82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

신경쇠약(?) 증상에 기력 살리는 법 있을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,059
작성일 : 2024-01-13 12:05:49

언제부턴지 겨울만 되면 이렇게 컨디션이 안좋네요. 재작년, 작년에도 이맘때쯤 코로나걸리고 봄까지 컨디션회복이 안돼서 수액맞고 그랬는데 올해는 코로나 독감도 안걸렸는데 찬바람이 느껴지면 바로 골골거리고 좀만 나갔다와도 힘들고 기력이 없네요.

이럴때 기력 살리는 법 뭐 있을까요? 

IP : 115.138.xxx.73
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 녹용
    '24.1.13 12:19 PM (115.138.xxx.16)

    믿을만한 곳에서

  • 2.
    '24.1.13 12:22 PM (220.117.xxx.61)

    약 필요없고
    운동해서 체온 올리고
    활력치를 높여야해요.

  • 3. ..
    '24.1.13 8:05 PM (121.163.xxx.14)

    겨울되면 면역 떨어지고
    비염도지고 여기저기 아프고 해요
    그래서 일부러 중무장하고 걷기해요
    하루하루 넘기려고 걷기라도 하세요
    면역 올라가요
    따뜻한 햇빛 있는 시간에 30분 ~ 1시간 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1545230 소설 본ㅇ과 주ㅇ.. 10 ㅡㅡ 2024/01/14 3,722
1545229 수영이 안 맞는 사람들 체질이 어떤 건가요.  22 달래야 2024/01/14 4,376
1545228 계약갱신 청구권을 몰라서 억울해요. 22 계약갱신청구.. 2024/01/14 3,515
1545227 베트남 여행가서 한인 운영 식당에서 식사했는데요 22 ㅇㅇ 2024/01/14 8,471
1545226 최근 본 유튭 중 가장 기분좋아진 영상(102세할머니) 4 ㅇㅇ 2024/01/13 3,341
1545225 현재 KBS 다큐 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.jpg 3 민중의 지팡.. 2024/01/13 6,449
1545224 신장안좋은 분들...미열 지속되시나요? 12 ㅌㅌ 2024/01/13 2,926
1545223 과일장수가 추천하는 요즘 맛난 과일 23 0011 2024/01/13 14,902
1545222 영화감독은 문학가이기도 하네요 3 ㅇㅇ 2024/01/13 2,091
1545221 지금 그것이 알고싶다 보시나요 12 아파 2024/01/13 7,303
1545220 테계일주 7년만의 시신은 뭔가요? 3 일주 2024/01/13 4,609
1545219 이 영어 문장 구조 도와주세요 7 달토끼 2024/01/13 1,132
1545218 지인에게 자녀 학원자리 뺏겼어요 68 ㅇㅇ 2024/01/13 18,880
1545217 삼달리 신혜선씨 스타일이 너무 좋네요. 8 ... 2024/01/13 6,035
1545216 넷플 배드닥터 강추해요 3 ........ 2024/01/13 2,977
1545215 신인 라이즈에 원빈이라는 멤버 김원준 데뷔 때 같아요 7 ..... 2024/01/13 2,438
1545214 OTT 해지했어요 2 방금 2024/01/13 3,226
1545213 무릎 아래까지 내려오는 롱 구스다운 좀 알려주세요. 18 윤수 2024/01/13 3,174
1545212 복숭아뼈 골절 수술 후 언제부터 운동가능한가요? 2 ㅇㅇㅇ 2024/01/13 1,151
1545211 우울증은 병이지요? 5 ㆍㆍ 2024/01/13 2,280
1545210 부산 엑스포 홍보 영상 유튜브에 있어요~ 8 캬좋다 2024/01/13 916
1545209 아이가 출근해 하는 일 35 조언 2024/01/13 9,139
1545208 공무원 불륜해도 징계 안받던데... 8 ㅇㅇ 2024/01/13 4,904
1545207 어쩌다사장 김밥을 너무 싸게 파네요. 8 ... 2024/01/13 5,496
1545206 다른 아파트에서 스스로 생을 마감하는 건.. 4 침묵 2024/01/13 7,373