82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기분 나쁜 일은 금방 잊기가 되나요

no 조회수 : 803
작성일 : 2024-01-19 16:35:49

기분 나쁜 일들이 생기면

자꾸 생각나고 그 시간에 거기에

가지 말걸 그랬어 이렇게

후회만 하게 되네요.

나쁜건 바로바로 잊는

성격은 타고 나는건가요

인생 뭐 있다고 맨날 걱정

아님 후회...에흇

성격을 확 바꿔버리고 싶어요.

 

IP : 223.38.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진달래
    '24.1.19 4:46 PM (14.56.xxx.212)

    잊어먹도록 노력을 해야지요
    자꾸 나쁜 기억들 생각해서 뭐해요?
    남는건 후회이고 다른일에 빠져보세요

  • 2. 의식적으로
    '24.1.19 4:50 PM (180.68.xxx.52) - 삭제된댓글

    천천히 잊혀지겠지가 아니라
    스위치끄듯 탁 꺼버리세요. 의식적으로 지우자!잊자!!!하고 좋아하는 노래 듣거나 보거나 좋아하는 행동 하시고 잊으려고 하세요. 아님 그 감정이나 내용을 종이에 적어서 찢거나 구겨서 버리라고 하는 방법도 보기는 했어요.
    감정도 기억도 전환하는 연습을 하면 점점 나아지는것 같아요.

  • 3. 발냥발냥
    '24.1.19 5:00 PM (118.235.xxx.149)

    저는 어려서 부모님이 농사를 지으셨는데요. 아빠가 알콜중독이었어요. 부모님 다 집앞 하우스에서 일하이시 주로 집에 계셨으니 집안 꼴이 말이 아니었죠. 부부싸움도 심해서 아침 등교 전에 말리다가 어디서 피가 났는지 하얀 교복 블라우스 소매에 피가 묻어 있기도 했어요.
    그래서 학교 가는 게 참 좋았어요. 2-3백 미터쯤 둑길을 걸어가 버스를 탔는데 매일 그 길에서 집안일은 잊어버렸어요. 버스 정류장에 다다를 때쯤 콧노래를 했죠.
    그때 훈련이 된 건지, 장소만 바뀌면 전 다 잊어요. 재작년 엄마가 66세에 급사하셨는데, 힘들지만 다른 사람들보다 잘 이겨내고 있어요.
    현재에 집중하는 훈련을 해보세요.
    기억력이 좀 안 좋아지는 부작용은 있지만 살기는 좀 편해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1550329 치아교정을 했어요. 1 ddd 2024/01/29 978
1550328 밥안먹고 국 반찬만 먹는 아이 27 ㅇㅇ 2024/01/29 3,461
1550327 클래식 라디오 가정음악. 참을 수 없는 가벼움. 12 .... 2024/01/29 1,933
1550326 두유제조기 전기요금 많이 나오나요 두유 2024/01/29 1,812
1550325 혹시 지린내 비슷한 향수 아시나요? 29 향수 2024/01/29 7,386
1550324 한강공원은 아무래도 더 춥겠죠? 3 공원 2024/01/29 722
1550323 천만원정도 있다면 무슨주식 사시겠어요? 10 Cc 2024/01/29 2,982
1550322 학원비 할인 많이 되는 카드 좀 알려주세요 10 신용카드 2024/01/29 1,514
1550321 서울대 대학원 마저 미달 이래요 28 2024/01/29 9,850
1550320 보험가입후 심사통과는 얼마나 걸리나요 2 2024/01/29 657
1550319 '밤에 피는 꽃' 안보시나요? 31 ........ 2024/01/29 5,349
1550318 나라에 70억이 없어서 달에 위성띄울 기회 날리네요 26 열불나네요 2024/01/29 2,652
1550317 부산 여론조사.jpg 17 민주부산 화.. 2024/01/29 3,080
1550316 좋아하는 연예인이 활동 오래하면 좋겠다는 원글 9 ㄱㄱㄱ 2024/01/29 1,437
1550315 모임통장 만들었다가 사기범 된 사연(펌) 2 조심 2024/01/29 2,123
1550314 가족 요양보호사 금액이 정확하게 얼마인가요? 20 가족 2024/01/29 4,038
1550313 동서 대학원졸업선물 뭐가좋을까요? 7 2024/01/29 1,482
1550312 덴마크정치보니 우리나라 정치인들 세금 손대는거 15 후진국 2024/01/29 1,793
1550311 서울특별시 장애인교통카드 3 궁금 2024/01/29 721
1550310 회사는 구멍가게인데 대표 접대비등 너무 큰 회사. 6 .. 2024/01/29 1,300
1550309 노모께서 입원중 전신에 통증이 극심한데 이유가 뭘까요? 2 ㅇㅇ 2024/01/29 1,462
1550308 식비절약 어떻게 해야할까요 8 고민 2024/01/29 3,304
1550307 향수 고수님들, 향수 어떻게 몇 번 뿌리나요~? 4 joosh 2024/01/29 1,643
1550306 신혼 침대 알아보는데 에이스 시몬스 17 ... 2024/01/29 3,206
1550305 너무 기분좋았던 글 4 미주 2024/01/29 1,742