인생최대몸무게 매번 경신중입니다.
이번에도실패하면 난 인간도 아닙니다.
오늘 자정 전까지 먹은 음식은 예외입니다.
인생최대몸무게 매번 경신중입니다.
이번에도실패하면 난 인간도 아닙니다.
오늘 자정 전까지 먹은 음식은 예외입니다.
13키로 뺐는데 간헐적 단식이 최고예요
저는 여리한다이어트? 그거 해보려고요. 운동도하면서. 좀 가속도내려고요. 광고아니고요ㅜ. 마사지받으면서 도움받는거에요. 효과있음 후기쓸께요.
일찍 자기, 일찍 일어나기
일찍 퇴근하기요.
남의 말 안하기 :)
일 미루지 않기
가족에게 화내지 않고 정중하게 예를 갖춰 대하기
설탕 밀가루 나쁜기름 튀긴음식 만 안드셔도 살빠지실거에요, 꼭 새해에는 성공하세요~
새해에는 야식만 끊어도 절반이상 성공일 거에요
저녁 8시후에 먹지 않기!
저 건강이요. 건강이 많이 안 좋아졌어요.
13kg빼신분 16-8 하신건가요
부럽네요.
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