딸아이가 반수라 학원 다니는 중인데요 잠이 너무 많아요 ㅠ
그래서 두통까지 온다는데 수면클리닉이 도움이 될까요?
딸아이가 반수라 학원 다니는 중인데요 잠이 너무 많아요 ㅠ
그래서 두통까지 온다는데 수면클리닉이 도움이 될까요?
몇 시간이나 자는데요?
잠을 푹 자고 깨어있는 시간에 집중하는 것도 좋은 방법인데
가능한데 학원에 새벽에 가서 밤까지 있으려니 더 힘든가봐요ㅠ
수면 클리닉은 불면증 있는 사람들 오는 곳 아닌가요?
많은 사람은 어찌하오리까 ㅠ
수면 클리닉은 그렇네요 불면증....
운동 하나요 ? 체력부족이 잠으로 온듯
전혀 못하는 상황입니다
학원비도 만만치 않은데 가서 잠과 싸우느라 강의도 거의 못듣는다니 참
가 보세요. 저희 아이는 반대로 불면증으로 서울대 소아청소년 정신과를다니는데
약 복용하면서 많이 나아졌거든요
혹시나 어떤 질환이 있는것은 아닌지 체력문제인지...
진료를 꼭 받아보세요
잠이 엄청 많아서
재수할 때도 자습실에서 한두시간 꼭 잤어요.
제 경험으로는 너무 졸리면
좀 자고 일어나서 집중해서 하는 게 더 효율적이었던 것 같은데요.
그래도 진료는 받아봐야 할 것 같아요.
저는 그렇게 자고 나면 더 졸리거나 그러지는 않았거든요.
잠으로 인한 두통 때문에 신경과 예약을 해놨는데 도움이 될까요?
두통이 문제라 아니라 잠이 원인이라 신경과를 가는게 맞는 건지도 모르겠어요.
기면병 검색해보시고요. 수면크리닉 가보세요.
충분히 규칙적으로 자는데 너무 시도때도 없이 졸리고 잠에 빠지면 기면병
아니면 그냥 수면부족이지요.
수면 부족이면 약으로 치료하사는 건 좀 아니지요
지금 하루 몇시간 자는데요?