체하면 체했지
속이 더부룩?했던적은 없었는데
요즘 마음이 편치 않아선지
속이 항상 더부룩한데 그렇다고 배고픔이 없는건 아니라서
때되서 먹으면 또 속이 더부룩
이런패턴의 연속인데
이럴때 소화제를 먹으면 좋아지나요?
아님 배고파도 두세끼 굶는게 좋나요?
아님 한의원가서 침을 맞아볼까요?
하아..맘이 안좋아서 소화는 안되는데
입맛은 왜 안떨어지는건지ㅠ
몸과 마음이 일치가 안되나봐요..
체하면 체했지
속이 더부룩?했던적은 없었는데
요즘 마음이 편치 않아선지
속이 항상 더부룩한데 그렇다고 배고픔이 없는건 아니라서
때되서 먹으면 또 속이 더부룩
이런패턴의 연속인데
이럴때 소화제를 먹으면 좋아지나요?
아님 배고파도 두세끼 굶는게 좋나요?
아님 한의원가서 침을 맞아볼까요?
하아..맘이 안좋아서 소화는 안되는데
입맛은 왜 안떨어지는건지ㅠ
몸과 마음이 일치가 안되나봐요..
걸어 보세요.
산책삼아..
약국에서 소화제랑 베나치오 한박스사서
하루 한 두번 더부룩할 떄 먹어보세요
먹은 만큼 칼로리 소모하시면
소화도 되고 기분도 나아질 거예요.
일단 소화계통으로 아프면 굶으세요
동물들도 속 안 좋으면 굶는다고 합니다
그리고 내과 가서 초음파 위,담낭쪽 해보세요
위는 깨끗해도 담낭에 돌 있음 소화 안됩니다
위염 증상이예요
위내시경 받고 약처방 받으세요
자극적인 음식 먹지말고 소식하세요
위염약 보름정도 먹고 그 이후는 운동해야해요.
운동으로 고쳤어요.
약으로는 한도끝도없고요.
14시간 금식. 이것도 약입디다.
삼시세끼 소식하고
매일 14시간이상 금식하는거 꼭 지켜주고
걷기 한시간 빡시게 해주고
이렇게 몇 달 지나니까
그 지겨운 위염 식도염 싹 고쳤어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1545849 | 공부는 될놈될이라고 믿는 15 | 궁금 해요 | 2024/01/15 | 4,369 |
1545848 | 죽지 못해 사는 분들 계시지요? 7 | 살기싫다 | 2024/01/15 | 2,378 |
1545847 | 이용식딸 수민이 상견례 하네요... 6 | ... | 2024/01/15 | 5,362 |
1545846 | 아들 무쌍쌍커플 해주신분 계신가요 9 | . . . | 2024/01/15 | 1,668 |
1545845 | 축구심판 와... 정말 7 | ㅇㅇ | 2024/01/15 | 2,584 |
1545844 | 세븐일레븐1월행사~ 따아R사이즈업~무료 1 | ^^v 커피.. | 2024/01/15 | 920 |
1545843 | 이강인 골 대박 8 | echoyo.. | 2024/01/15 | 2,679 |
1545842 | 민주당 책임있는 정당되길 42 | ㅎㅎㅎ | 2024/01/15 | 1,360 |
1545841 | 야시장서 뽑기하고 받은 고기모양 엿? 4 | 우엉 | 2024/01/15 | 1,161 |
1545840 | 마에스트라 김필이요(스포) | ... | 2024/01/15 | 2,351 |
1545839 | 80대 아버지 싱글침대 어떤거사야될까요? 8 | 주택 | 2024/01/15 | 1,926 |
1545838 | 다쳐서 한참 바쁠때는 일안하고 다끝나니 여행간 직원 1 | 음 | 2024/01/15 | 1,219 |
1545837 | 애 중학교 부터 무조건 기숙사 시스템을 해주세요 10 | 차라리 | 2024/01/15 | 3,833 |
1545836 | 진정한 정치는 사익을 추구하지 않는다. 2 | 한유(한사람.. | 2024/01/15 | 392 |
1545835 | 민주당 지지율 줄이기 작전중 7 | 제가보긴 | 2024/01/15 | 1,230 |
1545834 | 뒤늦게 태계일주 보는데. 진짜 쵝오네요 8 | ㅋㅋ | 2024/01/15 | 4,208 |
1545833 | 옆구리살 잘라서 인식칩 빼고 푸들 유기한 인간 6 | 윽 | 2024/01/15 | 1,949 |
1545832 | 복수전공 활성화된 대학은 5 | ㅇㅇ | 2024/01/15 | 1,292 |
1545831 | 김동률 노래좀 찾아주세요 7 | 김동률 | 2024/01/15 | 1,214 |
1545830 | 세인트제임스 스트라이프 줄어드나요? 7 | .. | 2024/01/15 | 1,374 |
1545829 | 이런분들 계시죠 10 | 아... | 2024/01/15 | 1,779 |
1545828 | 허하고 재미없고 번아웃도 왔고 짜증도나고 1 | 허하다 | 2024/01/15 | 1,616 |
1545827 | 만두집에서 사온 만두에서 4 | ... | 2024/01/15 | 5,327 |
1545826 | 골!!!!! 2 | 대한민국 | 2024/01/15 | 1,207 |
1545825 | 고딩 아이 과외할때 음료나 다과 준비하나요? 9 | 과외 | 2024/01/15 | 1,534 |