님네 제 기준으로는 화려한 밥상이에요 ㅎㅎ

[ㆍ]

음 ..어디가 초저렴ㅜ 보통 벌이집들 일반적인 한끼 식비가 저정도인거죠

[??]

카레하면 반찬은 김치종류 나 젓갈류있으면내놓고
계란국 으로끝나요