다이어트 중인데 배고픈거 참는게 너무너무 힘들어요
성격도 안좋아지는 거 같고요
혹시 허기짐을 참아넘길 수 있는 요령이 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고픔 참는법?
다이어트 조회수 : 1,567
작성일 : 2024-01-19 11:43:40
IP : 218.48.xxx.188
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.19 11:44 AM (1.232.xxx.61)저도 몰라서 살만 찌고 있네요
근데 일단 굶어서 위를 줄여놓아야 다이어트 하긴 쉬워요.2. 월이
'24.1.19 11:47 AM (125.130.xxx.7)뭐 먹고싶으면 따뜻한 물 마시고요
바쁘게 지내서 음식 집어먹을 새 없이 활동해요3. ....
'24.1.19 11:48 AM (114.206.xxx.130) - 삭제된댓글차를 드세요.
허브차 한 주전자 우려서 계속 마셔 보세요.
그리고 배고픔에 포인트를 두지 말고 공복감 가벼움 깨끗함에 집중하면
참는 게 아니라 공복을 즐기게 됩니다.4. 정스
'24.1.19 12:20 PM (59.5.xxx.170)양치하세요. 잠시나마 입맛이 없어져요.
5. ㄴㄷ
'24.1.19 1:23 PM (118.220.xxx.61)삶은계란
날김드세요.
날김은 칼로리 없어요.
배고픔을 즐기지 못하면
살빼긴 불가능하죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546506 | 연상연하 커플일 때 호칭 6 | ... | 2024/01/20 | 2,310 |
| 1546505 | 선산보는데 김현주요 12 | ᆢ | 2024/01/20 | 6,083 |
| 1546504 | 골프 레슨 받으려는데 코치님 고르는 법 좀... 6 | .. | 2024/01/20 | 1,292 |
| 1546503 | 70세 부모님 기차표 못사시나요? 41 | ... | 2024/01/20 | 5,401 |
| 1546502 | 요즘 툭하면 지하철 에스컬레이터 고장 8 | 불편 | 2024/01/20 | 1,578 |
| 1546501 | 야채가격이 미쳤어요 20 | ㅇ | 2024/01/20 | 6,713 |
| 1546500 | 부려먹는 5-60대 얘기 보니까 7 | 근데요 | 2024/01/20 | 2,956 |
| 1546499 | 전자제품을 전화로 주문, 카드로 결재했어요 10 | 인증번호 | 2024/01/20 | 934 |
| 1546498 | 직장 단톡방에 부고장 올리는거. 16 | ==== | 2024/01/20 | 3,534 |
| 1546497 | 신축아파트 주차규정이요 8 | 궁금 | 2024/01/20 | 1,595 |
| 1546496 | 서울에 원룸 구하러 갔다왔는데 참 너무들 한다싶어요 165 | 원룸 | 2024/01/20 | 30,323 |
| 1546495 | 고양이랑 개는 사주팔자라는게 없을텐데... 6 | ... | 2024/01/20 | 2,396 |
| 1546494 | 아침에 일어나면 눈이 반쪽이에요. 1 | .. | 2024/01/20 | 1,099 |
| 1546493 | 올* 꿔바로우 어떻게 먹어야 맛있나요 4 | 궁금 | 2024/01/20 | 798 |
| 1546492 | 메주가루와 소금으로 된장 만들면 5 | gj | 2024/01/20 | 1,482 |
| 1546491 | 어젯밤 날밤새고 봤어요. 4 | 쏙 | 2024/01/20 | 3,310 |
| 1546490 | 펭수 엄마 한국 왔네요 대박 ㅋㅋㅋ 8 | 모펭 | 2024/01/20 | 5,193 |
| 1546489 | 한국 물가는 미쳤어요 42 | .. | 2024/01/20 | 8,744 |
| 1546488 | 미드 프렌즈 재미있나요? 5 | 미드 | 2024/01/20 | 1,471 |
| 1546487 | 빈티지 냄비 사는 것 괜찮을까요? 3 | 빈티지 코렐.. | 2024/01/20 | 1,042 |
| 1546486 | 액젓만 있으면 대부분의 국이 완성이네요 8 | 오 | 2024/01/20 | 2,759 |
| 1546485 | 어제 축구에서 이라크가 일본을 이겼네요 1 | ㅇㅇ | 2024/01/20 | 1,040 |
| 1546484 | 오래된 패키지 여행의 추억 6 | *_* | 2024/01/20 | 2,104 |
| 1546483 | 아동돌보미 시급문제 봐주실래요. 6 | ㅣ | 2024/01/20 | 1,711 |
| 1546482 | 이상한 꿈을 꾸었는데 1 | ... | 2024/01/20 | 735 |