이게 노화인가요?

[노화]

나이 53, 아무것도 흥미가 없어요.

밖에 나가도 딱 볼 일만 해결하고

바로 귀가합니다.

마흔 중반까지도 이것저것 구경하고

새로운 장소를 가게 되면 호기심도 있었는데

지금은 좋아했던 장소에 가도 별 느낌도 없고

빨리 집에 가고 싶은 마음뿐이네요.

이러다 보니 한 달에 밖에 나가는 날이 별로 없어요.

특히 지금처럼 겨울엔 곰도 아닌데 집에만 있어요.

덤으로 살만 찌네요.

신기하게 마흔 후반부터 정말 친구도 쇼핑구경도

여행도 다 흥미가 없어요. 사람이 무색무취 같아요.

정말 지인들이 집에서 뭐하냐 그러는데

저는 나가도 뭐하나..그런 생각뿐입니다.

이게 뚜렷한 노화의 증상인가요?

아니면 일종의 우울증인가요?

[흠]

그냥 한가해서 그런듯

[50초반]

그럴 나이긴해요
아이 대학 가고나니 편하고 꽃길일줄 알았는데
갱년기에 퇴직에 ㄴㅎ부모에 온갖 고민만 늘어가요

[무기력증]

무기력증이에요.
우울증일 수 있고요.
한가해서 그러는 게 아닙니다. 윗님

[그게]

한가해서 그런건 아니고 인터넷이 있다보니
굳이 나가서 쇼핑하기도 귀찮고
한두번 안 나가다보니 나갈 핑계거리도 없고
체력도 떨어지고 다 그렇지 않나요 ㅎㅎ
나가도 금방 피곤해요

[갱년기 우울증]

일 수 있으니 일단 햇볕 보고 운동 열심히 해보세요.
그래도 나아지지않으면 우울증이라 병원에 가셔야 하고요.
대부분 무기력증부터 오기 시작해요.
우울감이면 운동 등으로 회복 가능하지만
우울증이면 반드시 약물 치료 하셔야 해요.

[ᆢ]

노화라고 방치하면 건강 안좋아집니다
운동이나 문화센터 종교활동 알바등 마음에
드는 걸로 꾸준히 하세요
사람은 안움직이면 두배이상으로
늙어요

[....]

마흔중반인데 올해부터 그러네요 다 해본거라 재미가 없는건지 뭘해도 시큰둥... 체력이 떨어진것도 이유인거 같아요 근데 부모님 아프시고 간병해보고 나니 그런일상이 진짜 소중한거였구나 깨달았어요
나이들어서 눈 반짝이는 사람이 제일 부러워요

[46세]

저도 그래요.
그나마 직장만 일상처럼 다니고 있지
그 외에는 아무 흥미가 없어요.
에너지도 없고요.ㅜ.ㅜ

[비슷하지 않나요?]

저랑 동갑이시네요.
저도 50즈음부터 딱 그랬어요.
근데 제 친구들도 다 똑같은 소리 하던데요.
그나마 젤 에너제틱한 친구는 조금 늦게 와서 작년부터 그러더라구요.
암튼 지금은 열정적이던 친구나 조용하던 친구나 다 비슷해졌어요. 매사 심드릉.
걍 그럴 나이인거 같아요.
그나마 전 재작년 코로나로 죽다 살아나서 지금은 살기위해 운동 하나만 열심히 하네요ㅜㅜ
그렇다고 딱히 우울하거나 하지는 않아요.

[..]

굳이 짚어보자면
정신의 노화상태 같네요

[...]

저도 차차 비슷해질것 같아요
옷사는 재미 사라졌고 여행 욕구 저하. 누구 만나는거
좋은데 심드렁한 마음

[흠]

그러다 치매옵니다
운동 꾸준히 하시고
힘들지만 흥미거리 찾으세요

[전갑자기]

츌근 하니 쉬고만 싶어요. 사무실에선 눕고싶어요

[22]

굳이 짚어보자면
정신의 노화상태 같네요22222

[네]

굳이 짚어보자면
정신의 노화상태 같네요 333333

반짝이지 않고 흐릿한...

[71년생]

운동하세요!!!
저는 예전에 그랬는데 지금은 호기심도 많고 궁금한것도 많고 신기한것도 넘 많아요
제눈을 제가 봐도 반짝반짝 해요 ㅋㅋ
피티 받으며 은동해보세요!!! 삶이 달라집니다
다만 일년이상 꾸준히 하셔야 효과 있어요
전 헬스랑 필테 병행중 입니다
체력이 좋아지니 호기심이 많이 생겼고 생기있음이 눈으로 드러나요