실제 그렇게 챙겨드시는 분
어떤 메뉴들로 구성된 식단인지
예를들어 공개해주실 분 계실까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5대 영양소가 골고루 다 들어간 한끼 식단
ㅇㅇ 조회수 : 2,252
작성일 : 2024-01-11 09:58:00
IP : 110.11.xxx.252
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'24.1.11 10:06 AM (58.143.xxx.144)밥 국 고기메인 야채반찬1or 2 하면 다 들은거겠죠?
어제: 밥, 시금치국, 제육볶음, 물미역데쳐 초장, 김치 이렇게 대충이지만 5대 다 들은듯
그제: 밥, 달래된장찌개, 냉동 임연수구이, 브로콜리 새우데쳐 소금 참기름 무침, 김치2. ...
'24.1.11 10:17 AM (118.221.xxx.25)유치원, 어린이집, 초중고 급식 식단이 대부분 5대 영양소와 칼로리 계산된 식단일 겁니다
회사 구내식당들 식단도 그럴 거구요
인터넷에 급식 식단표 검색해보면 무지 많습니다
실제로 집에서 요리하는 주부들 가운데도 급식 식단 참고한다는 분들도 많지요3. 그래서
'24.1.11 10:33 AM (121.133.xxx.137)카레나 볶음밥을 많이 하게 됨ㅋ
4. 간단
'24.1.11 10:35 AM (175.208.xxx.164)샤부샤부, 김밥, 비빔밥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1545272 | 아이가 출근해 하는 일 35 | 조언 | 2024/01/13 | 9,134 |
| 1545271 | 공무원 불륜해도 징계 안받던데... 8 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 4,853 |
| 1545270 | 어쩌다사장 김밥을 너무 싸게 파네요. 8 | ... | 2024/01/13 | 5,451 |
| 1545269 | 다른 아파트에서 스스로 생을 마감하는 건.. 4 | 침묵 | 2024/01/13 | 7,370 |
| 1545268 | 경기 동부 살아요 14 | 공항 | 2024/01/13 | 4,404 |
| 1545267 | 느린마을 막걸리 드시는 분?^^ 12 | 하이 | 2024/01/13 | 2,882 |
| 1545266 | 김치 추천 5 | … | 2024/01/13 | 2,205 |
| 1545265 | 얌체 같은 친구 계속 볼까요 59 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 17,558 |
| 1545264 | 내고민거리 2 | 112338.. | 2024/01/13 | 991 |
| 1545263 | 결혼 비율..? 4 | 2024s | 2024/01/13 | 1,414 |
| 1545262 | 고구마 한박스 어떻게 먹으면 좋을까요? 17 | ... | 2024/01/13 | 2,911 |
| 1545261 | 아이 키크는데 잠이 최고인듯 싶어요 17 | 111 | 2024/01/13 | 5,042 |
| 1545260 | 전에 전현무 꿈꿧다고 글썼는데 5 | 롯또 | 2024/01/13 | 3,567 |
| 1545259 | 저 돈 굳었어요 5 | ㅇ | 2024/01/13 | 4,716 |
| 1545258 | 펌 50년 경력 정신전문의가 깨달은것 68 | 니모 | 2024/01/13 | 26,956 |
| 1545257 | 맞다~ 가 틀린 말이었었었네요 ㅎ 8 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 3,394 |
| 1545256 | 기도지향? 기도 하는 법 좀 알려주세요 10 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 1,596 |
| 1545255 | 라구 소스를 만들었는데 달아요 어떻게 하면 좋죠 8 | .... | 2024/01/13 | 1,027 |
| 1545254 | 진학사 결제한거 지금은 못쓰나요? | 땅맘 | 2024/01/13 | 505 |
| 1545253 | 부산 엑스포 홍보영상요 16 | . . . .. | 2024/01/13 | 1,506 |
| 1545252 | 고등학생도 위내시경 하기도 하나요? 12 | 고등엄마 | 2024/01/13 | 2,486 |
| 1545251 | 막쥔손금인데 거지도 왕도 아니예요. 18 | 우울 | 2024/01/13 | 4,043 |
| 1545250 | 도와주세요. 영양떡 만들다 실패했는데 콩 졸인거 어떡하죠? 7 | ㅇㅇ | 2024/01/13 | 1,376 |
| 1545249 | 엄청 간단한 떡볶이요리 11 | .. | 2024/01/13 | 4,215 |
| 1545248 | 순수 염색약 어때요? 2 | 바닐라 | 2024/01/13 | 1,534 |