게을러서 영양제들 있어도
조금 먹다 그만두고 꾸준히 못 먹었어요
알약도 잘 못 먹고요
그러다가 40중반되니 온몸이 다아프고
기운없어서 아주 기본적인 비타민 먹어요
비타민 비나 씨 , 눈영양제? 이런거
한 2주 지나. 아침에 입술이 붉다?는 느낌 받았어요
그때 그냥 지나갔는데. 누군가 영양제 먹으니
순환이 잘되는건지 혈색이 좋아졌다 하는 후기를
봤어요. 그래서 아 이게 그거구나하는 생각이 들더라구요
늙으니 뭐가 많이 부족한가봐요 ㅎㅎ
암튼 다들 건강하세요
가뜩이나 늙고 서럽고 우울한데
아프면 답도 없어요
영양제 효과 있어요
여러가지 먹어보세요
자기한테 맞는게 있더라구요
꾸준히 먹어야 효과가 있더라고요.
그리고 영양제도 일주일에 이틀은 쉬어 줘야 한다더라고요.
다른건 모르겠지만 비타민씨는 항산화 효과도 있고 혈액을 맑게 해주고 혈관도 좋아진대요 피가 맑아져서 혈색이 돌아온게 아닐까요
진짜 입술이 죽은색? 이었는데
지금 붉은색으로 되서 생기있어보여요
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