82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이 50넘으니 잠이 없어지네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,443
작성일 : 2024-01-19 07:04:32

어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...

더 자고 싶으단 말이다.....

IP : 119.64.xxx.101
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3시
    '24.1.19 7:12 AM (175.199.xxx.36)

    전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
    더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
    잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
    그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
    됩니다 ㅠㅠ

  • 2. 30대부터
    '24.1.19 7:16 AM (118.235.xxx.161)

    시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
    소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요

  • 3. ..
    '24.1.19 7:26 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글

    마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
    근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
    훨씬 편하네요
    제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
    유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요

  • 4. ...
    '24.1.19 7:42 AM (222.117.xxx.230)

    저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
    5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.

  • 5. 저는
    '24.1.19 8:10 AM (218.238.xxx.47)

    두 세번은 무조건 깨고요
    4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
    그래야 아침이 지루하지 않더라구용

  • 6. 00
    '24.1.19 8:35 AM (211.114.xxx.126)

    전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
    같은 시간에 계속 깨네요
    갱년기 증세라고 생각하고 있어요

  • 7. 987
    '24.1.19 10:32 AM (112.152.xxx.59)

    그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
    잠잘자는게진짜복이예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551891 오페라덕후 추천 대박 월클 무료 공연(남양주) 3 오페라덕후 2024/02/01 1,599
1551890 지금 꼬꼬무 보시나요 3 ㅇㅇ 2024/02/01 2,805
1551889 국가장학금 3 다자녀 2024/02/01 1,609
1551888 서울 중랑구인데 미세먼지 하나도 없네요 공기엄청 좋아요 4 동그라미 2024/02/01 1,545
1551887 수경재배로 키울 잎 넒은 식물 추천좀 해주세요. 7 숙영 2024/02/01 1,105
1551886 생긴게 닮으면 성격도 닮는게 맞나봐요 1 2024/02/01 1,542
1551885 암웨이 스프트버즈 대체할만한거 있나요? 3 ..... 2024/02/01 691
1551884 그러니까 거니는 잘못이 없죠. 명품백 좀 몰래 받을 수 있죠. 15 dears 2024/02/01 2,350
1551883 설거지 브러쉬 추천 좀 해주세요 3 질문 2024/02/01 1,312
1551882 크윽ᆢ식욕을 이겨 냈어요. 2 아몬드봉봉 2024/02/01 1,795
1551881 ebs 텝스강의 없나요? 텝스 2024/02/01 447
1551880 ‘김건희 쥴리’ 명예훼손 혐의 안해욱 구속영장 기각 17 명예 쥴리 2024/02/01 4,073
1551879 나솔사계 ㅋㅋ 15 ... 2024/02/01 4,388
1551878 연말정산에 아이 교육비 부부가 쪼갤수 없죠? 3 아깝다 2024/02/01 1,125
1551877 검단 자이 철거 4 지나가다가 2024/02/01 4,148
1551876 주호민 완승이네요. 29 ㅇㅇ 2024/02/01 7,209
1551875 설해원첨가보는데 2 양양 2024/02/01 1,890
1551874 예비고 남아 교복맞추러 혼자가도 될까요?? 9 해바라기 2024/02/01 948
1551873 기레기들과 생각없는 악플이나 다는 사람들 때문에 6 dears 2024/02/01 354
1551872 옛날잡지 볼수 있는 사이트 같은곳은 없죠.??? 5 .... 2024/02/01 1,086
1551871 전세자금 대출 될까요? 2 도움 2024/02/01 1,392
1551870 설 연휴에 여행 가요 3 ... 2024/02/01 2,368
1551869 늘 고개숙이며 다니는 사람 1 이상한 사람.. 2024/02/01 2,015
1551868 오늘은 포근해서 미세먼지가 심하네요 1 1232 2024/02/01 716
1551867 저는 사우디전 축구 지는줄알고 98분에 9 456 2024/02/01 3,183