82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기분 나쁜 일은 금방 잊기가 되나요

no 조회수 : 803
작성일 : 2024-01-19 16:35:49

기분 나쁜 일들이 생기면

자꾸 생각나고 그 시간에 거기에

가지 말걸 그랬어 이렇게

후회만 하게 되네요.

나쁜건 바로바로 잊는

성격은 타고 나는건가요

인생 뭐 있다고 맨날 걱정

아님 후회...에흇

성격을 확 바꿔버리고 싶어요.

 

IP : 223.38.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진달래
    '24.1.19 4:46 PM (14.56.xxx.212)

    잊어먹도록 노력을 해야지요
    자꾸 나쁜 기억들 생각해서 뭐해요?
    남는건 후회이고 다른일에 빠져보세요

  • 2. 의식적으로
    '24.1.19 4:50 PM (180.68.xxx.52) - 삭제된댓글

    천천히 잊혀지겠지가 아니라
    스위치끄듯 탁 꺼버리세요. 의식적으로 지우자!잊자!!!하고 좋아하는 노래 듣거나 보거나 좋아하는 행동 하시고 잊으려고 하세요. 아님 그 감정이나 내용을 종이에 적어서 찢거나 구겨서 버리라고 하는 방법도 보기는 했어요.
    감정도 기억도 전환하는 연습을 하면 점점 나아지는것 같아요.

  • 3. 발냥발냥
    '24.1.19 5:00 PM (118.235.xxx.149)

    저는 어려서 부모님이 농사를 지으셨는데요. 아빠가 알콜중독이었어요. 부모님 다 집앞 하우스에서 일하이시 주로 집에 계셨으니 집안 꼴이 말이 아니었죠. 부부싸움도 심해서 아침 등교 전에 말리다가 어디서 피가 났는지 하얀 교복 블라우스 소매에 피가 묻어 있기도 했어요.
    그래서 학교 가는 게 참 좋았어요. 2-3백 미터쯤 둑길을 걸어가 버스를 탔는데 매일 그 길에서 집안일은 잊어버렸어요. 버스 정류장에 다다를 때쯤 콧노래를 했죠.
    그때 훈련이 된 건지, 장소만 바뀌면 전 다 잊어요. 재작년 엄마가 66세에 급사하셨는데, 힘들지만 다른 사람들보다 잘 이겨내고 있어요.
    현재에 집중하는 훈련을 해보세요.
    기억력이 좀 안 좋아지는 부작용은 있지만 살기는 좀 편해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551735 부모와 애착이 잘된아기들은 부모와 잘떨어지나요? 14 ... 2024/02/01 3,150
1551734 드라마마다 불륜,이혼이니 누가 결혼하겠나요.. 11 2024/02/01 2,240
1551733 달러 바꾸는게 나을까요 2 2024/02/01 1,453
1551732 초등학생이 등이 아프면 어디로 가야하나요 6 2024/02/01 1,064
1551731 은운동이 뭔지 아시나요?? 5 ..... 2024/02/01 1,568
1551730 선고유예는 유죄예요 아니에요? 4 .... 2024/02/01 1,324
1551729 명절에 친정에 준비해갈 밀키트 추천해주세요 7 가족끼리 먹.. 2024/02/01 1,642
1551728 집에 고양이 키우시는 분들, 트리 하세요? 16 ... 2024/02/01 1,494
1551727 나이먹고 형제자매 사이좋은경우 드물죠? 20 ㅇㅇ 2024/02/01 4,035
1551726 미술관 잘 아시는 분 있나요? 13 ghfghf.. 2024/02/01 1,971
1551725 고소 남발하는 사람은 왜 그런가요? 7 ... 2024/02/01 1,011
1551724 하나로클럽 왔는데 동전계산을 거부하네요 20 동전핍박 2024/02/01 5,415
1551723 폰번호 차단하면 3 ... 2024/02/01 1,104
1551722 김치찌개 비법 풀어봅니다 21 ㅇㅇ 2024/02/01 6,378
1551721 구원은 오직 믿음입니다만 자기가 죄인이라는 믿음은 성경을 읽어야.. 34 ㄴㄴ 2024/02/01 2,323
1551720 약혼 발표 조민 "후원금 절대 보내지 마시라".. 92 1111 2024/02/01 18,800
1551719 입양하려는 이유 레전드.jpg/펌 3 욕이절로 2024/02/01 3,016
1551718 오늘 연속숫자 엄청 보네요~~ 신기 2024/02/01 657
1551717 거지근성 남자친구와 파혼"… 누리꾼 응원 쏟아져 18 진상 2024/02/01 6,941
1551716 딱 하루만 살고올수 있다면 언제로 가실래요? 12 ㅇㅇ 2024/02/01 1,761
1551715 진짜 주식은 모르겠네요 8 천천히 2024/02/01 3,506
1551714 비위약한분 사탕 머드세요 ? 8 XX 2024/02/01 1,522
1551713 부동산)휴먼시아는 왜 저렴한거에요? 5 .. 2024/02/01 2,431
1551712 뉴욕 갈까요 말까요? 28 고민 2024/02/01 3,081
1551711 소청과 회장 윤이 체포했다네요 17 ... 2024/02/01 4,640