실제 그렇게 챙겨드시는 분
어떤 메뉴들로 구성된 식단인지
예를들어 공개해주실 분 계실까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5대 영양소가 골고루 다 들어간 한끼 식단
ㅇㅇ 조회수 : 2,255
작성일 : 2024-01-11 09:58:00
IP : 110.11.xxx.252
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'24.1.11 10:06 AM (58.143.xxx.144)밥 국 고기메인 야채반찬1or 2 하면 다 들은거겠죠?
어제: 밥, 시금치국, 제육볶음, 물미역데쳐 초장, 김치 이렇게 대충이지만 5대 다 들은듯
그제: 밥, 달래된장찌개, 냉동 임연수구이, 브로콜리 새우데쳐 소금 참기름 무침, 김치2. ...
'24.1.11 10:17 AM (118.221.xxx.25)유치원, 어린이집, 초중고 급식 식단이 대부분 5대 영양소와 칼로리 계산된 식단일 겁니다
회사 구내식당들 식단도 그럴 거구요
인터넷에 급식 식단표 검색해보면 무지 많습니다
실제로 집에서 요리하는 주부들 가운데도 급식 식단 참고한다는 분들도 많지요3. 그래서
'24.1.11 10:33 AM (121.133.xxx.137)카레나 볶음밥을 많이 하게 됨ㅋ
4. 간단
'24.1.11 10:35 AM (175.208.xxx.164)샤부샤부, 김밥, 비빔밥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1543833 | 고기소녀 고기 드셔보신분 | 3.3 | 2024/01/11 | 483 |
| 1543832 | 제 나이가 딱 50인데요 5 | 미국 | 2024/01/11 | 3,637 |
| 1543831 | 패딩에 김치양념이 묻었는데 15 | ///// | 2024/01/11 | 1,941 |
| 1543830 | 인터넷티비설치하고 홈쇼핑 보는데..와.. 6 | 행복한생각 | 2024/01/11 | 1,609 |
| 1543829 | 50대남편 버럭 10 | 질문 | 2024/01/11 | 3,383 |
| 1543828 | 쌀로 만든 국수 추천해 주세요. 10 | ㄱㄱ | 2024/01/11 | 1,117 |
| 1543827 | 이사 가고 싶어요ㅠㅠ 3 | ㅇㅇ | 2024/01/11 | 3,162 |
| 1543826 | 진통제 먹으면 컨디션이 좋아지는데 몸살일까요? | .. | 2024/01/11 | 401 |
| 1543825 | 음료 10만원에 기사님 배달비 2만원 4 | 저가커피 | 2024/01/11 | 2,217 |
| 1543824 | MBTI중 Intp유형이 뭔가 싫었는데... 32 | ... | 2024/01/11 | 4,860 |
| 1543823 | 더마프라임 미용기기 사용 하시는분~ 1 | 피부미용 | 2024/01/11 | 438 |
| 1543822 | 차가운 제육 추천 6 | 쉬운요리 | 2024/01/11 | 1,076 |
| 1543821 | 요즘 연예인들 영어 왤케 잘 하나요 26 | ooo | 2024/01/11 | 6,958 |
| 1543820 | 인공지능 가사노동 로봇 이제 정말 곧 나오겠네요 10 | 인공지능 | 2024/01/11 | 1,205 |
| 1543819 | 오래 만나게 되는 지인 5 | ..... | 2024/01/11 | 2,332 |
| 1543818 | 진짜 시동생들이 돈달라고 7 | ㅇㅇ | 2024/01/11 | 3,636 |
| 1543817 | 간헐적단식 하시는 분들 라면드시나요? 11 | 오늘은 | 2024/01/11 | 2,614 |
| 1543816 | 자라면서 거지같던 기억때문에. 6 | ........ | 2024/01/11 | 1,923 |
| 1543815 | 이사 갈 빈집에 혼자 와서 있어요 12 | ** | 2024/01/11 | 4,104 |
| 1543814 | 삼달리 쇼츠 귀아파요 6 | ... | 2024/01/11 | 1,507 |
| 1543813 | 미야앤솔 가방 4 | 심쿵 | 2024/01/11 | 1,290 |
| 1543812 | 입맛 없는 주부님들 음식 어떻게 하세요? 6 | ㅅ | 2024/01/11 | 1,371 |
| 1543811 | 자영업자.. 새해들어 매출이 팍 ㅠㅠ 4 | -- | 2024/01/11 | 2,596 |
| 1543810 | 12시 정준희의 해시티비 정치번역기 1회 ㅡ 공감의 언어와 사.. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/01/11 | 355 |
| 1543809 | 최은순은 사기죄로 기소 안하나요 5 | 최은순 | 2024/01/11 | 492 |