82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중인데 이시간이면 배가 고파요

그래서 조회수 : 1,346
작성일 : 2024-01-19 22:39:14

아예 안먹어야하는데 그건 안되겠어서 그나마 멸치볶음으로 땜빵하고 있어요ㅠ  이건 괜찮다고 말해주세요ㅠ

IP : 124.54.xxx.37
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.19 10:41 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    멸치 그까이거 괜찮아괜찮아~~~
    삘받아서 맥주까지 마시면 안돼요!!!!

  • 2.
    '24.1.19 10:43 PM (124.54.xxx.37)

    감사해요~~~~
    다행히 다이어트시작하면서 차가운건 안먹고 싶어져서 넘 다행..술생각 쏙 들어감요 ㅎ

  • 3. ...
    '24.1.19 10:43 PM (121.151.xxx.18)

    그래서

    다이어트중에는
    일찍 자랬어요ㅠㅜ

  • 4. ㅠㅠ
    '24.1.19 10:45 PM (124.54.xxx.37)

    일찍 자야하는데 애가 이시간에 집에 와서..그래도 애 야식 주고 저는 멸치만 먹으며 견디는게 스스로 대견해요~*^^* 예전같았으면 제가 더 먹고 맥주도 마시고~~~@@ 그러니 살이 뒤룩뒤룩..

  • 5. ..
    '24.1.19 11:02 PM (211.208.xxx.199)

    짠 멸치 먹고 아침에 팅팅 부은 얼굴을 거울에서 보시면
    멸치도 끊어질겁니다

  • 6. ..
    '24.1.19 11:04 PM (106.102.xxx.129)

    그게 이정도야 하면서
    먹었는데 먹을때마다 인슐린이 분비되는데 저장하는
    호르몬 그래서 자꾸살이 찌니 8시이후 안먹는다 등
    간헐적으로 공복을 길게 가야 되더라구요

  • 7. ..
    '24.1.19 11:25 PM (1.251.xxx.130)

    곤약젤리 10칼로리에요

  • 8. ㅠㅠ
    '24.1.19 11:28 PM (124.54.xxx.37)

    넵 내일부터는 멸치도 안먹고 그냥 자버릴까봐요..그래도 일주일 이러고나니 몸이 조금 가벼워진 느낌이라 계속 하고싶어요~

  • 9.
    '24.1.19 11:28 PM (218.55.xxx.242) - 삭제된댓글

    그냥 먹을때 밤에도 배 안고플만큼 먹어요
    밥량 확 줄이고 밀가루나 빵 과자만 절식하고 다른건 많이 먹어도 빠지던데요

  • 10.
    '24.1.19 11:30 PM (218.55.xxx.242)

    그냥 먹을때 밤에도 배 안고플만큼 충분히 먹어요
    밥량 확 줄이고 밀가루나 빵 과자만 절식하고 다른건 적당히 먹어도 빠지던데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1548638 추미애 "윤석열 키운 임종석 노영민이 총선 출마(?)….. 22 .... 2024/01/24 1,816
1548637 병에 걸렸나 걱정하다가도 증상 중에 식욕 감퇴가 있으면 5 ... 2024/01/24 1,058
1548636 레티놀 오래 써도 될까요 12 ... 2024/01/24 2,781
1548635 서울 관광 5 서울 2024/01/24 846
1548634 그럼 감기기운은 핑계고 뻥이었던 거네요? 12 입벌구 2024/01/24 2,920
1548633 심하게 구겨진 패딩 어떻게 해야 될까요 6 패딩 2024/01/24 2,096
1548632 김용만 민주당 8번째입당 19 감나무 2024/01/24 2,749
1548631 우리 아파트 안전할까? 시멘트에 물 부으니 충격적 결과가 [최병.. 2 ㅇㅁ 2024/01/24 2,245
1548630 부부동반 모임 제가 실수한건 아니죠? ㅠㅠ 55 ... 2024/01/24 20,669
1548629 대학병원 인공관절수술 비용 9 비용 2024/01/24 4,144
1548628 남편과 냉전중 11 참나 2024/01/24 2,893
1548627 가슴이 답답하고 한숨이 계속 나는 증상 1 2024/01/24 1,163
1548626 전쟁 위기 조성하고 주가 폭락에 당황하는 윤 정부 19 !!!!!!.. 2024/01/24 3,343
1548625 물가 오른건 고환율 정책 탓입이다 19 Gma 2024/01/24 1,694
1548624 직원의 축의금 얼마가 적당할까요? 5 직원 2024/01/24 1,133
1548623 물가 미친듯이 오른거 코로나 전쟁탓 27 근데 2024/01/24 2,142
1548622 서천시장 관련 또 거짓말? /펌 7 세상에 2024/01/24 1,350
1548621 尹 때문에 애플에 반도체 수출 못한다? 진실은? 12 ㅇㅇ 2024/01/24 1,368
1548620 살기 좋은 한국에서 왜들 이러나요 92 2024/01/24 19,594
1548619 우리 개 아침 코고는 소리 1 ㄱㄴㄷ 2024/01/24 1,430
1548618 귤 한봉지에 2만원 7 2024/01/24 3,449
1548617 부산말고 1박2일 어디 여행갈까요 5 ㅇㅇ 2024/01/24 2,294
1548616 줌인줌 고양이강아지들 사진보니 ..... 2024/01/24 1,072
1548615 테슬라 또 20% 조정 5 ㅇㅇ 2024/01/24 14,171
1548614 2018년~2023년 물가 상승률 함 보시죠 25 물가 2024/01/24 5,169