하루종일 컴작업하는지라
아침에 일어나면 눈이 너무 피곤해서
몇 시간 뻑뻑해요.
기상해서 눈 피로 빨리 푸는 방법 좀 알려주세요.
눈 운동이 좋을까요?
어떤 운동하시나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기상해서 눈 피로 빨리 푸는 방법 좀 알려주세요
.. 조회수 : 1,364
작성일 : 2024-01-03 12:12:10
IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.1.3 12:15 PM (211.251.xxx.199)스팀 수면안대 해보세요
요새 가격도 저렴하고 안구건조증인데
너무 좋아요2. ..
'24.1.3 12:23 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글간단히 온열안대도 좋아요.
전자렌지 30초 돌려 5분쯤 올려두고 나면 눈이 좀 맑아지는 느낌이에요.3. 자기전
'24.1.3 12:32 PM (223.39.xxx.208)일회용 식염수나 인공눈물로 세척해보세요.
4. 저는
'24.1.3 12:41 PM (121.182.xxx.73)이경규님처럼 눈알 돌리기를 해요. 수시로 눈감고요
그게 도움이 되더라고요.
크게 최대한 좌로 우로 돌려보세요.5. ㅇㅇ
'24.1.3 12:49 PM (180.66.xxx.186)뒷목을 헤어드라이어 바람으로 따뜻하게 해준 후
손으로 뒷목 열심히 맛사지~ 눈이 편해질 거예요6. ...
'24.1.3 2:38 PM (221.165.xxx.80)저도 하루종일 컴퓨터 보기 때문에 아침에 눈을 뜰때 일단 감은채로 ㄱ부터 ㅎ까지 눈알을 굴려 한번 쓰고요. 매일 아침 블레파졸로 눈안쪽 닦습니다.
7. ..
'24.1.3 10:17 PM (1.237.xxx.58)혹시 늦어서 보실려나 모르겠어요
제가 안구건조증이 심해서 특히 아침에 눈뜰때 미치도록 뻑뻑해서 괴로웠어요 특히 겨울에..
눈뜨자마자 무선주전자에 물 끓여 뚜껑열고 눈 깜빡이면서 증기 쐬어주니 너무 좋아요. 얼굴만 사우나하는 느낌
얼굴스팀기 사서 해보니 플라스틱냄새가 나더라구요 그냥 여유있는 스텐무선주전자로 하는게 더 좋네요8. 네~
'24.1.4 2:12 AM (125.178.xxx.170)댓글 주신 분들 감사합니다~
적어주신 것들 두루두루 해볼게요.
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