82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기분 나쁜 일은 금방 잊기가 되나요

no 조회수 : 803
작성일 : 2024-01-19 16:35:49

기분 나쁜 일들이 생기면

자꾸 생각나고 그 시간에 거기에

가지 말걸 그랬어 이렇게

후회만 하게 되네요.

나쁜건 바로바로 잊는

성격은 타고 나는건가요

인생 뭐 있다고 맨날 걱정

아님 후회...에흇

성격을 확 바꿔버리고 싶어요.

 

IP : 223.38.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진달래
    '24.1.19 4:46 PM (14.56.xxx.212)

    잊어먹도록 노력을 해야지요
    자꾸 나쁜 기억들 생각해서 뭐해요?
    남는건 후회이고 다른일에 빠져보세요

  • 2. 의식적으로
    '24.1.19 4:50 PM (180.68.xxx.52) - 삭제된댓글

    천천히 잊혀지겠지가 아니라
    스위치끄듯 탁 꺼버리세요. 의식적으로 지우자!잊자!!!하고 좋아하는 노래 듣거나 보거나 좋아하는 행동 하시고 잊으려고 하세요. 아님 그 감정이나 내용을 종이에 적어서 찢거나 구겨서 버리라고 하는 방법도 보기는 했어요.
    감정도 기억도 전환하는 연습을 하면 점점 나아지는것 같아요.

  • 3. 발냥발냥
    '24.1.19 5:00 PM (118.235.xxx.149)

    저는 어려서 부모님이 농사를 지으셨는데요. 아빠가 알콜중독이었어요. 부모님 다 집앞 하우스에서 일하이시 주로 집에 계셨으니 집안 꼴이 말이 아니었죠. 부부싸움도 심해서 아침 등교 전에 말리다가 어디서 피가 났는지 하얀 교복 블라우스 소매에 피가 묻어 있기도 했어요.
    그래서 학교 가는 게 참 좋았어요. 2-3백 미터쯤 둑길을 걸어가 버스를 탔는데 매일 그 길에서 집안일은 잊어버렸어요. 버스 정류장에 다다를 때쯤 콧노래를 했죠.
    그때 훈련이 된 건지, 장소만 바뀌면 전 다 잊어요. 재작년 엄마가 66세에 급사하셨는데, 힘들지만 다른 사람들보다 잘 이겨내고 있어요.
    현재에 집중하는 훈련을 해보세요.
    기억력이 좀 안 좋아지는 부작용은 있지만 살기는 좀 편해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551998 “한반도 평화위해 독립운동을” 시애틀진보연대 강연서 진보학자 시.. 가져옵니다 2024/02/02 314
1551997 통밀파스타면 먹다보니 일반 스파게티 못먹겠네요 4 통밀 2024/02/02 2,035
1551996 사업소득 100만원 넘으몀 인적공제에서 빠지는데 100만원이 3.. 7 .. 2024/02/02 1,823
1551995 커피가 우울에 도움이 되나요? 15 ghfghg.. 2024/02/02 2,491
1551994 익산농협 찹쌀떡 왜 유명한지 알겠네요 2 ........ 2024/02/02 3,927
1551993 의료보험 자격상실이 될까요? 7 아르바이트 .. 2024/02/02 1,753
1551992 굥 갤럽 지지율 29프로 16 한심 2024/02/02 1,610
1551991 5-7세아이 필리핀 거주 어떤가요(주재원) 14 스벅스벅 2024/02/02 1,991
1551990 학위의 의미가 6 ㅇㅇ 2024/02/02 785
1551989 마트에서 파는 냉동김치전 맛있나요 8 산다마이 2024/02/02 1,252
1551988 공항면세점중에서 twg홍차파는곳 있을까요? 1 ... 2024/02/02 794
1551987 예전 장애인 복지관 봉사갔을때 12 .... 2024/02/02 2,122
1551986 윤정부 언제 바뀌나요 진짜 너무너무 사는게 힘드네요 44 절규 2024/02/02 3,918
1551985 다이어트의 비밀 13 ... 2024/02/02 4,675
1551984 갑자기 나는 숨냄새 3 ㅇㅇ 2024/02/02 1,817
1551983 이제 푸바오는 아이바오랑은 같이 있는 시간이 없나요? 10 ... 2024/02/02 1,807
1551982 시어머들이 만만하게 보는 며느리이신가요? 불편하게 보시는 며느리.. 11 dd 2024/02/02 2,775
1551981 의대에서 3번 유급이면 퇴학인가요? 4 ㅇㅇ 2024/02/02 2,017
1551980 두유제조기 3 2024/02/02 1,185
1551979 동그랑땡 고기랑 두부 비율 좀 봐주세요 3 궁금맘 2024/02/02 739
1551978 장애아 훈육? 11 ... 2024/02/02 1,146
1551977 공지영의 그럼에도 불구하고 5 2024/02/02 1,750
1551976 왜 2번을 찍을까? 21 생각 2024/02/02 1,021
1551975 토마토 주스에 장내 세균 넣자 24시간 만에 궤멸 7 ㅇㅇ 2024/02/02 3,839
1551974 시골사는 대학생아들 ㅎㅎ 12 .... 2024/02/02 4,284