하루이틀 회사에서 발표가 있는데,
약먹고 가습기랑 죽염 하는데
크게
차도가 없어요ㅜㅠ
시간은 없고 ;;
도움 될만한것 조언 부탁드릴게요!
하루이틀 회사에서 발표가 있는데,
약먹고 가습기랑 죽염 하는데
크게
차도가 없어요ㅜㅠ
시간은 없고 ;;
도움 될만한것 조언 부탁드릴게요!
코로 숨쉬기
껌 씹는 것도 도움 된대요.
목캔디 같은거 자꾸 먹는것도 도움되던데요(목이 건조한 걸 방지한다고).
미지근한물 자주 드시고,
빨아먹는 소염진통제도 구할 수 있음 드세요
약의 도움이 확실하죠. 소염진통제
병원에서 주사 맞으세요. 약보다 바로 효과 있어요.
통증은 소염진통제로 해결이 되지만, 목소리는 빨리 회복이 안되더라구요. 기침도 오래가고. 저 말 많이 하는 직업인데 5일을 쉬었는데도 목소리 회복은 안되었어요. ㅠㅠ 가능한 말 하지말고, 따뜻한 물 계속 마시고, 밤에 잘 때 가습기로 습도 유지하시고 탄툼가글 같이 진통소염 가글액도 사용해보세요.
전에 요네하라 마리의 이던가?에서 읽었는데, 그분이 통역가인데, 러시아에서 중요한 통역을 앞두고 감기가 심하게 걸려 목소리가 안나왔대요. 러시아 의사의 처방: 엄청난 (양 기억 안남) 양의 물로 계속 가글하기.
밤 내내 하고, 다음날 무사히 통역했다고 합니다.
책 이름이 잘렸네요. 요네하나 마리의 [러시아 통신]이던가?
프로폴리스 복용 및 목구멍도포
이비인후과 가서 주사 맞으세요. 제일 확실한 방법입니다.
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