먹는 것을 좋아하는데
체력이 약하니 먹고 드러눕는게 습관이에요
밖에서 열심히 일하고 집에오면 긴장풀리고 먹고 눕는 패턴이 반복입니다
운동하면 저란 사람의 배터리 성능이 좋아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 눕고싶은데 운동하면 나아질까요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,207
작성일 : 2024-01-14 22:07:16
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. Sevens
'24.1.14 10:23 PM (121.189.xxx.123)네. 당연합니다.
저가 그랬거든요.
운동 안할 땐 일찍 퇴근해서 쉬어도 피곤하고
운동할 땐 늦게 퇴근해서 운동하고 집안 일 더 해도 피곤 안해요. 잠도 잘 작 되구요.2. ..
'24.1.14 10:27 PM (117.111.xxx.98)먹고 눕는게 습관이라면
그걸 안하시는게 좋지 않을가요
차라리 실내자전거 위에 앉아서 일정기간 탄다던지
아예 누울자리를 가지 않다가 픅 자는패턴으로요3. ㅇㅇ
'24.1.14 10:28 PM (112.170.xxx.185)확 동기부여가 되네요..
제가 공부하고 생각할 일이 많아서 더 피로한 것 같은데,
체력 좋아지면 이 부분도 좋아지겠죠?4. ..
'24.1.14 10:28 PM (124.54.xxx.2) - 삭제된댓글습관이 무서워요. 새벽7시 요가다닐때는 새벽5시에 벌떡 일어나더니 몇년 몸 망가지기 시작하니 아침 11시에도 못일어나겠더라고요.
5. 네
'24.1.15 12:08 AM (182.224.xxx.78)확실히 좋아집니다
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