82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기분 나쁜 일은 금방 잊기가 되나요

no 조회수 : 803
작성일 : 2024-01-19 16:35:49

기분 나쁜 일들이 생기면

자꾸 생각나고 그 시간에 거기에

가지 말걸 그랬어 이렇게

후회만 하게 되네요.

나쁜건 바로바로 잊는

성격은 타고 나는건가요

인생 뭐 있다고 맨날 걱정

아님 후회...에흇

성격을 확 바꿔버리고 싶어요.

 

IP : 223.38.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진달래
    '24.1.19 4:46 PM (14.56.xxx.212)

    잊어먹도록 노력을 해야지요
    자꾸 나쁜 기억들 생각해서 뭐해요?
    남는건 후회이고 다른일에 빠져보세요

  • 2. 의식적으로
    '24.1.19 4:50 PM (180.68.xxx.52) - 삭제된댓글

    천천히 잊혀지겠지가 아니라
    스위치끄듯 탁 꺼버리세요. 의식적으로 지우자!잊자!!!하고 좋아하는 노래 듣거나 보거나 좋아하는 행동 하시고 잊으려고 하세요. 아님 그 감정이나 내용을 종이에 적어서 찢거나 구겨서 버리라고 하는 방법도 보기는 했어요.
    감정도 기억도 전환하는 연습을 하면 점점 나아지는것 같아요.

  • 3. 발냥발냥
    '24.1.19 5:00 PM (118.235.xxx.149)

    저는 어려서 부모님이 농사를 지으셨는데요. 아빠가 알콜중독이었어요. 부모님 다 집앞 하우스에서 일하이시 주로 집에 계셨으니 집안 꼴이 말이 아니었죠. 부부싸움도 심해서 아침 등교 전에 말리다가 어디서 피가 났는지 하얀 교복 블라우스 소매에 피가 묻어 있기도 했어요.
    그래서 학교 가는 게 참 좋았어요. 2-3백 미터쯤 둑길을 걸어가 버스를 탔는데 매일 그 길에서 집안일은 잊어버렸어요. 버스 정류장에 다다를 때쯤 콧노래를 했죠.
    그때 훈련이 된 건지, 장소만 바뀌면 전 다 잊어요. 재작년 엄마가 66세에 급사하셨는데, 힘들지만 다른 사람들보다 잘 이겨내고 있어요.
    현재에 집중하는 훈련을 해보세요.
    기억력이 좀 안 좋아지는 부작용은 있지만 살기는 좀 편해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551455 레드향 천혜향 어떤게 더 맛있는 귤인가요? 17 ㄴㄴ 2024/02/01 4,077
1551454 브랜드 좀 찾아주세요 maaaaa.. 2024/02/01 325
1551453 김부겸, 조국 탄원서 제출"법에도 눈물이 있음을&quo.. 5 역시 2024/02/01 1,420
1551452 노년을 노리는 2 2024/02/01 2,268
1551451 의사들 완전 망했네요. 57 2024/02/01 35,583
1551450 불교계에 보낸 선물과 기도편지 좀 보세요. News 9 3류초짜 2024/02/01 1,752
1551449 스벅 매장 담배냄새처럼 느끼는분 없나요? 6 ㅁㅁ 2024/02/01 1,680
1551448 의대정원 확대 숫자도 발표했으면.. 2 ㅇㅇ 2024/02/01 836
1551447 오*기옛날 쌀엿, 쌀원산지가 7 ,,, 2024/02/01 1,903
1551446 시부모님 뵙기 싫어하는 아이들 24 문제 2024/02/01 5,937
1551445 제가 이상한가요??? 6 2024/02/01 2,027
1551444 2000년대생 악몽 시작되나…"평생 번 돈 40% 세금.. 4 인구감소 2024/02/01 3,565
1551443 트레블월렛 카드는 6 어려워 2024/02/01 1,756
1551442 이낙연 "진보는 부패·타락해서 본래 기능 못하고 있다&.. 55 ... 2024/02/01 2,452
1551441 디스크 터진것 수술해보신분 10 ㅇㅇ 2024/02/01 1,348
1551440 마그밀 2알 먹었는데 효과 없어요. 13 변비 2024/02/01 2,599
1551439 윤 대통령, 불교계 설선물에 '십자가 포장'…조롱하나 15 ㅇㅇ 2024/02/01 2,734
1551438 새벽에 잠깐 깨면 다시 못자는 저 ㅠ 너무 괴로워요 12 a하아 2024/02/01 2,912
1551437 미세먼지 오늘 죽이네요 7 시원 2024/02/01 2,144
1551436 집에서 밀키트 만들어놓고 쓰시는분 계신가요? 8 ddd 2024/02/01 2,014
1551435 인감이 얼마나 중요한 건가요? 5 ㅇㅇ 2024/02/01 1,705
1551434 다용도 조립식 선반 사용하는 분 계신가요? 3 .. 2024/02/01 434
1551433 데이터 사용경고 뜨는거 이거 뭔가요? 2 ㄴㄱㄷ 2024/02/01 1,448
1551432 예진씨 마음도 이쁘네요 1 ㅇㅇ 2024/02/01 2,499
1551431 아들이 딸 성폭행해도 방관하는 엄마들 25 집안 2024/02/01 7,320