다이어트 중인데 배고픈거 참는게 너무너무 힘들어요
성격도 안좋아지는 거 같고요
혹시 허기짐을 참아넘길 수 있는 요령이 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고픔 참는법?
다이어트 조회수 : 1,591
작성일 : 2024-01-19 11:43:40
IP : 218.48.xxx.188
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.19 11:44 AM (1.232.xxx.61)저도 몰라서 살만 찌고 있네요
근데 일단 굶어서 위를 줄여놓아야 다이어트 하긴 쉬워요.2. 월이
'24.1.19 11:47 AM (125.130.xxx.7)뭐 먹고싶으면 따뜻한 물 마시고요
바쁘게 지내서 음식 집어먹을 새 없이 활동해요3. ....
'24.1.19 11:48 AM (114.206.xxx.130) - 삭제된댓글차를 드세요.
허브차 한 주전자 우려서 계속 마셔 보세요.
그리고 배고픔에 포인트를 두지 말고 공복감 가벼움 깨끗함에 집중하면
참는 게 아니라 공복을 즐기게 됩니다.4. 정스
'24.1.19 12:20 PM (59.5.xxx.170)양치하세요. 잠시나마 입맛이 없어져요.
5. ㄴㄷ
'24.1.19 1:23 PM (118.220.xxx.61)삶은계란
날김드세요.
날김은 칼로리 없어요.
배고픔을 즐기지 못하면
살빼긴 불가능하죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1579712 | 사람화장실 배수구에 대소변 보는 냥이 19 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 4,177 |
| 1579711 | 난소암 검사는 따로 있나요? 9 | 저기 | 2024/05/14 | 3,411 |
| 1579710 | 딸인 자기도 안 하는 효도를 강요 29 | 음 | 2024/05/14 | 6,928 |
| 1579709 | 선재 저 울듯 말듯 순수한 눈빛 연기 5 | 선재 | 2024/05/14 | 2,589 |
| 1579708 | 영화 좀 찾아주세요. 6 | . . . .. | 2024/05/14 | 1,056 |
| 1579707 | 익었을때 톡쏘고 시원한 김치 20 | 궁금합니다 .. | 2024/05/14 | 3,892 |
| 1579706 | 쿠팡 후기 써달라는 전화 6 | 쿠 | 2024/05/14 | 3,346 |
| 1579705 | 제가 이쪽 분야엔 무뇌한이라서요... 26 | 살다살다 | 2024/05/14 | 6,942 |
| 1579704 | 선재 업고 헤어지기전에 한번 자지 않을까요? 40 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 5,542 |
| 1579703 | 미니 컨트리맨 타는 분 계신가요? 12 | 궁금 | 2024/05/14 | 1,921 |
| 1579702 | 요즘에도 주변사람들 띠로 판단하는 사람들 있네요 5 | … | 2024/05/14 | 1,687 |
| 1579701 | 선재업고튀어 작가가 참 잘쓰네요 6 | … | 2024/05/14 | 3,609 |
| 1579700 | 크록스 좋은가요? 13 | 크록스할인 | 2024/05/14 | 3,949 |
| 1579699 | 선재 솔이 땜에 펑펑 울어요 17 | 으엉 | 2024/05/14 | 4,436 |
| 1579698 | 이럴 경우 어떻게 하시나요? 9 | …. | 2024/05/14 | 1,954 |
| 1579697 | 잤네 잤어.... 선재 51 | .... | 2024/05/14 | 19,710 |
| 1579696 | 돈은 잘벌수 있는데 상냥한 아내는 못해요 44 | ... | 2024/05/14 | 7,022 |
| 1579695 | 화내는 댓글들은 5 | swg | 2024/05/14 | 802 |
| 1579694 | 법무통 이용해보신분 1 | 현소 | 2024/05/14 | 542 |
| 1579693 | 한동훈 당대표 나올까요? 10 | 당대표 | 2024/05/14 | 1,949 |
| 1579692 | 택배 사기 조심하세요 2 | 사기 | 2024/05/14 | 5,032 |
| 1579691 | 왜 좋은 일보다 기분나빴던 일만 곱씹을까요? ㅜ 4 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 1,727 |
| 1579690 | 뉴탐사 장시호.... 13 | .. | 2024/05/14 | 5,412 |
| 1579689 | 윤석열이 용산 청와대 엉망진창 만들었는데,차기 대통령은 어디서 .. 10 | 000 | 2024/05/14 | 2,868 |
| 1579688 | 저의 정말 중대한 문제는 뭐냐면 ㅠㅠ 8 | pp | 2024/05/14 | 3,259 |