다이어트 중인데 배고픈거 참는게 너무너무 힘들어요
성격도 안좋아지는 거 같고요
혹시 허기짐을 참아넘길 수 있는 요령이 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고픔 참는법?
다이어트 조회수 : 1,550
작성일 : 2024-01-19 11:43:40
IP : 218.48.xxx.188
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.19 11:44 AM (1.232.xxx.61)저도 몰라서 살만 찌고 있네요
근데 일단 굶어서 위를 줄여놓아야 다이어트 하긴 쉬워요.2. 월이
'24.1.19 11:47 AM (125.130.xxx.7)뭐 먹고싶으면 따뜻한 물 마시고요
바쁘게 지내서 음식 집어먹을 새 없이 활동해요3. ....
'24.1.19 11:48 AM (114.206.xxx.130) - 삭제된댓글차를 드세요.
허브차 한 주전자 우려서 계속 마셔 보세요.
그리고 배고픔에 포인트를 두지 말고 공복감 가벼움 깨끗함에 집중하면
참는 게 아니라 공복을 즐기게 됩니다.4. 정스
'24.1.19 12:20 PM (59.5.xxx.170)양치하세요. 잠시나마 입맛이 없어져요.
5. ㄴㄷ
'24.1.19 1:23 PM (118.220.xxx.61)삶은계란
날김드세요.
날김은 칼로리 없어요.
배고픔을 즐기지 못하면
살빼긴 불가능하죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1547188 | 우리애가 외국친구에게 띠를 알려줬어요 9 | 악동유전자 | 2024/01/19 | 2,461 |
| 1547187 | 생리중 잇몸 통증 2 | … | 2024/01/19 | 1,161 |
| 1547186 | . 10 | 가령 | 2024/01/19 | 2,593 |
| 1547185 | 월세 세액공제 관련 3 | .. | 2024/01/19 | 855 |
| 1547184 | 가격이 이제는 무섭네요 11 | 고물가 | 2024/01/19 | 5,244 |
| 1547183 | 갤럭시폰으로 새로 바꾸려하는데요 어떤 모델이 좋을까요 4 | 잘될 | 2024/01/19 | 1,290 |
| 1547182 | 넷플릭스 선산 올라왔네요. 2 | 영통 | 2024/01/19 | 4,566 |
| 1547181 | 동태전 부칠때 19 | 동태전 | 2024/01/19 | 2,570 |
| 1547180 | 에코프로 루닛 이틀전에 들어가자마자 계속 하락이네요 2 | 참나어이없어.. | 2024/01/19 | 1,765 |
| 1547179 | (급질문) 뼈다귀 해장국에 우거지 대신 6 | 바쁨 | 2024/01/19 | 1,078 |
| 1547178 | 남편이 너무 ㅂㅅ 같아요 31 | ㅡㅡ | 2024/01/19 | 22,192 |
| 1547177 | 봄동 요리 알려주세요 8 | ... | 2024/01/19 | 1,655 |
| 1547176 | 자동차보험 갱신 상품권 뭐 받으세요? 6 | 보험 | 2024/01/19 | 1,454 |
| 1547175 | 대학병원에도 신장투석실이 있는가요? 5 | 신장투석 | 2024/01/19 | 1,149 |
| 1547174 | 소갈비찜 질문드려요 2 | ... | 2024/01/19 | 679 |
| 1547173 | 목동 동양파라곤 어떨까요? 3 | 해피 | 2024/01/19 | 1,982 |
| 1547172 | 부모님 댁에 가스타이머 달아드리세요. 18 | ... | 2024/01/19 | 4,787 |
| 1547171 | 남보고 자폐가 있다고 말하는게 16 | .. | 2024/01/19 | 4,024 |
| 1547170 | 이사 앞두고....CD들 6 | 비ㅣㄱ트리 | 2024/01/19 | 1,752 |
| 1547169 | 수능이 보통 정시로 갈때 10 | ㅇㅇ | 2024/01/19 | 2,066 |
| 1547168 | 갑상선 전절제후 살찌는거요 8 | ... | 2024/01/19 | 2,353 |
| 1547167 | 채용조건에 3년이상경력을 뽑는건 5 | .. | 2024/01/19 | 1,511 |
| 1547166 | 다시보는 MSG 유해 논란에 대한 식약처 입장 | ㅇㅇ | 2024/01/19 | 871 |
| 1547165 | 김건희 ,북한 주민은 우리 국민 20 | 통일을설계중.. | 2024/01/19 | 2,944 |
| 1547164 | 의사한테 불법적인 요구하는 사람 4 | ... | 2024/01/19 | 1,546 |