체하면 체했지
속이 더부룩?했던적은 없었는데
요즘 마음이 편치 않아선지
속이 항상 더부룩한데 그렇다고 배고픔이 없는건 아니라서
때되서 먹으면 또 속이 더부룩
이런패턴의 연속인데
이럴때 소화제를 먹으면 좋아지나요?
아님 배고파도 두세끼 굶는게 좋나요?
아님 한의원가서 침을 맞아볼까요?
하아..맘이 안좋아서 소화는 안되는데
입맛은 왜 안떨어지는건지ㅠ
몸과 마음이 일치가 안되나봐요..
체하면 체했지
속이 더부룩?했던적은 없었는데
요즘 마음이 편치 않아선지
속이 항상 더부룩한데 그렇다고 배고픔이 없는건 아니라서
때되서 먹으면 또 속이 더부룩
이런패턴의 연속인데
이럴때 소화제를 먹으면 좋아지나요?
아님 배고파도 두세끼 굶는게 좋나요?
아님 한의원가서 침을 맞아볼까요?
하아..맘이 안좋아서 소화는 안되는데
입맛은 왜 안떨어지는건지ㅠ
몸과 마음이 일치가 안되나봐요..
걸어 보세요.
산책삼아..
약국에서 소화제랑 베나치오 한박스사서
하루 한 두번 더부룩할 떄 먹어보세요
먹은 만큼 칼로리 소모하시면
소화도 되고 기분도 나아질 거예요.
일단 소화계통으로 아프면 굶으세요
동물들도 속 안 좋으면 굶는다고 합니다
그리고 내과 가서 초음파 위,담낭쪽 해보세요
위는 깨끗해도 담낭에 돌 있음 소화 안됩니다
위염 증상이예요
위내시경 받고 약처방 받으세요
자극적인 음식 먹지말고 소식하세요
위염약 보름정도 먹고 그 이후는 운동해야해요.
운동으로 고쳤어요.
약으로는 한도끝도없고요.
14시간 금식. 이것도 약입디다.
삼시세끼 소식하고
매일 14시간이상 금식하는거 꼭 지켜주고
걷기 한시간 빡시게 해주고
이렇게 몇 달 지나니까
그 지겨운 위염 식도염 싹 고쳤어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1545138 | 어르신이 파닉스 배우려면요 5 | ㅇㅇ | 2024/01/12 | 1,873 |
1545137 | 형제복지원 국가배상 판결에 정부 항소 2 | 대단?하다ㅉ.. | 2024/01/12 | 597 |
1545136 | 직장 생활 하시는 분들 조언부탁드립니다. 9 | 해외로동자 | 2024/01/12 | 2,071 |
1545135 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 불사신 이재명, 범인 감추기, .. 11 | 같이봅시다 .. | 2024/01/12 | 1,582 |
1545134 | 택배배송지가 이상한경우 6 | 택배 | 2024/01/12 | 1,128 |
1545133 | 주말이 싫으네요ㅠ 10 | … | 2024/01/12 | 4,826 |
1545132 | 갱년기 우울증상일까요??? 4 | ㅡㅡ | 2024/01/12 | 3,228 |
1545131 | 달짝지근한 레드 와인을 좋아하는 분이 계실까요? 2 | … | 2024/01/12 | 1,509 |
1545130 | 진짜 정시로 들어간애들 부심이 있나요?? 32 | ㅇㅇㅇ | 2024/01/12 | 5,042 |
1545129 | 특이한성 + 흔한 이름 조합이 임팩트 있는듯요 11 | .. | 2024/01/12 | 2,880 |
1545128 | 코에서 담배냄새 나는 취비증 10 | ... | 2024/01/12 | 3,687 |
1545127 | 딸아이 조리원 퇴소후 제가 돌봐야 하는데 14 | 산후조리 | 2024/01/12 | 5,449 |
1545126 | 어메리칸 뷰티 8 | .. | 2024/01/12 | 1,674 |
1545125 | 김건희 주가조작 수익 적다고 5 | 김건희 | 2024/01/12 | 1,715 |
1545124 | 특별히 스트레스 상황이 아닌데도 공황 왔던분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/01/12 | 1,437 |
1545123 | 김해시내 꽃바구니 잘하는 플라워샵 추천이요 1 | 춘추 | 2024/01/12 | 316 |
1545122 | 시가에서 받은 상처는 왜 오래갈까요 15 | ... | 2024/01/12 | 4,620 |
1545121 | 음악 들으면서 82 하세요 16 | 뮤즈82 | 2024/01/12 | 845 |
1545120 | 윤석열 할아버지도 일본 유학갔다온거 아셨어요? 68 | 호기심 | 2024/01/12 | 5,433 |
1545119 | 18기 나솔 이제봤는데 5 | ㅡㅡ | 2024/01/12 | 4,232 |
1545118 | 에싸 패브릭 소파 쓰시는 분들, 어때요? 3 | 소파 추천 .. | 2024/01/12 | 1,699 |
1545117 | 가볍게 마시기 좋은 화이트와인 8 | ㅇㅇ | 2024/01/12 | 1,273 |
1545116 | 커피 프림 대신 뭘 사면 되나요? 4 | 대용품 | 2024/01/12 | 1,801 |
1545115 | "삶과 업적을 기리며" 故이선균, 美오스틴비평.. 22 | ... | 2024/01/12 | 5,677 |
1545114 | 부산은 살기 어떤가요? 24 | 하와이안 | 2024/01/12 | 5,549 |