어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...
더 자고 싶으단 말이다.....
어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...
더 자고 싶으단 말이다.....
전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
됩니다 ㅠㅠ
시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요
마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
훨씬 편하네요
제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요
저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.
두 세번은 무조건 깨고요
4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
그래야 아침이 지루하지 않더라구용
전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
같은 시간에 계속 깨네요
갱년기 증세라고 생각하고 있어요
그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
잠잘자는게진짜복이예요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1547515 | 김건희 특검 즉각 수사하라!!! 13 | 법을지켜라 | 2024/01/20 | 1,045 |
1547514 | 카레이렇게한번해보세요 11 | 돌밥돌밥 | 2024/01/20 | 5,460 |
1547513 | 일본관광에 6조를 썼대요 25 | ... | 2024/01/20 | 3,688 |
1547512 | The Housemaid 영문소설. 진짜 재밌어요. 와. 쉬운.. 5 | Aaa | 2024/01/20 | 1,807 |
1547511 | 요즘 문신 왜이렇게 많아요. 17 | .... | 2024/01/20 | 3,334 |
1547510 | 마트에서 장본거 씻어서 넣는다? 27 | 위생논란 | 2024/01/20 | 4,092 |
1547509 | 축구시작. 4:1로 한국이 이긴다고 봅니다. 9 | 대한민국 | 2024/01/20 | 1,842 |
1547508 | 엉치아프네요 | 운동 | 2024/01/20 | 531 |
1547507 | 입원중입니다...위로 부탁드려요 47 | ㄱㄱㄱ | 2024/01/20 | 5,028 |
1547506 | 자녀숙소예약할때 아빠카드로 결제해도 되나요? 6 | 스페인 | 2024/01/20 | 1,124 |
1547505 | 사촌들이 다 잘 나가도 12 | .. | 2024/01/20 | 3,767 |
1547504 | 김기현 칼을 간다고 하네요, 22 | ........ | 2024/01/20 | 6,127 |
1547503 | 언론과 검찰이 절대 안건드리는 정치인 누군가요(국짐제외) 14 | 지금의 | 2024/01/20 | 1,770 |
1547502 | 낮에 생활비 글 쓴 이인데요 좀 더 구체적으로 여쭙니다 ㅠ 34 | 김k, | 2024/01/20 | 6,323 |
1547501 | 대박 웹툰 추천해요 15 | 무료웹툰 | 2024/01/20 | 2,885 |
1547500 | 분리수거 할때 깨끗이 씻어 버리세요? 10 | 00 | 2024/01/20 | 2,327 |
1547499 | 종로 약국에 우황청심원 가격 아시는 분 3 | ... | 2024/01/20 | 1,768 |
1547498 | 남편능력과 돈있는 시댁중에… 20 | .. | 2024/01/20 | 4,901 |
1547497 | 옆집이 불타는데 연기가 솟구치는 꿈 어떤가요? 1 | 꿈 | 2024/01/20 | 1,261 |
1547496 | 4인가족 제주여행 경비 얼마나 들까요? 9 | ㅇㅇ | 2024/01/20 | 2,938 |
1547495 | 노인 혐오 역시 자제했으면 합니다. 12 | 혐오의시대 | 2024/01/20 | 2,361 |
1547494 | 네일해도 요리 가능한가요? 3 | ㅁㅁ | 2024/01/20 | 1,170 |
1547493 | 유부녀인데 설레는 감정 17 | ... | 2024/01/20 | 5,772 |
1547492 | 설탕 잘 안쓰시는분들 6 | .. | 2024/01/20 | 2,126 |
1547491 | 당근라페 발사믹식초요 4 | 꼭 화이트만.. | 2024/01/20 | 1,973 |