82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이 50넘으니 잠이 없어지네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,443
작성일 : 2024-01-19 07:04:32

어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...

더 자고 싶으단 말이다.....

IP : 119.64.xxx.101
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3시
    '24.1.19 7:12 AM (175.199.xxx.36)

    전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
    더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
    잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
    그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
    됩니다 ㅠㅠ

  • 2. 30대부터
    '24.1.19 7:16 AM (118.235.xxx.161)

    시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
    소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요

  • 3. ..
    '24.1.19 7:26 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글

    마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
    근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
    훨씬 편하네요
    제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
    유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요

  • 4. ...
    '24.1.19 7:42 AM (222.117.xxx.230)

    저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
    5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.

  • 5. 저는
    '24.1.19 8:10 AM (218.238.xxx.47)

    두 세번은 무조건 깨고요
    4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
    그래야 아침이 지루하지 않더라구용

  • 6. 00
    '24.1.19 8:35 AM (211.114.xxx.126)

    전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
    같은 시간에 계속 깨네요
    갱년기 증세라고 생각하고 있어요

  • 7. 987
    '24.1.19 10:32 AM (112.152.xxx.59)

    그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
    잠잘자는게진짜복이예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551248 남자)건강한 정신과 건강한 몸을 가진 여자를 원한다는 남자. 25 헐 ㅡㅡ 2024/02/01 6,775
1551247 저도 결혼하면 좋은 배우자, 좋은 부모 될 수 있을 것만 같아요.. 5 _ 2024/02/01 2,025
1551246 손녀한테 너희 아빠가 용돈 제일 많이 줘서 좋다는 할머니 19 ㅇㅇ 2024/02/01 6,424
1551245 코타키나발루 호핑투어 2 ..... 2024/02/01 1,462
1551244 최소 연봉 1억 으로 회사다니며 80세까지 살다 2-3일만에 가.. 8 2024/02/01 5,496
1551243 시골에 늘봄 비슷한 프로그램 6 히골 2024/02/01 1,701
1551242 영식, 정말 멋있는 남자예요 7 .. 2024/02/01 4,262
1551241 반짝이는 워터멜론과 비슷한 드라마 추천해 주세요 4 드라마 2024/02/01 1,729
1551240 그럼 축구 금요일 밤에 8강 하는 건가요?? 3 하이라이트 2024/02/01 3,303
1551239 정말 충격이예요. 6 ㅇㅇ 2024/02/01 6,687
1551238 막 들고 다닐수있는 가벼운가방 16 ... 2024/02/01 4,774
1551237 이렇게 일주일 운동하는거 오버일까요 1 ㅇㅇ 2024/02/01 1,631
1551236 대문에 동남아 매매혼, 웃음이 나와요 80 격세지감 2024/02/01 14,504
1551235 선물 고르는것 좀 도와주세요~ 3 선물 2024/02/01 997
1551234 네이버페이 줍줍 (총 31원) 4 zzz 2024/02/01 2,226
1551233 나솔 18기는 정말 5 ..... 2024/02/01 5,387
1551232 밑에 서양 남자 얘기가 나와서 말인데 3 2024/02/01 3,011
1551231 의정부 음악도서관, 미술도서관 위치가 아쉽 16 아쉽 2024/02/01 1,497
1551230 늘봄학교 교사들 반대하는거 105 2024/02/01 14,317
1551229 남편이 빨래 개는 동안 8 그래 2024/02/01 4,243
1551228 퇴직금 안준다고 소리지르네요 3 어이없음 2024/01/31 6,951
1551227 차기작 기다리고 있는 드라마 작가 10 ... 2024/01/31 3,524
1551226 오아시스 주문취소하면 쿠폰복구되나요? 5 궁금 2024/01/31 1,379
1551225 애한테 잘한 말인가 모르겠어요.. 7 ........ 2024/01/31 2,819
1551224 박사공부는 어떤 효용을 18 ㅇㅇ 2024/01/31 3,356