82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이 50넘으니 잠이 없어지네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,443
작성일 : 2024-01-19 07:04:32

어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...

더 자고 싶으단 말이다.....

IP : 119.64.xxx.101
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3시
    '24.1.19 7:12 AM (175.199.xxx.36)

    전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
    더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
    잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
    그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
    됩니다 ㅠㅠ

  • 2. 30대부터
    '24.1.19 7:16 AM (118.235.xxx.161)

    시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
    소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요

  • 3. ..
    '24.1.19 7:26 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글

    마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
    근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
    훨씬 편하네요
    제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
    유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요

  • 4. ...
    '24.1.19 7:42 AM (222.117.xxx.230)

    저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
    5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.

  • 5. 저는
    '24.1.19 8:10 AM (218.238.xxx.47)

    두 세번은 무조건 깨고요
    4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
    그래야 아침이 지루하지 않더라구용

  • 6. 00
    '24.1.19 8:35 AM (211.114.xxx.126)

    전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
    같은 시간에 계속 깨네요
    갱년기 증세라고 생각하고 있어요

  • 7. 987
    '24.1.19 10:32 AM (112.152.xxx.59)

    그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
    잠잘자는게진짜복이예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1547552 어떻게 시작했는지가 참 중요한것 같네요. TT 2024/01/20 1,191
1547551 엄마가 자꾸 강아지를 무기로 이용해요ㅡㅡ 24 ... 2024/01/20 5,733
1547550 사주까페에서 사주풀이한 종이는 두고오나요? 1 사주 2024/01/20 1,085
1547549 축의금 질문 해요 3 .. 2024/01/20 821
1547548 지방사람들의 이중성 절래절래 56 진짜 2024/01/20 14,816
1547547 다이어트 하려고 닭가슴살 삶는 중이예요 4 말리지마세요.. 2024/01/20 1,078
1547546 잠이 없다는 사람들 14 .... 2024/01/20 3,606
1547545 덕질= 구 트위터 현 X 최고네요. ... 2024/01/20 1,167
1547544 축구보고있는데 25 아 진짜 2024/01/20 4,504
1547543 축구는 어디서 해주는 거예요? 1 dd 2024/01/20 1,094
1547542 첫째 며느리입니다. 30 ... 2024/01/20 7,482
1547541 불어터진 떡국떡은 왜케 맛나나요. 18 탄수화물러버.. 2024/01/20 4,853
1547540 클린스만의 황태자 6 ... 2024/01/20 2,864
1547539 영문 맞나요? 4 시계 2024/01/20 496
1547538 회사 보고서 쓰는 능력 어떻게 하면 좋아질까요 5 ㅇㅇ 2024/01/20 1,312
1547537 몇년전 근무했던 직장 공사 관련 전문가가 밥먹자는ㅁ 5 껄떡 2024/01/20 1,635
1547536 새로 산 유광 스텐냄비를 거친수세미로 4 똥손 2024/01/20 1,212
1547535 아토피 자녀 이불 추천부탁드려요 7 .. 2024/01/20 953
1547534 미국 유튜브 통해 알아봤더니'탈덕수용소' 운영자 정체 ........ 2024/01/20 1,865
1547533 기안 마라톤해선지 의외로 체력도 몸도 좋네요 5 .. 2024/01/20 2,032
1547532 결혼 축의금이 적당한지 30 ㅇㅇ 2024/01/20 3,524
1547531 지인에게 들은 재미있었던 이야기 69 노잣돈 2024/01/20 24,617
1547530 문방구에 대한 추억좀 공유해주세요. 14 하느리 2024/01/20 1,140
1547529 에어프라이어 추천좀 해주세요 9 ... 2024/01/20 1,618
1547528 김완선씨요.. 젊었을때 외모 보다는 지금이낫지않나요.?? 25 ... 2024/01/20 5,100