요즘 시금치가 엄청 달고 맛있잖아요.
2000원 정도면 한단 사고
미역 줄기 2000원정도면 사고
톳 한팩에 2000원
콩나물 2000원
김장하고 남은 무
두부
이렇게 사서
콩나물 씻어서 물 조금 넣고 찌고?
다른
냄비에 물을 팔팔 끊이고
일단 톳 먼저 살짝 데치고, 그다음 미역 데치고
시금치 데치고
톳은 두부넣고 소금, 깨 넣고 무치고
미역은 소금 , 깨, 마늘 넣고 무치고
시금치도 소금, 깨, 마늘 넣고 무치고
무는 새콤달콤 무생채~
나물 4종류 만들고
금방 한 맛있는 밥이랑 나물을 김에 싸서 먹으면
진~짜 맛있어요.
채소를 많이 먹을 수 있어서 건강에도 좋고
시각적으로도 미각적으로다 영양적으로도
완전 만족하는 한끼 식사가 됩니다~~
1인가족인 저는 1650원짜리 콩나물 한봉지로 아침 이삼일 해결해요
군침돌아요
좋네요ㅎㅎ
나이가 들수록 고기보다 이런음식들이 맛있어져요ㅋ
이렇게 쉽고 실용적인 요리 꿀팁 좋아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591092 | 세스코 강아지의 잠 못 드는 밤 7 | … | 2024/06/24 | 1,853 |
| 1591091 | 영어 강사 페이 4 | ᆢ | 2024/06/24 | 2,562 |
| 1591090 | 버스타고 여행가는 분들 부럽 11 | ㅇ ㅇ | 2024/06/24 | 5,218 |
| 1591089 | 81년생 분들이요. 학교에서 예방접종 받던거 기억나세요? 18 | 기억상실 | 2024/06/24 | 2,319 |
| 1591088 | 주말에 아주 먹방을 찍었네요. 2 | 난왜이럴까 | 2024/06/24 | 2,339 |
| 1591087 | ‘훈련병 사망’ 늑장 대응 정황… 사고 4시간 뒤 군사경찰 도착.. 1 | !!!!! | 2024/06/24 | 2,370 |
| 1591086 | 열무김치가 20일만에 맛이 들었어요 3 | 열무김치 | 2024/06/24 | 2,593 |
| 1591085 | 7억 예금할까 하는데요. 7 | 루루루 | 2024/06/24 | 8,150 |
| 1591084 | 이스라엘 네타냐후 아이큐가 180이라네요 6 | ..... | 2024/06/24 | 4,842 |
| 1591083 | 일론머스크, 12번째 자녀 얻어…회사 여성 임원과 올해 3번째 .. 14 | 흠또 | 2024/06/24 | 14,128 |
| 1591082 | 지금 또 엔 160 되려해요. 1달러에 9 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 7,072 |
| 1591081 | 단어가 생각이 안나요 12 | 제발 | 2024/06/24 | 3,179 |
| 1591080 | 요리가 점점 대담해져요 3 | ㅎㅎ | 2024/06/24 | 3,291 |
| 1591079 | 인간은 그냥 글을 아는 동물이구나.... 6 | 쩝 | 2024/06/24 | 2,727 |
| 1591078 | 손연재 남편 율리시스 헤지펀드 24 | ㅁㅁ | 2024/06/24 | 23,751 |
| 1591077 | 용산 사이렌 뭐죠? 9 | 지금 | 2024/06/24 | 4,631 |
| 1591076 | 로나머레이 모자 4 | 문의 | 2024/06/24 | 1,294 |
| 1591075 | 집에서하는 매직 11 | 저기 | 2024/06/24 | 2,463 |
| 1591074 | 정리업체 이용 후 그릇 도난 45 | … | 2024/06/24 | 18,270 |
| 1591073 | 돌봄야자기사 최저임금폐지가 더 무섭다 2 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 2,403 |
| 1591072 | 더쿠 돌아 보다가 취향문제 올려봐요 6 | 선재야 | 2024/06/24 | 2,430 |
| 1591071 | 보여주기식 봉사는 하지마세요. 42 | 새마을회 | 2024/06/24 | 7,406 |
| 1591070 | 고양이한테 상처받았어요. 11 | ㅠㅜ | 2024/06/24 | 3,029 |
| 1591069 | 김연아도 동안이네요 6 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 4,323 |
| 1591068 | 원더랜드 망했나봐요 6 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 6,256 |