다리 힘을 기를려면
헬스에서는 어떤 운동을 하나요?
계단오르기도 다리 힘에 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 질문이요
... 조회수 : 870
작성일 : 2024-01-06 19:57:06
IP : 223.38.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄷ
'24.1.6 8:19 PM (118.220.xxx.61)레그컬
레그익스텐션
레그프레스
힙어덕션
스티프 데드리프트2. ..
'24.1.6 8:32 PM (211.243.xxx.94)스쿼트 데드리프트종류별로.바벨런지도요.
3. ...
'24.1.7 10:37 AM (219.255.xxx.153)다리 근력 운동을 하면 등산할 때 좀 가뿐할 수 있을까요?
4. 느
'24.1.7 8:37 PM (118.220.xxx.61)그럼요.
몸에 지방이 많으사람이
지방빼도 언덕오를때
쉽게 오르죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1528651 | 양키캔들 분리수거 방법 좀 알려주세요 3 | ... | 2024/01/07 | 1,745 |
| 1528650 | 미레나 했는데 양만 주는 경우도 있나요 5 | ㅇㅇ | 2024/01/07 | 1,404 |
| 1528649 | 여기저기서 받은 수면양말신는데 2 | ........ | 2024/01/07 | 2,453 |
| 1528648 | 60 초반인데 차고 뜨거운 음식을 못 먹겠어요 4 | ........ | 2024/01/07 | 1,699 |
| 1528647 | 남편이 한말이 머릿속에서 안지워지네요 25 | ,.. | 2024/01/07 | 25,783 |
| 1528646 | 여기 관리자한테 쪽지같은거 보낼려면 어떻게하나요 1 | 행..복.... | 2024/01/07 | 739 |
| 1528645 | 벤츠차주 이재명지지자가 아님 4 | cctv | 2024/01/07 | 1,905 |
| 1528644 | 벤츠 차량 기사를 다시보니까요 10 | 000 | 2024/01/07 | 3,440 |
| 1528643 | 필라델피아 좀비 모습이라는데 7 | ㄱ3ㅅ4 | 2024/01/07 | 3,788 |
| 1528642 | COS 실루엣 점점 과감해지네요 4 | .. | 2024/01/07 | 3,064 |
| 1528641 | '한동훈1호영입' 박상수변호사는 '한동훈팬클럽' 회원 16 | ... | 2024/01/07 | 2,883 |
| 1528640 | 군고구마 껍질과 속이 벌어지게 굽는 방법 있을까요? 7 | .. | 2024/01/07 | 2,398 |
| 1528639 | 전세금을 월세로 낼때 4 | 계산 | 2024/01/07 | 1,156 |
| 1528638 | 예비고1 국어 공부법있을까요 5 | … | 2024/01/07 | 1,411 |
| 1528637 | 항생제 처방받아 먹고있는데.. 5 | .. | 2024/01/07 | 1,652 |
| 1528636 | 이재명 조폭연루 유포자=> 법원서 유죄나옴. 16 | 어이없다. | 2024/01/07 | 1,801 |
| 1528635 | 묵은지 쓰고 남은 양념은 버리나요? 3 | ..... | 2024/01/07 | 1,653 |
| 1528634 | 남편이 과자사러 나가준다는데 과자이름기억안나요 7 | ........ | 2024/01/07 | 3,222 |
| 1528633 | 팔꿈치 찜질기 추천좀 부탁드려요.. 3 | .. | 2024/01/07 | 863 |
| 1528632 | 단독주택 장점은 25 | 단독주택 | 2024/01/07 | 5,748 |
| 1528631 | 돈 상관없이 산다면 서울 어디에 살고싶으세요? 30 | 콩 | 2024/01/07 | 6,902 |
| 1528630 | 친정엄마의 사랑 11 | ... | 2024/01/07 | 4,914 |
| 1528629 | 중국문화재도 약탈 많이 당했나요 25 | ㅇㅇ | 2024/01/07 | 2,220 |
| 1528628 | 어떻게 사는게 나를 위해 사는 것일까요. 11 | 나를 위한 .. | 2024/01/07 | 4,238 |
| 1528627 | 여의도 IFC몰 주차 힘든가요? 7 | .. | 2024/01/07 | 2,868 |