잠이 안와서요

[ㅇㅇ]

남다르게 아주 힘든일이 있는것도 아니고 그럭저럭 사는 편인데

남달리 감정적으로 예민함과 기복이  

있는건지 원인없는 불안감과 우울함이 부쩍 생겨요

잠이 안오는 밤이면

특히나 그래요

아침이 되어 일상생활중에는

바쁘게 살아서 인지 괜찮아지는데

갱년기 들어 불면이 생기더니 그러네요

밖으로 얘기하봐야 상대방에겐

징징거림일테니 말하지않지만

나만 이런건지

다른분들도 그런지 모르겠네요

어느날에는 많이 힘들다가

좀 덜했다 하구요

갱년기 격는 분들중 저같은 분들도

있지만 각자 스스로 잘 격어나가는거겠지요

[힘드시면]

정신과약 드세요.
호르몬의 장난이니
별일없으시니

[...]

전 차라리 혼자라서 말할 사람이 없다는 것이 오히려 저의 감정을 차분하게 다스려 주는 것 같아요.
원글님처럼 남편이 있었다면... 결국 내 맘은 나만 제일 잘 알고 이해해 주는 건데
그런 내 마음을 나처럼 이해해 주지 못하는, 결국은 타인인 남편을 보며 더 외롭고 힘들었을 것 같습니다.

[전신]

맛사지 추천해요
내 몸 어디가 나쁜지 확인도 되고 굳은 몸 풀어주니 혈색이 돌아요
좋은 곳 찾아 함 해 보세요