언제부턴지 겨울만 되면 이렇게 컨디션이 안좋네요. 재작년, 작년에도 이맘때쯤 코로나걸리고 봄까지 컨디션회복이 안돼서 수액맞고 그랬는데 올해는 코로나 독감도 안걸렸는데 찬바람이 느껴지면 바로 골골거리고 좀만 나갔다와도 힘들고 기력이 없네요.
이럴때 기력 살리는 법 뭐 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
신경쇠약(?) 증상에 기력 살리는 법 있을까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,059
작성일 : 2024-01-13 12:05:49
IP : 115.138.xxx.73
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 녹용
'24.1.13 12:19 PM (115.138.xxx.16)믿을만한 곳에서
2. 약
'24.1.13 12:22 PM (220.117.xxx.61)약 필요없고
운동해서 체온 올리고
활력치를 높여야해요.3. ..
'24.1.13 8:05 PM (121.163.xxx.14)겨울되면 면역 떨어지고
비염도지고 여기저기 아프고 해요
그래서 일부러 중무장하고 걷기해요
하루하루 넘기려고 걷기라도 하세요
면역 올라가요
따뜻한 햇빛 있는 시간에 30분 ~ 1시간 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1544522 | 걷기운동을 질리지 않게 하는 저만의 팁 41 | 음.. | 2024/01/13 | 13,562 |
| 1544521 | 우리나라 대단해요. 28 | ᆢ | 2024/01/13 | 5,459 |
| 1544520 | 엘베에서 만나는 주민들 인사하세요?? 29 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 3,945 |
| 1544519 | 기유대운에 조심하라는게 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/01/13 | 1,496 |
| 1544518 | 암 보험 꼭 필요한가요? 11 | 꼭 들어야 .. | 2024/01/13 | 3,003 |
| 1544517 | 정수기 코디 일 어떨까요? 15 | dddc | 2024/01/13 | 4,888 |
| 1544516 | 탈모 vs 비만 6 | ……… | 2024/01/13 | 1,699 |
| 1544515 | 장욱진 그림 감동적인가요? 26 | ᆢ | 2024/01/13 | 3,843 |
| 1544514 | 시골 주말주택 2년만에 정리했어요.. 53 | --- | 2024/01/13 | 27,017 |
| 1544513 | 영국가디언ㅡ봉준호, 한국배우의 죽음에 분노한 2 | ㄱㅂㄴ | 2024/01/13 | 2,574 |
| 1544512 | 1인 1메뉴...자영업자분들도 힘드시겠어요ㅠㅠ 21 | .... | 2024/01/13 | 6,604 |
| 1544511 | 택배가 다 경비실로 가네요. 5 | … | 2024/01/13 | 2,599 |
| 1544510 | 양념게장 만들기 어려운가요? 14 | 흠 | 2024/01/13 | 1,780 |
| 1544509 | 한효주는 영어,일본어 다 잘하네요. 23 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 6,890 |
| 1544508 | 가족여행 갈땐 잔소리 닫아 둬야 하겠지요? 19 | ᆢ | 2024/01/13 | 2,921 |
| 1544507 | 이재명 샴푸 그냥 그분 뇌피셜이던데요 43 | 다 읽어봄 | 2024/01/13 | 2,462 |
| 1544506 | 이토록 편한 세상이라니 9 | .. | 2024/01/13 | 4,095 |
| 1544505 | 생수병 대신 정수기 설치해야할까요?미세플라스틱 12 | 물 | 2024/01/13 | 3,786 |
| 1544504 | 북한이 전쟁을 할려고 한다는데 38 | 전쟁 | 2024/01/13 | 6,919 |
| 1544503 | 경성크리처 성심과 마에다 관계 -스포주의 9 | …. | 2024/01/13 | 3,449 |
| 1544502 | 피검사를 집앞 가정의학과에서 하고 전문의한테 가져가도 되나요? 7 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 1,882 |
| 1544501 | 평소 티키타카가 잘되는 남편인데 4 | 음 | 2024/01/13 | 1,734 |
| 1544500 | 육군"워크숍대신 '하나되어돌아오라!'로 통일".. 5 | ... | 2024/01/13 | 1,340 |
| 1544499 | 신기한게 뚜껑이랑 탬버린이 닮았어요 12 | 오우 | 2024/01/13 | 2,599 |
| 1544498 | 피지샘 증식증 아시는 분 계실까요 7 | 코코 | 2024/01/13 | 1,936 |