요즘 시금치가 엄청 달고 맛있잖아요.
2000원 정도면 한단 사고
미역 줄기 2000원정도면 사고
톳 한팩에 2000원
콩나물 2000원
김장하고 남은 무
두부
이렇게 사서
콩나물 씻어서 물 조금 넣고 찌고?
다른
냄비에 물을 팔팔 끊이고
일단 톳 먼저 살짝 데치고, 그다음 미역 데치고
시금치 데치고
톳은 두부넣고 소금, 깨 넣고 무치고
미역은 소금 , 깨, 마늘 넣고 무치고
시금치도 소금, 깨, 마늘 넣고 무치고
무는 새콤달콤 무생채~
나물 4종류 만들고
금방 한 맛있는 밥이랑 나물을 김에 싸서 먹으면
진~짜 맛있어요.
채소를 많이 먹을 수 있어서 건강에도 좋고
시각적으로도 미각적으로다 영양적으로도
완전 만족하는 한끼 식사가 됩니다~~
1인가족인 저는 1650원짜리 콩나물 한봉지로 아침 이삼일 해결해요
군침돌아요
좋네요ㅎㅎ
나이가 들수록 고기보다 이런음식들이 맛있어져요ㅋ
이렇게 쉽고 실용적인 요리 꿀팁 좋아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590724 | 친정의 재산상황 다 아시나요? 13 | ㅅ | 2024/06/22 | 3,302 |
| 1590723 | 남편자랑 딱하나 12 | 자랑 | 2024/06/22 | 3,460 |
| 1590722 | 여러분이 인정하는 반포는 어디까지 인가요? 10 | __ | 2024/06/22 | 2,313 |
| 1590721 | 미국이라는 나라는 대체 ...(마트도둑들) 6 | ..... | 2024/06/22 | 3,779 |
| 1590720 | 외국에도 신내림이 있나요? 6 | ᆞᆞ | 2024/06/22 | 3,429 |
| 1590719 | 청춘기록 넷플 베이직으로 봐도 좋네요 3 | 자유 | 2024/06/22 | 1,322 |
| 1590718 | 20년 넘은 친구도 시절인연이라 절교하기도 하나요? 24 | 20 | 2024/06/22 | 7,173 |
| 1590717 | 아우 아들아이가 맨날 명품 5 | 강남 | 2024/06/22 | 3,867 |
| 1590716 | 코스트코에 무선고데기 세일인데요 2 | 당뇨전 | 2024/06/22 | 2,534 |
| 1590715 | 브로콜리 구워먹을때 반드시 먼저 데쳐야 하죠? 4 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 1,882 |
| 1590714 | 경단녀 취업했는데 3 | 어떤분이 | 2024/06/22 | 2,694 |
| 1590713 | 저도 남편 자랑할게요 5 | … | 2024/06/22 | 2,666 |
| 1590712 | 이젠 환자 100%부담이래요. 산모 고통 덜어주는 페인버스터 15 | ... | 2024/06/22 | 5,484 |
| 1590711 | 케이패스 카드 만들면 회원가입 필수였네요 ㅠ 3 | ㅇ | 2024/06/22 | 1,248 |
| 1590710 | 허거.. 숨 참기 세계기록 4 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 1,639 |
| 1590709 | 극장 컵홀더요 4 | 현소 | 2024/06/22 | 1,397 |
| 1590708 | 홍진영 잘나가네요 5 | ..... | 2024/06/22 | 4,794 |
| 1590707 | 윤석열 ㅠㅠ 18 | 메이you | 2024/06/22 | 6,103 |
| 1590706 | 변우석 때문에 산 잡지, 그럴 줄 알았어요 12 | 통통이 | 2024/06/22 | 5,023 |
| 1590705 | 제주간다는 대딩자녀 9 | 나 | 2024/06/22 | 2,846 |
| 1590704 | 백수남편 봐준적 있어요 8 | 18개월 | 2024/06/22 | 3,665 |
| 1590703 | 백인 모델 천지 19 | … | 2024/06/22 | 5,677 |
| 1590702 | 대북전단 추가 살포 막은 파주시장 ???? 14 | 역시민주당 | 2024/06/22 | 2,866 |
| 1590701 | 꽃꽂이 강좌나 수업을 받고 싶은데요 5 | .... | 2024/06/22 | 1,155 |
| 1590700 | 나라 스미쓰라는 인플루언서 | ㄱㄴ | 2024/06/22 | 1,554 |